ヴィーガンすみちゃん、ヴィーガンベーコン

ベーコンもどき、ココナッツフレークなんだぁ〜♪おまけのヴィーガンのポットラック ブランチ、楽しそう♪https://youtu.be/hF2-x_3yLfg

ヴィーガンすみちゃん、ジャックフルーツのサンドイッチ

ヴィーガンすみちゃん、ジャックフルーツのサンドイッチと油で揚げないポテト😍ジャックフルーツ…食べたことがない。どんな味なんだろう♪https://youtu.be/gfGtl_ilVf8��

ヴィーガンすみちゃん 地球のおはなし

先週、こちらにアップするのを忘れてました。m(_ _)mhttps://youtu.be/4v7YlkPRsTcとても大切なことを言っている動画です。絶対に見てね♪

ヴィーガンすみちゃんの息子さん登場♪

「ヴィーガンすみちゃん」の息子さん登場♪おいしそうなパスタです♪適当さ加減がいい😁https://youtu.be/48ifPXU6g7I

ヴィーガン止めたほうがいいの？

特殊な食事をしていた 有名な元ヴィーガンの ユーチューバーたちが 続々とヴィーガンをやめています。彼ら/彼女たちには全く興味がなかったので最近まで彼らの存在を知りませんでした。その中でも、ヴィーガンの ミールプランを 販売しているある女性は 魚を食べている

すぐにできるレシピたくさん

ヴィーガンすみちゃんすぐにできるレシピをたくさん紹介♪https://youtu.be/IiPzXPil4WQ

ヴィーガン普及のチラシ

私（ヴィーガンすみちゃん）の、親友の“いのうえたもつ”さんが素敵なチラシを作ってくれました。福岡在住のたもつさんは、いっしょに配ってくれる活動家を探しています。郵送で送ってくれるそうです。送料のみ、ご負担をお願いします。日本の方はぜひ連絡してくださいね。

かんたんタイ料理

おいしくて、かんたんなカレーです。作ってみてください。動画はこちらです。https://youtu.be/4-xww4wyKGEチャンネル登録してくださったみなさま、ありがとうございます。GO VEGAN !���

ヴィーガンすみちゃんのブロッコリースープ

「ヴィーガンすみちゃん」のクリーミーなブロッコリースープ。今日は寒気が来て寒いので、クリーミーなブロッコリースープはちょうどいいですね♪https://youtu.be/DZmlQA2kXSg

クリーミーなヴィーガンチーズなパスタ😍

♡今週の「ヴィーガンすみちゃん」の料理レシピはないのかと思っていたら、ありました♪しかもヴィーガンチーズなクリーミーパスタ🤩うまいに決まってる‼️https://youtu.be/02DLmVmLq_wGO VEGAN !

ファーム サンクチュアリィのはじまり

ヴィーガンすみちゃんの息子さんの映像作品です。世界初のサンクチュアリィの共同創始者のローリーさんへのインタビューです。https://youtu.be/p_Yoz4IvfwU GO VEGAN !

ヴィーガン時代がやってくる！

ホンの数年前までマリファナといえば「犯罪」というイメージでした。この写真は私の家の近くのコープのニュースレターです。マリファナ・オイルの効能が一目でわかる表紙です。悪から一気に本来のヘルシーなハーブとしてチヤホヤされてる訳です。😁アメリカではオバマ政

『ヴィーガンすみちゃん』タンパク質は大丈夫？

今週の「ヴィーガンすみちゃん」YouTubeはタンパク質♪トップクラスのアスリートやボディービルダーがヴィーガンになっている時代。動物にフェアなのはもちろん、環境にも健康にもいい♪ヴィーガンになるしかないでしょう❤️https://youtu.be/ztaTF14M8s0みなさん登録よろし

ヴィーガンすみちゃん パンケーキとデザート♪

パンケーキ、もう何年も食べていない…パンケーキが食べたくなった♡まぢ うまそ〜う😍https://youtu.be/0_OvOKaSefwヴィーガンすみちゃんのYouTubeチャンネルの登録よろしくお願いします🥺GO VEGAN !

さかなも痛みを感じる

☆☆☆さかなも痛みを感じます海から上げられ暴れる姿を見たことありますよね口をパクパクしているところを見たことありますよねそれは苦しみから必死で逃げようとしている姿ですかれらの苦しみを想像することは容易にできるでしょうわたしたちのとるべき選択はひとつしかあ

ヴィーガンになってください

☆愛を謳っているひとへヴィーガンになってください平和を訴えているひとへヴィーガンになってください非暴力を学んでいるひとへヴィーガンになってください差別問題に取り組んでいるひとへヴィーガンになってください自然環境を守ることに尽力されているひとへヴィーガンに

本の紹介「菜食への疑問に答える13章」

《井上太一 訳》「菜食への疑問に答える13章」井上太一さんは、本当にいい本しか訳さない。だから、ヴィーガンや動物の権利に関する本で、なにを買うか迷ったときは、翻訳者をチェック！https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/479481058X/ref=cm_cr_arp_mb_bdcrb_top?ie=UTF8翻訳

ヴィーガンとカルシウム、 ヴィーガンすみちゃん

乳製品や小魚を摂らなくても、植物由来で大丈夫♪逆に乳製品を摂ると、骨粗鬆症になるよ。https://youtu.be/Di7gNfcYA6A ​��毎週金曜日はYouTube《ヴィーガンすみちゃん》を見よう♪登録よろしく♪GO VEGAN !

「ヴィーガンすみちゃん」オメガ3脂肪酸

オメガ3脂肪酸の摂りかたの紹介♪https://youtu.be/yjab6Dyx9dQ「ヴィーガンすみちゃん」のYouTube登録もよろしくお願いします🤲ビデオの最後にすみこさんの歌声が🥰GO VEGAN !

差別をやめよう

2月はブラック・ヒストリー・マンツです。世界では、いまだ人種差別、国籍差別、男女差別、障害者差別、性的マイノリティーに対する差別そして種差別は終わっていません。いじめを見て見ぬふりをしたり人に嫌われる、笑われるという理由で加担し続けるのは、正しいことでしょ