2022年5月報／リズムが作れず低調(月間72km)
サマリー 暑さへの順応が必要 ついに久しぶりのフルマラソンエントリーなるか サマリー ・月間走行距離：72.1km ・ラン：10日 ・ランオフ：21日 暑さへの順応が必要 今月も100kmは達成せず。そもそも走れた日が少なかったのもあるが、気温的にも距離を走るのがまた難しくなってきた。今の体力だと10km走るだけでも20℃を超えると結構ヘロヘロになる。そのぶん、短時間でいいから走る日を増やす必要があるのだろう。 仕事もバタバタしているのがあるが、今月はそれに加えて子どもの保育園でコロナ陽性者が出て、1週間休園になったのも大きかった。子どもは妻がみてくれたが、そんな中走りづらいのも確か。 ついに…
2022/06/05 15:42
