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盛り沢山な一日
こんばんは昨夜はスケボーといい体操端子団体といい奇跡の大逆転でしたね!諦めたらそこでおしまいあのような場面では勝ってる方も相当なプレッシャーがかかるそして追う…
2024/07/30 22:14
今夜は10キロビルドアップ
こんばんは連日のオリンピック鑑賞で寝不足気味ですおかげで本を読む暇もない今夜は仕事終わりに軽めに走ろうと思ったけど1時間ほどあるのでビルドアップ気味に10キロ…
2024/07/30 01:19
仕事終わりの12キロと詩選手の大泣き
こんばんは売出しも最終日暑さのために思ったよりも暇でしたが何とか終わってよかった仕事終わりに海浜公園へ疲れもあったので五キロだけど決めて、ゆっくりジョグだった…
2024/07/29 00:47
眠い
こんばんは昨夜ふと見出したテレビが 面白くてついついその後のニュージーランドのトレイルの番組を観ていたらついつい夜ふかし流石にオリンピック開会式は起きてられな…
2024/07/27 23:50
定年退職してからやりたいこと
こんばんは仕事終わりのジムでは2キロのウォーキングで終了全く身体を動かさないよりはマシかな？ さてタイトルの件ですが今年の10月で定年退職となりますがその前…
2024/07/27 00:18
読み終えた本と今日の2部連
こんばんは今日は久しぶりに自分のことだけ？で休みを満喫できた朝起きると意外にも天気がいい曇りのハズだったのに9時まで二度寝して仕方なく？沖田ダ厶へ流石に土砂崩…
2024/07/25 23:02
今日は2部？練習
こんばんは今日も遅番のために朝からジムへ朝から入館する方はじいさまばあさまばかり なんていう自分もじいさま1時間ほどビルドアップしながら高校野球の予選を観て…
2024/07/25 01:19
今日はノーラン
こんばんは 今日も遅番のためにゆっくりと寝ていたかったんだけど8持には東からの太陽の日差しが差し込みとても寝てる場合じゃない軽く野菜ジュースを飲んで田んぼへ…
2024/07/23 22:19
今夜のトレーニングと石油焼け
こんばんは今夜は珍しく遅番でありながら8持前には帰れるというシフトお陰でジムで1時間半走れた 15キロほど走れたのは良かったキロ6からビルドアップで…
2024/07/22 22:44
仕事終わりに10キロ
こんばんは 今日も暑かったでもこれからずっとこうだと思うとあんまり暑い暑い言ってても何なんでこれからは38℃を超えたら暑いって言おうかな？さて今夜は海浜公園で…
2024/07/22 00:16
慣れないことばかりの一日
こんばんは 折角の休みだけど今日は朝からやる事山盛り疲れからか8時過ぎまで寝れたものの 朝から先日掘り起こしたジャガイモが傷んでいるので仕方なく選別して…
2024/07/20 20:26
読み終えた本
こんばんは 今日は暑かった!多分住んでいる 日向は37.5℃あった模様危険な暑さでしたそんな夜ジムは快適軽めに11キロ走って終了やっっとこさ月間300ペースに…
2024/07/20 00:30
仕事前に五キロ
こんばんは 朝起きると梅雨が明けたとかなんだけど 何だか小雨が降っている蒸し暑い仕事が昼からなのでその前に母親の病院に着替えを届けてそのままジムへてっきり仕…
2024/07/18 22:47
忙しい一日
こんばんは 今朝のランニングは気温は朝から高かったものの日陰が多かったので先日のようなこともなくペースがほぼ一定で走れたのは良かった10持過ぎには終わったが用…
2024/07/17 20:56
疲れ果ててる
おはようございます😊今朝早起きして宮崎市内にやってきてます7:34現在かなりの日差しが昨夜は仕事終わりに海浜公園走ろうとするもスタートできない仕方なくウォーキ…
2024/07/17 07:33
7月15日
こんばんは三連休が終わりましたが天気が悪かったので 釣具屋としては暇でした それでも1時間ほど昨日よりも遅出だったので身体は楽でした 仕事終わりに…
2024/07/16 00:05
9月13日
おはようございます😊昨日も雨でしたがお陰で日中も涼しく仕事が終わった頃には雨も止んでいたので海浜公園に走りに行ってきました疲れはあるもののジョクなら一時間は走…
2024/07/15 08:46
ノーランよりマシの3キロ
こんにちは😃つたないブログでさえも書けないくらい疲れが溜まってる昨夜は遅かったたこともあるけどドレミで3キロのみ精神的な疲れが影響してる夢も深く何日もの夢の中…
2024/07/14 14:05
スキマ時間の2部連
こんばんは折角の休みなのに朝7時から家の仕事今更ながら耕運機のトレーニングコンバインは慣れたものだけど中々ムズいまあ慣れだけどねその後は植えてある田んぼのチェ…
2024/07/12 23:06
遅番で良かったことと読み終えた本
こんばんは10日は午後からの仕事だったので朝からエコキュートの設置の手伝いと父親の入院先の着替えの配達役場への作付けした田んぼの相談と色々とやる事満載何とか田…
2024/07/11 00:39
一安心
こんばんは仕事前に父親の病院に姉と近くのかかりつけの病院に行ってきた結構ダダをこねていた父だったが意外にもあっさりと車に乗り込んだ受付を済ませて車椅子に乗せて…
2024/07/09 00:52
久住のクロカンは別世界？
こんばんは今日は家でのトラブルを忘れてくれる良い一日となりました朝5時過ぎにに家を出て仲間と一緒に大分県 久住クロスカントリーへと行ってきました✨ 朝8時の気…
2024/07/07 22:53
イノチダイジと思った夕方のラン
おはようございます☀このところの暑さは尋常じゃないですね 今朝も朝から降り注ぐ日差しにゲンナリです昨日は父親の件で半日以上費やしもう大変なことに詳しくは…
2024/07/06 08:43
ドタバタの一日
こんばんは今日は疲れたランニングとは一切関係ないので興味のない方はここでお別れしてください父親が最近めっきり身体が動かなくなり父の妹が泊まり込みで 看病をして…
2024/07/04 22:46
色々と忙しい一日
こんばんは休みの今日は朝から大量のゴミ捨てと役場への税金払い母親への夏物着替えの病院へと朝からやることが一杯それでもテキパキと出来たので10時過ぎには開放され…
2024/07/02 21:57
今夜はランオフ
こんばんは今日も雨でしたてっきり今日から晴れると思っていただけにショックそれもソコソコ降ってるし 仕事が終わる頃には小雨になったけど明日からは晴れそうですさ…
2024/07/02 01:37
2024年7月 (1件〜100件)
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