早朝練習中心に再始動/ニューシューズ(NewBalance fuel cell rebel )
びわ湖マラソンから2週間。 練習通りといえばそれまでだが、初めてフルマラソンでDNFを経験して、「来シーズンからはこれまでのようにちゃんとしたトレーニングを再開しよう」と決めた。 そしてびわ湖マラソンから約1週間後の3月20日から練習を再開した。フルマラソン後の身体の損傷は、翌日こそ筋肉痛があり辛かったが、2日後にはだいぶ回復した。 これもあまり無理をせずDNFした効果だったのだろうか。びわ湖マラソンの結果を受けて、次シーズンは子どもが生まれてから十分にできていなかったトレーニングを再開し、再びフルマラソンの記録更新にチャレンジしようと決めた。 ただ、現状の生活では日中に走ることが難しいので、…
2023/03/24 22:51