マグマ塩風呂で体感できる5つの効果

お風呂は一日の中で最もゆったりできる時間であると同時に、美容を考えるうえで一番大事にしたい時間でもあります。 なぜなら、お風呂に入るだけでこんなにうれしい効果があるんです。 血行促進効果 温まることで血行が良くなり、体内の老廃物や疲労物質の除去が促されます。 リラックス効果 浮力を受けることで普段負荷がかかっている筋肉や関節が解放されます。 血液循環促進 水圧により足にたまっていた血液が心臓に押し戻され、血液の循環を促進します。 そして、このうれしい効果をさらにパワーアップさせるおすすめアイテムが マグマ塩です。 【送料無料・食用】奇跡の岩塩 マグマソルト 200g 4袋 ミルサイズ＜2点 お…

気軽に体幹が鍛えられる救世主「スラックレール」

先日は歯磨きをしながらスロースクワットをする方法について書きました。今日は「ながら美活」にピッタリな運動器具を紹介したいと思います。 その名もスラックレール スラックレールを使って、ながら体幹トレーニング スラックレールとは スラックラインという言葉は聞いたことがありますか？そうです。綱渡りを楽しむスポーツです。スラックレールとはそのスラックラインを場所を選ばず簡単で安全に楽しめるように工夫した運動器具なんです。 slackrail.jp 約200gと軽量でくるくる丸めて収納することもでき、持ち運びが簡単。素材が発泡ゴムでクッション性の材質なのでけがの心配もありません。 スラックレール活用シー…