帰省中はエニタイム！

かなり久しぶりの更新になってしまいました。 ハワイから戻って仕事に追われ、ようやく帰省中。。 でも近所にエニタイムフィットネスがオープンしていました‼️‼️ 駐車場もゆったりでロケーションも抜群です。 エニタイムはどのサイズ感のエニタイムかが重要です。ハンマーストレングスは置いてあるか、ダンベルは何キロまでか、いざ中へ‼️ ハンマーありました！ 大好きなハンマーストレングスのショルダープレス‼️‼️ 胸は、、、デクライン！ インクラインがない！デクラインだけ置くのもなかなかマニアックですね。 脚はレッグプレス。 背中はローイング！ ダンベルは40キロまで。 あとはパワーラック、スミスとありバッ…