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年中の娘が幼稚園に登園するまでのルーティンと、自分で動けるようにする工夫
娘が年中になり、朝の準備がかなり楽になりました。娘が「次に何をするか」「何時までにするか」を自分で確認できるように工夫しています。
2021/11/10 13:10
毎晩の瞑想をやめて、写経をはじめた話。
娘もひらがなに興味をもってくれたら、という下心もありつつ始めた硬筆。呼吸瞑想との共通点もあり、私に必要な効果もあるように感じたので、日常に取り入れてみることにしました。
2021/11/03 07:30
2021年11月 (1件〜100件)
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