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エニタイムゆるラン20210520
前の日の夜のバイク練がメチャキツかったんで悩みましたが、とりあえずエニタイムで走ってきました! 時速9キロ、6キロ、40分 アップとダウン合わせて7キロ、ゆるゆるです😅
2021/06/03 14:30
久保埜コーチオンラインバイク20210519
5月19日夜は、久保埜コーチのオンラインバイクに参加しました! メニューはFTPの90%近辺を行ったり来たりするやつ! メチャキツかった💦
2021/06/03 14:28
エニタイムゆるラン20210519
横浜トライアスロン3日後の5月19日朝は、エニタイムで走ってきました! エニタイムは5月末退会なんでもうあと数回! キロ6ペースで5キロ走ったあと、VR達成のためゆっくり10分 トータル6キロ、往復入れて7キロ走りました!
2021/06/03 14:25
ゆるzwift20210518
なんともう随分投稿遅れてしまった💦 横浜トライアスロンの翌々日は、またまたトロンバイクゲットのゆるライドでした。 前日よりかなり元気で、1時間でしてが、11.4キロ、獲得標高534m 86w 67回転
2021/06/03 14:22
2021年6月 (1件〜100件)
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