2022年8月報／久しぶりの月間100km(月間101km)
・月間走行距離：101.4km ・ラン：17日 ・ランオフ：14日久しぶりの月間100km超え。 暑い日も多かったので、一回あたりの走る距離はそれほど長くなく、頻度をこなして達成。今月もメニューなどなく、ただジョグをこなすのみ。 今住んでいるところはとにかく走るコースがないので、住宅街を走るしかない。そのため、スピード練なんかも中々やる気にならない。まあ、サブスリー自体はスピード練なくとも達成可能だと思っているので、ちょうどよい検証だと思うことにしている。 それ以前にサブスリーを目指すなら距離はふまないといけないわけだが…。あと、今月の変化として、手書きのラン日記をやめた。 あまり家のものを増…
2022/09/02 20:46
