蒸し暑いです！少し前にシトシト降ってきました。気持ちの良い気候ではないですけど、これもお米の国日本には必要なことなので雨は天からの恵みと有りがたく受け取りましょう。ただ、どうぞ穏やかな降り方でありますように。今月も特に問題はない検査結果でした。回診でまた増血剤をいったんストップの提案（？）があったけれどお願いして続けてもらえることになりました。ヘモグロビン10.9、ヘマトクリット34.0そんなに高い値じゃないですよね〜...貧血がないおかげで胃の調子が良くて元気を保っているんだし。あと今回は総コレステロール値と悪玉と呼ばれるLDLコレステロール値が先月より下がってなんとか基準値内に入っているのが単純にうれしいです。努力の結果ではないので何故だか分からないんですけど。今日のお昼はまた町内にある古民家のお食事...貧血がないおかげ
昼からずっと雨の日曜です。明日からの天気予報も、いよいよ梅雨真っ只中という感じ。出かける予定も通院以外は無いので別に良いんですけどね。一昨日はどなたかのシャント手術が長引いて回診が無かったので血液検査表を見せてもらえなかったんです。まあ私は今、血圧の不安定以外は心配点も特に無いので良いんですけどね。透析患者とはいっても気分が悪いことは滅多に無く毎日朝からそれなりに食欲がある私って、本当に幸せです。一日に1〜2回は、こうしてまだまだ生きていたいなぁ...なんて思うんです。残り時間を考える年齢になったからでしょうね。そして、もう長いこと活動的なことを何もしていない自分に焦りに似た気持ちも湧いて、なんだか落ち着きません。呑気でのんびりの毎日って、忙しすぎた若い頃は憧れたものです。そうなった今となってはそれがおか...呑気でのんびりの毎日
昨日は、何ごと？と思うくらい涼しい風が入ってきてすごくラクだったのに、今日はまた蒸し暑いです。今日は回診で水曜の血液検査結果を聞いてドクターにちょっと注意を受ける日ですあまりカリウム値が高くないといいな〜...18日(日)夜中に、相棒が友人とイカ釣りに行ったんですよ。けっこう大漁で、帰宅後は家族に分けたり丸ごと冷凍したり。もちろん、さっそく2日続きで美味しくいただきましたよ。刺身と、揚げながらの天麩羅と、脚は網焼き。まあ、イカのカリウム量は大したことないのかな？同じ日に北海道旅行から帰ってきた人から貰ったアスパラが問題。すごく太くて美味しいアスパラだったので我慢できずにちょっと多めに食べちゃったんですまあ、叱られたら「すみません、反省しています」と素直に言いましょう。叱られるのはイヤなので、血液検査の前日...血液検査前日は抑え気味
今年はこちら、まだいつ梅雨明けするか分からないらしいです。まあ時々は日が差すので洗濯物は干せるから良いんですけどね。でも、流石に一応はダニ対策を考えようかな...と。すぐ裏の山から時々イノシシが近寄ってきているしサルも見え隠れするし...。こういうのが北隣の空き地に来ることがあるんですけど、この写真を見た娘の相方（米づくりのプロ・狩猟もする）が「近付かん方がいいですね、皮膚病もひどくなると昼間でも構わず人前に出る事が有りますよ、ダニだらけかな～...」ですって！！！ということは空き地はダニがいっぱい？！！！以前は毎年、地主さんの家族が除草剤を撒いていたのである程度はハダニも一緒に死んでいたそうですけどもう放置状態になっているんです。まあ、速攻で草が枯れる除草剤もけっこう怖かったですけどねこの空き地には野良...害虫駆除も重要！
今朝の食事です。ほぼ360日、手元でサンドイッチ。具は一番多いのがササミ。ハムと茹で卵を足すことが多いかな？今朝はたまには違うものをとポテトサラダを使いました。パンは柔らかいパンドミーの6枚切りを買って、それを2枚に切るから12枚切りということ。たまにサンドイッチ気分じゃない日はホットケーキかトーストとベーコンエッグ。ベーコンは自家製です。飲み物は必ず紅茶で、ダージリンかアールグレイ。今朝はやく空腹で目が覚めて牛乳を飲んでしまいました、100gくらい。すごく珍しいんですよ。いつもはガマンして飲みません。でも、いつだったかの入院時に毎朝牛乳が出たから透析患者でも飲んでいいのかな？朝、空腹で目が覚めると、幸せを感じるんですよね〜しかも毎日、朝食が美味しいしで、今から昼食。作り置きのハンバーグです。夜のメインは...空腹で目覚める幸せ
今あっちでiPadにAmazonPrimeから今日の透析中に観るドラマをダウンロード中です。どうでもいいけど上の2行の中に幾つ英単語がある？言葉を入力すれば自動で英文字に変換されたもの以外は全くスペルの自信がないです。中学のスタート時から英語の先生が苦手で脱落して、それからずうっと受験生だった頃も、苦手意識に支配されて敬遠し続けてきたな〜...まあ、国語と日本史は好きで、高校でも何とか面目を保てたから惨めな思い出はなくてよかった。。。・・・な〜んてことを、この歳になっても思うことがあるんですよ。いや、これこそが高齢者の特徴かな。本当に、若い頃のことを何かと思い出すんですよ。あはは...先週は少しずつ引き込みをして、合計400gですけど体重を落としたら高めで気になっていた血圧が期待通り下がりました。ホッとし...心胸比ってアテにならない感じ
昨日、録画しておいたクイズ番組を見ていたら「ストレス対策ですること-上位9位まで？」というような問いがありましてね、1位は何だったかな？2位はカラオケでした。なるほど〜〜...で、食事しながら見ていた私たち夫婦、同時に「今はストレスないから、わかんない〜...」まあ、もう仕事もセーブしてキラクに生きていますからね。そりゃあ以前は色々あったんですよ。うんと若い頃から、私のストレス1位は義母からの攻撃でしたね。なかなかすごかった。相棒は頭を抱える感じで謝るしか無くて...。おかげで辛抱することを覚えました2位は仕事上の人間関係。中でも一人のスタッフの反抗的な態度。一時は出勤してドアの前に立つと足がすくんで冷たくなってなかなかドアを開けられなかったりね。もちろん、頑張りましたよ。相棒と二人で作った会社ですもん（...懐かしいストレス対策
大雨や台風による被害で大変だった地域の皆さま心からお見舞い申し上げます。こちらはただひたすらドンヨリ梅雨模様が続いていますがそれだけです。梅雨はお米を主食にしている日本には欠かせないんだし曇り空ごときに気分が左右されるなんて...と思い、ここ数日は溜まっている事務仕事に向かっていますけど、今日月曜は体も重く、スッキリからはほど遠いです。バルコニーのこの紫陽花は何年か前の母の日に息子夫婦からもらったんですけど、葉の一部が病葉になっています。どうしたらいいんでしょうね...「病葉（わくらば）」とは、「病気や害虫にむしばまれて変色した葉。特に、夏の青葉にまじって赤や黄に変色している葉」と辞書にあります。なんか、我が身を見ている感じもしたり...ね。かなり長い年月かけてきた医療保険がこの夏、契約満了とかで切れるん...病葉（わくらば）
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世の中はゴールデンウィークですね。と言われても、我が家には一人もサラリーマンがいないし毎年、どうもピンときませんけど。。。実際、息子は今日も工房で仕事しているしね。で、今日は昭和の日..。今の何歳までが昭和生まれなんだ？と調べたら、36歳が昭和63年生まれ、35歳が昭和64年か平成元年だそうな。うちの孫たちはみんな平成生まれね...。その前の世代を考えたら、我が父と義父,義母は大正生まれで母がかろうじて昭和(2年)。あ、考えたら、透析クリニックのスタッフたちって多くは平成生まれという感じ。あの皆さんから見たら、私とかはほんとに「おばあさん」なんだろうな〜。。。耳が遠い透析仲間の「おじいさん」に、スタッフが幼児に対するように話しかけているのを聞くと、悲しくなる。あの方もきっとご苦労を重ねてきて、教わることが...昭和の日に思う
今日は病院の循環器科で診察でした。先生に呼ばれる前にまずは血液検査と心電図。私は今は動悸はないし、心電図にも問題はなかったそうです。そのあと、何か気になることはないですか？と訊かれてクレストールを飲むようになってから体がモヤモヤすること、ALT数値が2桁に上がったことを（思い切って）訴えたら、意外なくらいスルッと「では、クレストール服用は中止してみましょう」と。ヤッタァー！！このことを先生に訴えるのは、実は何日も迷ったんですよ。まだ一ヶ月しか服用していない薬だし、ALT数値が上がったと言っても毎回6〜10だったのが36になっただけだし...気にしすぎとかウルサイ患者と思われるかなぁ...って。。。相棒には「なんと思われようと自分の体の大切なことなんだしそれはちゃんと言って解ってもらうのが大事なんだから」と...今日は循環器科で...
今日からまたシトシト雨が続くようです。今年は何だか雨降りが多い感じ。。。水曜の血液検査結果が出たので載せておきます。なぜかヘモグロビン・ヘマトクリット値が下がったのでダルベポエチンアルファが、週一回5μgから10μgになるそうです。あと、私はALT(GPT)の数値が珍しく基準値以上（36）になったのが気になるんですけど（肝臓にちょっと問題あり？）回診では何も言われませんでした。肝機能の数値が少し上がったのは、心臓カテーテル検査で入院した病院の循環器科から処方されたクレストール（コレステロール値を下げる薬）の影響かな？と思ったり...コレステロール値ねぇ...今回は薬のおかげで基準値内（213）だけれどこれまでは毎回、総コレステロール230〜250前後。ちょっと高かったのは確か。薬じゃなくて卵の摂取量を減ら...血液検査でちょっと気になって
8年前の熊本地震、2度目の震度7の揺れを観測したのが4月16日だったんですね。ほぼ震源地の真上と言われた益城町には当時義姉と、少し離れた同町内に甥一家が住んでいたんです。相棒の兄はあの2ヶ月前に他界していて、義姉が一人住まいだったので、心配しましたっけ...その家はほぼ全壊...。まあ、義姉は軽傷だったし、近くに息子たちがいたのでうちは出る幕はなかったんですけどね。すごく心配したのが熊本市内に住んでいる姉と姪でした。とくに姪は10代の頃からの透析患者なので連絡が取れるようになってすぐに、我が家に避難するようにと勧めたんですよ。でも、とりあえずいつもの病院に行って待機してみる...って。中学生の時からお世話になってきた大病院ですからね...ああいう時は、そこに頼りたいという心理も解らなくはなかったんですけど...大地震と透析
いま室内の気温は26℃、外は晴天。バルコニーに干してある洗濯物も気持ちよさそうです今日は昼過ぎから近所のホールで地元のフィルハーモニー管弦楽団によるコンサートがあるので夫婦で行ってきます。私にとっては、すごく久しぶりの、通院以外の外出...最近ちょっと鬱々としがちだった気分が上向きになるといいな。会場まで息子一家の誰か（たぶん孫）が送ってくれるのもなんかちょっとワクワク「フィルハーモニー」ってどういう意味？と改めて調べたら「愛する」を表すギリシャ語の接頭語「フィル」と「調和、和音」を表す「ハーモニー」を結合させた言葉ですって。おお〜！いい言葉食が細いのは相変わらずですけど最近、朝ほんの少し飲む牛乳がやたら美味しく感じます。何かを美味しく感じるって、内臓が元気であるシルシ！と思えて、なんか嬉しいです。なんか嬉しい日曜日
今日はどんより曇って、入江の対岸もほとんど見えません。昨日のブログは"悶々"なんていうタイトルで書いちゃって後悔しています...動悸や食欲不振ごときで、あ〜あ...情けない、恥ずかしい...いろんな体調不良や苦しみ、悩みの方々がたくさんいらっしゃるというのに。。。少なくとも私は食欲ないと言いながらも毎日二人分の献立を（カンタンなのを）考えたり時には猫たちに甘えられて悦に入ることもあるのに。。。今ごろ...？という感じですけど先週3日の血液検査結果をアップしておきます。水曜のですから、とても検査項目が少ないです。IP(無機リン）の数値が今回も高くないのはリン吸着剤リオナ（250mg）を毎食後2錠服用しているからです。この薬で鉄分を体内に補充することにもなって鉄欠乏性貧血も一応予防されています。あっ！また胡瓜...明日は晴れ間が見えるかな...
今朝は1週間ぶりくらいに洗濯しました。今もまだ干してある洗濯物に陽があたっているのが嬉しいです。やっぱり晴天は気持ちいいですねぇところで私の方は、気持ち良いとは言えない体感でちょっと悶々としています。まず1日に数回、動悸が襲うので、悶悶...3/28の心臓カテーテル検査で、冠動脈には問題なほどの狭窄も詰まりもないと分かったのに、これはナニ？！今もちょっと高血圧が続いているのは確かです。（少し前、169/87P63）でも1ヶ月前までは動悸なんてなかったのに...気になるので動悸の原因になる要素を調べたら、加齢・飲酒・睡眠不足・運動不足など...と書かれています。けど私、2月中旬からは晩酌ゼロだし、夜はよく眠れます。まあ、加齢とひどい運動不足はありますけどね。。。ところで、私はこれが動悸や他の体調不良の原因か...悶悶...
こちらの天気、昨日の夜からけっこうな荒れ方で今日もほんの少し前まで酷い雷雨でした。でも、やっと静かになった様子。宮古島・八重山地方と沖縄本島地方に発表されていた津波注意報も正午にすべて解除されたとか。やっとホッとしました。+++ところで、きのう私がブログで方言について触れたことから夕食時にはすっかりそういう話題で盛り上がりました。思い出すたびに笑っちゃうのが同じ言葉なのに意味が違う...という落とし穴（？）でしたね。実際にあった例として、その1（まだ高校生時代）相棒「雨が降りそうだから、傘かってきた」私「えっ？！わざわざ買ってきたの？どこの店で？」相棒「いや、買った..じゃない。友達にかって（借りて）きたんだ」・・・説明で解って、二人でアハハハハ...熊本では、「買ってきた」は「買（こ）うてきた」となるん...思い出すたびに笑っちゃう
昨日は1週間ぶりに、いつものクリニックで透析でした。「お帰りなさい」と、近くのスタッフが次々に笑顔で挨拶してくださって、私もニコニコで「ただいま〜...」そうしている間に穿刺スタッフは手慣れた動きでスイスイと、でも慎重に、穿刺＆透析スタート。そしてスタッフが交代して回路の固定など。私は回路が肌に直に固定されるとクッキリ被れるのでガーゼで保護してもらうんですけど、それもお手のもの。・・・いつものクリニックって、しみじみ、良いわぁ〜入院先の透析室には私の透析条件に関するアレコレが文書で知らされていたんですけど、けっきょく私がその都度言わなければならなかったし、時間がかかってなんか恐縮しちゃったし、・・・A側もV側も青タン（青あざの方言）が広がっちゃたんですよね〜まあ、慣れない患者の穿刺とかってやりにくいんでし...いつものクリニックって良いわぁ〜...
今朝は紅茶が美味しかったぁ〜！！！入院中は、今回は希望が通らず透析食（たぶん軽度の透析食）だったんです。でも、朝はパン食で..というのは通って、例えば、こういう感じ。こうして毎朝、紅茶が出たんですけどね、なんというか、、、まったく紅茶の香りが無かったんですよで、4日目午後に相棒が差し入れしてくれたのを足したのが5日目朝のこれ↓黒い保温ポットがあるでしょう？これ、中身は我が家の紅茶です。うちの紅茶は毎朝、相棒が淹れるんですよね。左に写っているのは彼が買ってきたサンドイッチです。もう退院日の朝でしたけど、久しぶりの香りがある紅茶が嬉しかった〜そして、今朝ですよ。熱々の美味しいダージリンあ、別に、特に上等な紅茶とかじゃないですよ。Amazonから定期購入している200g1,252円の...淹れ方に何か工夫がある...紅茶が美味しいって幸せ
退院してきましたぁ！4泊5日だったけれど私には長かったぁ！！！入院診療計画表には「心臓カテーテル検査結果で経皮的冠動脈形成術」と書いてあります。経皮的冠動脈形成術というのは狭くなった、あるいは詰まった冠動脈に対し、カテーテルを通じてバルーンやステントを挿入して狭窄を拡張する手術...だそうですね。（冠動脈＝心臓の筋肉に血流を送る血管）透析クリニックの仲間には、けっこう多くこの手術を受けた方がいます。で、私は、1時間余りのカテーテル検査の結果、経皮的冠動脈形成術は不要だったそうです検査後、手術台の上でまだ少しボーッとしているときに（手術中、ボーッとなる薬を使った）ドクターのトップから検査結果を聞きました。その後すぐに手術控室の相棒にも伝えられたそうです。私のは、病名としては微小血管狭心症とのこと。更年期に多...心臓カテーテル検査を終えて
昨日（除水終了後に）初めて、InBody測定をしてもらえました。結果は月曜の回診時に聞くことができるんですよね。※InBody弱い電流を使って、体を構成する基本成分である体水分ほか様々な人体成分の過不足を分析する器械。InBody測定と言うようで、透析後に測定する。この検査、実は水曜に出血が止まらなかった時にずうっと横でお世話してくれたスタッフKさんに、私が「心胸比は小さかったのに高血圧が続いているんですよね。もう少し水分を引いてほしいけれど無理なのかしら？」と訊いたのがきっかけなんです。そのときKさんが「あ。最近、InBody測定ができる器械が入ったんですよ。次回、測定を受けてみます？」って！InBodyという言葉は知ってはいたんです。でも、私が行っているクリニックでは検査できないと諦めていたんですよ。...初めてInBody測定
腎不全、そして透析患者になると心臓の病気になりやすいんですね。いつも現実逃避していて、いろいろ知る努力をしないので我がことと...、しかもカテーテル検査直前となるまでほとんど知りませんでしたネットで見てみたら透析患者さんの心臓が悪くなる原因は、大きく分けて2つあります。1つめは、腎臓が働かないために、体内をめぐる血液の量が増加して心臓に余分な負担がかかることです。2つめは、心臓に酸素や栄養を送っている血管(冠動脈がつまってしまう「虚血性心疾患」です。あと、こういうのもありました。透析患者さんでは、高血圧、高脂血症、カルシウム代謝異常などが重なり合い、動脈硬化を起こしやすい状態になっています。動脈硬化は心臓に発生すると狭心症、心筋梗塞などの虚血性心疾患につながります。あまり詳しく読んでいると不安が膨らむので...透析患者と心臓の病
もうすぐ1時だというのに、まだ洗濯機が動いています。昨日の透析終了時は出血が長いこと止まらなくてもういいだろうとスタッフが離れた途端にまたドワァーっと出血..というのを繰り返したり大変だったんです！スタッフの数人の方が...で、持ち帰った洗濯物がいっぱい！今日が晴天で良かったです。で、朝、そういえば来週火曜に入院だけど、その前にパジャマその他いろいろ洗濯できる日は？と天気予報を見てみたら、土曜から火曜までこの地方は時々が続くんですよね...。で、思いつくものをアレもこれも洗っている...というわけです。脊柱管狭窄からの痛み（主に左臀部）がかなりなので洗濯物を干すのも難行苦行です今日も最初の洗濯物は相棒が干してくれたんですけどそのあと彼は仕事場の方に行ってしまったのであとは私が。入院はすごく嫌いですけど、横...入院準備-1、洗濯
昨日は病院の循環器科に行ってきました。で、乳がん手術前に受けたCT検査で心臓の一部に狭窄があるのは分かっているから来週入院で、今度はカテーテル検査をしましょう...ってまあね、一度しっかり検査を受ける方がいいのかなぁ...26日（火）に入院で、午後は乳腺外科で検査など、28日（木）にカテーテル検査、場合によっては治療。30日（土）に退院予定ですけど、水.金は病院で透析です。あそこの穿刺、上手じゃなかったのでチョット不安...あと、話は違いますが昨日からノルバデックスを飲んでいません。で、昨日の午後、乳腺外科で酷い食欲不振はノルバデックスのせいかも..と思うのでノルバデックスを飲む「ホルモン療法」はしばらく休止したいと訴えてきました。ドクターは、再発の可能性のことをよ〜く考えて結論は26日の診察時に...と...来週入院でカテーテル検査ですって...
いや、飲むといっても、もうずうっとお酒一合くらいでしたけどね。最近は何のせいか1日中、動悸が気になってお酒は一口でも飲むとそれがひどくなるので流石に怖くなって、晩酌を控えているんですよ。ちょっと晩酌すると気分が軽く明るくなっていたので気に入っていたんですけどね〜...この動悸、いったいなんだろう〜。。。まあ明日は循環器科に予約を入れてあるので検査で何か分かるか...と思うんですけどね。あと、相変わらず食欲がない、食べても極く少量。これってもしかして乳がんの術後補助療法として飲んでいるノルバデックスの影響かも...そんなことを考えてしまうので、ますます食欲減退親友の一人が乳がん経験者なので（再発のため2回手術）訊いたら、やっぱりノルバデックスを飲んでいたと。それも何と10年間も。でも副作用らしきことは何一つ...しばらくは禁酒＆...
水曜に測った心胸比の結果が52.0％だったそうです。（ここ数年は55〜56％台が多い）引き込みを繰り返したおかげで、こんなに小さいのは約1年振り。（昨年2月に51.4％でビックリされてDWを上げた記録がある）でも、血圧が相変わらず高めなんですよね〜。。。（ほとんど150〜160台）最近（去年10月〜）の記録ノートを見てみたら11月初旬に珍しく52.7％という時があってその前後の血圧は110〜130台。辻褄があう。今回はなぜ血圧が下がらないのかな〜。。。？？？昨日も私は引き込みされると思っていたんですけどドクターは、もう（引き込みは）いいでしょう...と。痩せたしね。。。（あまり食べられないから...）これも最近の「なぜ？？」の一つ19日は総合病院の循環器科に行く日です。なぜ血圧が下がらない
昨日また200g引き込みました。な〜んともありませんでした。ちょっとがっかり、、、昨日はレントゲンを撮ったので、その結果（心胸比）次第では明日も引き込みかな...さっき12時過ぎの血圧は148/62だったから、もういいかな...はしかが流行ってきているそうですね。すごく感染率が高いとか。自分が予防接種を受けたかどうか分からない方は母子手帳を見るといい...と、その番組で言っていましたけど、今はもう、母子手帳が入っている箱がどこにあるか忘却の彼方..まあ、あの頃は感染する子が多かったから私たちも感染していたんじゃないかな〜と、夫婦で...我が子たちのことも今は覚えていないんです...それで調べてみたら、1972年9月30日以前生まれの人は1回も接種していない可能性が高いけれど同年10月1日～1990年4月1...次から次に
昨日はまた引き込みをしました。200g。でも足も攣らなかったし血圧が下がるということもなく透析は無事終了。今日も血圧は相変わらず高めです。体重は落ちたけれど、ゲッソリという感じではないかな。でも、もうこれ以上は落としたくない。。。6日（水）の血液検査結果です。月初めの検査項目はいつもこれだけ。先月は膀胱炎になって、泌尿器科では薬で完治しなかったと言われ、その直後の血液検査でCRP1+0.31だったのが気になっていて、その後を知りたいんですけど、今回は検査項目にCRPはありません。次の血液検査日は20日だけど、その日は春分の日だなぁ...検査はどうなるんだろう...膀胱炎の症状は消えているようなのでとりあえずは気にしないでおきましょう。歯科医院に行きたいな...なんとか血圧が下がってほしい。。。また引き込みを
漫画家、鳥山明さんが3月1日に亡くなっていたんですって！息子が小学生だった頃、交代で読んでいたなぁ。。。「ドラゴンボール」「Dr.スランプ」なつかしい。突っ走った人生だったんでしょうねぇ。。。楽しませていただきました。ありがとうございました。ニュースで知って...
世の中はGWに突入ですね。こちらは今日から3〜4日、なんとか晴れるようです。孫が帰省しているので娘の所に行きたかったけれど片道5時間体力的にも日程的にも無理があるのであきらめました。それに留守番させる猫たちを考えると、私の方がムリ透析は3日と5日のスタートが1時間早くなるだけだそうです。スタッフの皆さんには連休なんてないんですよね...ありがたいことです。4日の結婚記念日にはレストランに行こうと相棒が言うけれど私もうフルコースは食べられないのよね〜...まあ私だけハーフコースで予約すればいいけれど予約となると、なんか「行かねば..」となるのが、ちょっと鬱陶しい。私がこんなふうに考えるようになるなんてね〜、、、まだ迷っています。もう空席が無いかも...さっき長年の友人からLINE通話で会食の誘いが。もう一人...けっきょく予定なし
ここ2〜3年か、睡眠時間が短いんですよね...まあ、夜更かしがひどいということなんですけど。週3回、透析からの帰宅が22：20くらいでそのあと15分くらい横になってSNS見ながら休憩し、それから簡単料理でゆっくり録画がしておいた番組を見ながら夜食。布団に入るのがだいたい午前1：30くらいかな。（録画する一番は「ワイルドライフ」と「ヒューマニエンス」）透析のない日も朝が遅いからお昼が遅くて夜も透析日と同じです。しかも食後にiPadを持って超ゆったりお風呂に入るので昨日なんて布団に入ったのが午前2：30過ぎていました。眠ってしまえば最近はまず途中で起きることはなく朝は日によって7：00〜8：30ころ起きるかな。ちょっと睡眠時間が少ないですよね...でも、考えたら、これも歳のせいということかな..と。昼にあまり...透析で眠ろう〜...
透析中毎回、途中から頭皮が痒くなって掻かなければいいのについ掻くからニキビ状のデキモノがいくつもアレルギーみたいなことかな？と思うけれどアレルギーの薬は10年以上前にどれも体に合わないとなって諦めたので服用できません。先週、近くにできた皮膚科に初めて行って初耳の塗り薬を出してもらいました。効くといいな。その皮膚科には美容皮膚科の部屋もあって、HPを見たらしみ,しわ,たるみ,ニキビ,ニキビ痕,むだ毛など様々な肌のお悩み相談に対応しております...と。そちらは保険外診療（自費診療）の施術が中心だそうです。・・・そういう時代なのね〜。。。いや、前からそういうのあったのかな？相変わらずノーメイクでお構いなしの私には別世界のことです。（あ、眉だけはちょっと書き足します。薄くて情けないから）このところ週にほぼ3回、鍼...光陰矢のごとし
まずは先週金曜の回診でもらった血液検査結果表を。相変わらず透析後の検査はありません。毎回のように注意されるカリウム値、今回はかなり気をつけたのでセーフでした！（5.1）よし！まあ大きな問題はないな..とホッとしていたら、ドクターが「ロカルトロール注を増やす」ってナースと話しています。「えっ？！」と、私も会話に割り込んで訊いたら、また最近インタクトPTH（副甲状腺ホルモン）の値が高かったんですって！前回が400台、今回がギリ200台だったとか2016年6月に1200台と言われた時のプチショックを思い出しましたぁそういえば、2020年6月に140台と聞いて以来、全くPTHの話は聞いていなかったなぁ...何も言われないから数値に問題がないんだと思っていたなぁ...・・・専門のドクターが院内にいるのに、いつもチェ...こまめな管理が必要なのね
気温が上がりましたね！いま私がいる室内は28℃です。春野菜が美味しい季節で、困っちゃう。昨日は採血だったけれど、今回カリウムはどうだったかな〜...血液中のカリウムが高くなり過ぎると、手や足がしびれたり脈が乱れて、突然心臓が止まってしまうこともあるそうです。タケノコ・グリンピース・グリンアスパラ等は、茹でてもカリウムが殆ど減らないんですって。・・・ということで、今年はタケノコは付け合わせ程度しか食べていません。好きなのに...相棒が「豆ご飯食べたい」といっているので一回は作るけれど、私はほんの少しね。あと、ガマンが必要なのは果物です。でも苺は3つ〜4つ食べちゃいます。60gでカリウム102㎎ですって。10日ほど前に近所からいただいたザボンが、まだ手付かずでどうしよう〜...と気になっているんです。ザボン（...春野菜とか美味しいけど...
月曜の透析中、真向かいの男性が意識を失いスタッフたちが大声で呼びかけたり人工呼吸を施したりドクターも二人来て40〜50分くらいか、大ごとでした。ご家族たちも来て呼びかけましたけど意識は戻らなかった..途中からは救急隊員もストレッチャーを準備して待機していて最後は搬送して行きました。血圧だけは140台に上がったとか聞こえていたけれど...私はただただ怖くて、イヤホンで何かの番組の音を聞き天井を見ながら涙が出るのが止まらなくて、パニックにならないようにと歯を食いしばって...こんなことを書いて脅かすことになったら、ごめんなさい。ブログにこのことを書くかどうか迷ったんですけどもう私はナマの感情は治まっているので血圧が下がった感じがあったら早めにスタッフを呼ぶ！という自戒を込めて、書いておくことにしました。当の患...脅かすことになったらごめんなさい
せっかくの日曜なのに、まだ今日も黄砂の影響が残っていて視界が悪かったです。明日は洗濯物を外に干せるかなぁ...昨日の夜はすごく久しぶりに息子と3人で近所の居酒屋に行きました。（混んでいない店）お嫁ちゃんは一週間前くらいから里帰りで親孝行、孫1は友達と遊び、孫2は自動車免許取得で合宿中です。たまには親子水いらずでおしゃべりも良いものですね。息子がよちよち歩きだった頃に格安で買った我が家の初代の車から今の車まで14〜15台、思い出と共に数えたりしましたよで、今日は車を1台、手放しました。相棒の川釣り用だったプラドを。息子に任せてヤフオクで決めたんですけど、遠方から引き取りに来た青年がバス釣り用に欲しかった車と聞いてみんなニコニコバス釣り、まだ若かった頃、家族でよく行ったなぁ。。。ダム湖でボートに乗って、時には...のんびりの日曜に
またABIの話ですが...昨日は回診が無かったので（ドクターはシャント手術が長引いて...）スタッフに検査結果の数値を聞いたらレポートをコピーしてもらえました。思ったより数値が悪くて、ちょっとショック。左足のABIは0.66ですってABIは通常1.0以上、1.2程度を示し、0.9未満で下肢の閉鎖性動脈硬化症を疑うそうです。またネットで調べたら、数値が高い場合（1.3以上）は足の動脈の石灰化が起こっている可能性があると書いてありました。私は石灰化が原因かな？と思っていたけれど、ん？違うのかな？でも、CAVIは問題ないみたいなんですよね〜...・・・なんか、ぜんぜん解りませ〜ん「ABI」は下肢動脈の狭窄や閉塞を調べる検査です。「CAVI」は動脈の硬さを調べる検査。（動脈硬化が進行するほど高い値）※末梢動脈（足...思ったより数値が悪い
昨日の回診でドクターが「やっぱり左足の血圧が低いね」と。ABIの話です。毎回これは言われますけどもう閉鎖性動脈硬化症を心配しなければいけない状態らしい。「足が冷えたり痛くなったりしない？」と聞かれたので「脊柱管狭窄があるので、腰から足にかけて左側は痛いけれどがまんするしかないと思っていました。冷えはわかりませんけど間歇性跛行がずうっとあります」と答えて、そこからは脊柱管狭窄からの症状の話に...まあ、最後に「まだ、そうひどい数値ではないけどね」と言われて、回診は終わりました。ABIの数値は聞いていないけれど（知りたいな〜...）いつかそのうち、血管を広げるカテーテルを入れたりするのかな？透析クリニックの仲間の中に、閉塞性動脈硬化が進んで手術を受けたり歩けなくなったりした方が数人いるなぁ...気になって調べ...透析患者とABI
一応、先週水曜の血液検査結果をアップしておきます。毎月上旬の検査項目はこれだけ。カリウムは今回けっこう気をつけたつもりなのにそれでも5.5。もうこれ以上は下がらないのかな〜？ヘモグロビンとヘマトクリットの数値は毎週月曜にネスプ（一般名:ダルベポエチン）5μgを注入してもらっての結果です。昨日は透析中にABI（足関節上腕血圧比）測定がありました。測るのは年に2回かな。右脚は問題なし。左脚は閉塞性動脈硬化の数値が出るらしいです。毎回、軽くそう言われます。左だけ痺れと間歇性跛行になる痛みがあるのは腰部脊柱管狭窄のせいと思っているけれど、それだけではないのかな？・・・考えても仕方ないな...なるようにしかならない。。。少なくとも今は毎朝、それなりに気持ちよく目覚めてお腹すいた〜！なんて言っていられるのでこうして穏...なるようにしかならない
気づけばもう4月に入って明日ではや一週間、ブログは先週の火曜ぶり...サボり始めると特に書くこともない気がして...変わりなくふつうに元気でしたよ。食欲もあります。昨日の透析後の献立は、まず胡麻豆腐・瓶入りのウニ・焼き厚揚げで鯵の南蛮漬少々・お嫁ちゃん差し入れの筍と鶏肉などの煮物・餃子、そのあと納豆と焼き海苔でご飯。どれも、ほんの少しずつだし、透析のあとはお酒は特にちょっとです。血圧が下がらないようにと。そうそう、日曜はすごく久しぶりにラーメン屋さんに行きました。とんこつラーメンと餃子。ラーメンはいつも3割ほど残して相棒に食べてもらいます。そのとき餃子が美味しかったので家でも食べたいと美味しいと聞く店のを買ってきて、きのう焼いたんですけど、餃子はお店で食べる方が美味しいですね。ラーメンのスープは飲まないと...どれも、ほんの少し
隣の神社の桜が満開です何年ぶりかに対岸の丘にお弁当を持ってお花見に行きたいのにいつものメンバーの都合が合わず話がまとまりません今晩でも相棒と夜桜を見に行こうかな〜...川沿いの桜並木を見ながらドライブが良いけれど今日の月は半分らしい。ヘッドライトだけで花見は無理かな〜...白髪がすっかり広がりました。はくはつと言うと良い感じ。しらがと言うと、ちょっと、なんかね〜。。。まあ、現状は白に近いグレーヘアという感じかな？さあ、これから、どうしよう。。。親しい同年代の友たちは一人を除いてみな染めているなぁ...私はお化粧もしないし（そもそもファンデーション持っていない）あんまりよね〜。。。相棒は染めてほしいかな？聞いたら、ぜったい「どっちでもいい」って言うなお花見ドライブを考えると、グレーヘアは悲しいかな〜。。。ど...お花見と白髪
昨日はいつも回診されるドクターがシャント手術で手が離せなくて院長の回診でした。で、私にロケルマが処方され始めたのを知って「まだ飲まなくていい」って！内心、飲みたくないな...と思っていた私は「やったー！」回診での会話---「果物を食べることが多いの？」「いえ、果物はほとんど食べないんですけど私はお芋類が問題でしょうね。じゃが芋とさつま芋...肉じゃがとか野菜の天ぷらとか...」「ああ、美味しいものね。まあ気をつけてね」ほんと。忘れずに、本気で気をつけよう〜。。。忘れずに..のついでに、現在の透析内容などを記録しておきます。終了時に止血に時間がかかっていたのでヘパリンが減っています。・ダイアライザー：ABH-22LA・血液流量：230ml/min・ヘパリン：たぶん1000/4時間・基礎体重：45.6kg（※...ロケルマ、まだいいって...
水曜の血液検査結果が出てまたカリウム値で注意されました前回5.9・今回5.7は、やっぱり危険信号が出ますよね〜...で、カリウムを排出させるという薬：ロケルマが処方されました。透析がない日に1日一回服用する薬だそうですけど私は何かと薬の副作用が出やすいのでまずはこの土曜日曜に飲んでみて、問題なさそうなら定期処方ということに。薬と一緒に貰ったパンフでカリウムを多く含む食品を改めて見てう〜〜む...と反省。鶏むね身ってカリウムたっぷりなのね！（190gでカリウム703mg）私は毎朝サンドイッチにササミも挟むけれど、ササミを茹でた状態で測ったら（むね身と特徴は似ていると思う）1本が約70g。カリウム約260mgとして..それを二人で食べるので、2分の1だとカリウム130mg。う〜〜ん...これって多いと見るかな...カリウムの薬が出ちゃった
WBC、劇的な？超ドラマチックな？まるで漫画みたいな？準決勝・決勝戦勝ち抜きをやってもう、私はコーフンし過ぎて、ちょっと疲れ気味ですお昼はキーマカレーを作ったんですけど相棒が決勝戦後に仕事場に行ったっきりなのであと10分くらいは呼ばずに待ってみるつもり。キーマカレーの付け合わせにブロッコリーを...と思ったんですけど、今日は透析前に採血の日なんですよね。ブロッコリーのカリウム含有量は100gあたり360mgですって。毎回カリウム値で注意を受けますのでね、今日だけ気をつけても...って分かってはいても避けられるものは、今日は避けたいです因島の友だちから今年も八朔を一箱送ってもらったんですけどそれも、ジャムにしたのをたまにパンに付けるだけでめったに食べず、あ、急ぎの電話だ！続きは明日...コーフン+バタバタの時に
土曜に書いた自分のブログをいま見てビックリ！血圧が下がった話なのに「今の基礎体重が45.3kgだから45.0kgくらいになると良いなぁ」だってボケた？！と思われましたよね〜...いやいや！書き間違いですよ！ホント、ボケたんじゃありません！（ほんとか？）慌てて「45.6kgくらいになると良いなぁ」と書き直しましたからねいやぁ...ビックリした。。。自分に...、自分のミスに、ビックリした！WBC、今日の準決勝でアメリカが大勝しましたね。これで明日、日本が勝ち残ったら、決勝は日本：アメリカですね！侍ジャパンガンバレ明日と明後日は14時まで何一つ予定を入れていません。テレビの前に陣取るつもりですホント、ボケたんじゃないです（汗）
昨日は久しぶりに血圧低下で焦りました水曜の透析後に脚が攣ったこともあって200cc残すことになり除水設定は1600ccだったんです。浅く眠っていて、何となく気分が悪い？？と思い、血圧測定は何分後？と時計を見たのが7時25分。30分になったらスタッフが測定に来てくれる...と待っていたら汗が出て来て、脱力感に似た眠気も。しまった！と思った時はもう声が出ず...血圧計のスイッチを入れに来たスタッフは秒速で離れていったので何も言えずボーっとしていたらコンソールが低血圧警報を向かい側の患者を担当していたスタッフが飛んできてすぐに除水を止め、さらに100cc返してくれて二呼吸ほど後にやっと声が出せました。血圧は80とか言っていました。文字どおり汗をかいて焦った〜30分くらい除水は止めた後、ゆっくり除水を開始、終了時...焦った〜！
WBC準々決勝（日本：イタリア）勝って、いま侍ジャパンはフロリダに向かって一直線だそうですね準決勝、相手はどこになるのかな...最近の食欲でちょっと太ったかも一昨日は透析後しばらく足の筋肉がピクピクってなって攣るかな？という感じが続きました。（木曜明け方には攣った）今日は透析前にレントゲンだけれど、結果（心胸比）を聞けるのは来週月曜日。さて今日はどうしよう。。。少なくとも200くらいは残して帰るのが無難かな？ところで私はほぼ毎日、少しだけ辛口純米酒を呑みます。冬でもキンキンの冷やで。暖かい日は広口小瓶で凍らせたのを・・・透析のない日は一合弱かな透析日は血圧低下が不安なので、その半分弱。筋肉がピクピクなんていうときは飲むのをやめます。今日は帰宅後がラクなように海鮮巻きを買っておく予定。う〜〜む...やっぱり...何かと都合が...
気持ち良い晴天です。今日から一階の孫娘が高校卒業旅行ですって。そういうのが流行っているんですかね〜...良いですね〜。。。私の頃は思いも付かなかった。資金の足しにと金一封渡して「ぜったいお土産なんかいらないからね！」と念を押しました。私自身が旅先でお土産選びに時間を割くのが好きじゃないしね。あ、ペンレスを貼るアラームが鳴っちゃった！あ〜あ、昼前にお風呂で温まるというのができなかった...昨日から筋肉が張っている脚に温湿布を貼っているけれどお風呂が一番効くのにね〜。。。さっきからバルコニーで鰯の生姜煮を作っているんですよ。旬の鰯が大漁だそうで安かったし。（玄界灘の鰯）うちは、まず水+酢たっぷりでじっくり煮てから酒・味醂・醤油・砂糖+生姜+梅干しで炊き上げます。骨の存在感がまるっきり無くなって美味しいんですよ...透析前に主婦業も..
昨日は透析中にWBC[アメリカ5ー11メキシコ]のニュースにビックリ。昨日の寒の戻りには、近所の河津桜もビックリ。私は透析中の電気毛布、またスイッチON。ところで最近は私にしては食欲があって昨日の➕は、また2.7kg超えでした！（一回の除水限度2000ccなのに）最近ずうっと胃の調子が良いんです。先週の血液検査でもヘモグロビン11.4・ヘマトクリット34.7となかなか良い感じで、これ確実に胃の快調に関連してますね。血液の濃さは胃の調子と直結！と、いま確信していますよ。これまでのブログを見ると、胃の不調で困っていたときは必ず貧血気味だったのが分かります。（ひんぱんにあった）例えば「胃の薬と整腸剤を飲み続けているのに食欲が無い」と書いてあったとき（2014-12-13）はヘモグロビン10.0・ヘマトクリット2...血液の濃さは胃の調子と直結
