FTPテスト
今年5回目のFTPテストです。 FTPテストは全力で走らないといけないので嫌いな人も多いですよね。 自分もFTPテストは好きではないけれども、絶対にやりたくねぇ!ってほど嫌いでもなく、今までの練習の効果がどのくらいあったのか気になったりする所なので楽しみにしているテストではあります。 最近では5分のCPテストなんかやってみたら296wでした。 途中吐きそうになりました。全力走というのは短くても長くても吐きそうなぐらいキツイですね\(^o^)/ さて、そんなこんなで今回も吐きそうになりながら頑張ってZwiftのFTPテスト(長い方)を行いました。 目標は250w台を維持したかったのですが、私の気…
2019/07/14 19:37