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ブログタイトル
透析だって、だって、だって♪
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/tamu-touseki
ブログ紹介文
腎不全末期の不安からはじまり いまは透析を受ける身ながら、けっこう自由を満喫の日々徒然記
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2018/11/17
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TAMUさんの新着記事

1件〜100件

  • 朝の電話

    朝の電話って、仕事の電話でないならあまり良い知らせではないことが多い気がします。今朝の電話は姪からで、相方の妹の急死の知らせでした。隣の県にいて、相方より5歳下。持病など聞いたことなかったし、原因は今のところ分かりません。心臓かな...相方は淡々としているけれど、内心はショックでしょう。今は仕事場にいます。一人になりたいのもあるかな。今晩、お通夜に行くでしょうけど、私は透析クリニックとの約束で、県外には行けません。それにしても、本当に、明日のことは分からない。なんだか、頭の中が思考停止状態です。朝の電話

  • 緊急警報にプチパニック

    夜中の地震、怖かったぁ!うちはまだ夜食後のゆったりテレビタイムだったんですけどいきなり鳴り響く緊急警報に私はプチパニック。震度5の大分と宮崎の皆さん、大丈夫でしたか?ゆうきさん、怖かったでしょう〜。。。私が一番不安だったのは目眩がして気持ち悪くなったことです。恐怖で、一気に血圧が上がりすぎたんでしょう。でも、目を見開いて固まるタマとソファーの後ろに隠れて震えるコマに「大丈夫よ、大丈夫よ」と声をかけているうちになんとか自分も落ち着きました。(コマはそのあと数時間、出てきませんでした)それにしても、あのボリュームMAXの警報音、あれは勘弁してほしい。(大切なのは解るけど)昨日は二人のiPhoneがいきなり大音量で鳴り響いたので何よりも音が怖かったと言ってもいいほどでした。たぶん猫たちも。(ここは震度3だったので揺れ...緊急警報にプチパニック

  • 喉がちょっと痛いというだけで...

    また喉がちょっと痛い。それだけで、どうも眠れません。水曜の透析の時、隣の人がスタッフに勤務先で数人のコロナ陽性患者が出ていると言ったんです。接触はない部署の人ということだったけれどその会話が聞こえてしまって、えっ?!って、ね。そのあと、彼女が珍しく少し咳をしていたし今もうがい薬でうがいしました。こういうことでスッキリ治まるといいけれど。若い頃は、かなり喉が痛くても、少々発熱していても市販薬を飲んで平気で動いていたなぁ。。。扁桃腺が腫れる&発熱=単純な風邪..の頃は気楽だったなぁ。。。喉を守るためにマスクして寝ます。なんとか眠らなければ。喉がちょっと痛いというだけで...

  • 個人情報は解るけど

    月曜に時間短縮で車椅子で帰った透析仲間は昨日はなぜか午後の開始時間にはもう透析を受けながら眉間にしわを寄せて眠っていて、しかも3時間くらいしたら帰ってしまった!どうしたのかなぁ。。。その隣の、月曜にたぶん血圧低下のために苦しんだ女性は昨日は来なかった!なぜ?どうしたの?!去年からシャントの感染が治らないリウマチの若い子は朝からの透析に変わって会えなくなってしまった。どうやら、ずうっと体調が良くないみたい。大丈夫かなぁ。。。すごく心配で、気になるけれど、スタッフに様子を訊きたいけれど、訊いてもはぐらかされるだけなので、がまんして、訊きません。個人情報が...ってね。まあ、状況を知ったからといって何ができるわけでもないけれどいつも親しく挨拶したり愚痴を聞いたりしている仲だもの、様子を知りたいんですよね〜。。。そして...個人情報は解るけど

  • 波乱含みの月曜

    先週の胃の不調と風邪ひきかけは気合いで(?)治り、(実際はひたすら柔らかいものを食べ、頻繁にウガイした)きのう月曜は久しぶりに2600gの体重増加でした。で、除水量を私の上限としている2400mlに設定して透析をスタート。ところが3時間近く経ったところで足の裏が攣り始めていったん除水をストップしてもらうことに。その後、除水再開となった時にはスタッフと相談して「もう、今日は残っても良い。水曜にチャラにしよう」とそこからは除水速度を300ml/1時間に変更。足に湯たんぽも当ててもらったし、あとは無事に終了までのんびりテレビを見ながら過ごすことができました。でも、少し経った頃、斜め向かいの4時間透析の女性が血圧低下で苦しみだしたんですよね。さらに、その隣の、私と一番親しい女性(5時間透析の人)が終了時間繰り上げで、介...波乱含みの月曜

  • ビクビクはイヤだなぁ..

    寒いですねぇ。吹雪や大雪の地方の皆様、お見舞い申し上げます。私は今日は一歩も外に出なかったので気温も分かりません。今朝からまた胃腸の調子がおかしかったんです。えっ?!また急性胃腸炎?!と、数時間ビクビクしていたんですけど少し前になんとか症状が治まって、ベッドから抜け出すことができました。なぜか2年に一回くらい突然襲ってくる激痛の胃腸炎、今年の春のは今までで一番ひどかったので懲りたんですよ。もうあんなに苦しむのはイヤだ!今回はおまけにに数日前からごく軽く風邪のひきかけ症状があって(鼻がムズムズ、喉が痒い感じで時々ちょっと咳)なんかイヤな感じだったもので、急性胃腸炎と風邪のダブルパンチなんてヤメテェ〜!と焦りましたよ。トシとともに、こういう不安は増えるのかなぁ...そうそう、何度か熱も測りました。もし発熱したら.....ビクビクはイヤだなぁ..

  • 襟足の湿疹の話などを

    正月5日の血液検査結果は心配したけれど、ぜんぜんセーフ!すごく真面目にリン吸着剤を飲んだしね。暮れに貧血気味だったのは、今回ヘモグロビン:10.5ヘマトクリット:32.1でやっと増血剤が効いてきはじめたようなのが嬉しいそのせいか、胃の調子も少し前から良好で、そういう話はこれでオシマイで、今回は頭皮、特に襟足の湿疹(一部はかさぶた)の話です。シャンプーが合わないのかなぁ...とか乾燥しすぎ?とか(透析中と後は湿疹の出方と痒みがひどいから)いや、逆に脂漏性皮膚炎というヤツ?とか(たぶんソレはない)痒いときはあれこれ考えるけれど、痒くないと忘れるし、皮膚科に行くのが面倒だし、もう長いんですよ、これ。体の湿疹は、保存期から、そして透析患者になってからも長いこと、延々と悩まされました。一番ひどかったのは肩から腕にかけてだ...襟足の湿疹の話などを

  • PC版で見てね

    昨日は「採血は来週でありますように」と思いながら行ったのにしっかりオーバーテーブルに採血セットが置いてあって「わぁ!採血だぁ!」と言ってしまい、ちょっと笑われましたまあ、皆さん、結果は似たようなものじゃないかな〜?お正月は仕方ないですよね。ところで、昨日、珍しく透析中にiPadでブログを見てみたら画面がスマートフォン版になっていてそれだとコマーシャルも出ちゃうし、レイアウトも違うしけっこう見にくい〜!!スマートフォン版で見てくださる方、ずうっと下、一番下に小さくPC版で見るという字があるのでそれをクリックしてくださいね。本来のレイアウトで見られるので見やすいと思います。あ、画像はクリックしてくだされば大きくなりますので..。さて、もうお昼ご飯の準備をしなければ。今日は冷凍してあるヒレカツとレトルトカレーでカツカ...PC版で見てね

  • あっという間にもう5日

    お正月気分から、もう抜けましたか?3日の初透析のとき、体重の増えが2200gでナースにちょっと驚かれ(感心され)ました。いえ、慎重に気をつけたとかじゃないんですけどねぇ...元日と二日、よく食べましたよ。元日はいつものおせち&お雑煮、二日は今年もイタリアンおせち&トマトスパゲッティ夜だったので息子夫婦とボトル一本開けちゃった〜イタリアンレストランからのデリバリーデリバリーに入っていた乾麺とソースで自宅で調理でも、なんだか毎回、皆でワイワイ食べると意外に体重の増えが少ないんですよ。食べ負けるんですね、きっとあとは、おしゃべりで体力いっぱい使うからかな?..なんて一階の家族と一緒に食事したことはクリニックには内緒ですよその後、おせちの残りが色々あって(とくに数の子がいっぱい)毎晩、お酒のつまみっていう感じで食べてい...あっという間にもう5日

  • 今年もよろしくお願いします

    令和4年が明けましたね。今年もよろしくお願いいたします。昨夜は透析から帰宅後(年末最後の患者になっちゃった)NHK紅白と民放あれこれをはしごしながらおせちの準備をして、天ぷらと年越しそばを食べて、除夜の鐘の後は生さだをほぼ最後まで見ましたぁ!で、今日はお昼から一階の息子一家とワイワイガヤガヤクリニックからは食事は別にと言われているけれどもう、ずうっとそんなことしていたら精神衛生上すごくよくないわ!って。うちのお雑煮は私が子供の頃から食べていた椎茸と鶏肉で出汁をとった醤油味です。あと蕪と小松菜,里芋を入れて焼き餅を。お雑煮は土地によってすごく違うのが面白いですよね。ずっと前、このブログでもお雑煮談義が盛り上がった記憶が。ちなみに私が作るのは新宿生まれの祖母の味です。お昼からお屠蘇とお酒を飲んだし、満腹だし、寝不足...今年もよろしくお願いします

  • よいお年を

    明日の午後は時間繰り上げで透析ですし、今日は今から栗きんとんを作ったりがあるのでちょっと早いですが暮れのご挨拶を。今年はどんな一年でしたか?振り返ると、やっぱりコロナコロナで自由が効かなかったのが何といっても辛かったですね。辛かったといえば、透析仲間の訃報がいくつかありました...良い思い出をときどき思い出し懐かしみたいです。そうそう。私はたぶん一回も風邪を引かなかったんですよ。胃の不調には何度も悩まされましたけどね。シャントの狭窄部分を広げるPTAは今年は一回で済みました。今のところ良い感じ。かたや年末の我が家には、相棒の心臓に問題が見つかったという大事件がありました。病気しらずと言っても良い人の突然の故障で昨日はちょっとした発作もあったし、本人も私も息子たちもプチパニック。どんな時も無条件で頼りにしていれば...よいお年を

  • Ht 35 ほしいなぁ

    気分だけは師走の慌ただしさなんですけど寒さにめげてストーブの近くに座ったままです。と言っても、九州はラクなんでしょうねぇ。。。先週水曜の血液検査結果を昨日やっと見ることができました。ドクターはひたすら「しっかり肉とかを食べてください」と。確かに胃の不調で食欲がなかったのが現れていますね。リン吸着剤がたっぷり残っていたのにIP3.8だってヘモグロビン:9.9、ヘマトクリット:29.6に納得。ひどくはないけれど貧血の症状はあるものねぇ...11/29から週一回、増血剤(ダルベポエチン注5μg)が再開していたけれど一回落ちた数値は上がるのに時間がかかるんですよね。もう10年以上前からそれを言い、増血剤を完全ストップしないで下さいと訴えているのに、年に数回これを繰り返します。何度もここに書いてきましたけれど、普通に生活...Ht35ほしいなぁ

  • 透析中の小さな工夫

    話題を変えましょう。透析中って、肌も目も喉も乾燥を感じませんか?私の小さな工夫。肌(顔)は、出かける前に化粧水と乳液を多めに塗っていきます。(※私は常にノーメイクです)目は、乾燥のせいか痒くなることもあるのでいつも透析用オーバーテーブルに目薬を置き、ときどきさしています。あと、私はTVなどを見て感動しても笑っても涙が多めに出るのであれも目にはいいかもね...喉は、マスクしていてもどうしようもないです。どうしても透析中は痰が絡み咳が多い。これは長年、課題という感じなんですよね〜。。。もう一つ、透析中の課題には『脚の冷え』があります。たまに脚が攣るのも半分はそのせいかも。ということで、今の季節は裏起毛の暖パンを履いているんですけど、それでも冷える時があるので(私は透析温度37℃設定なのに)膝から下にレッグウォーマー...透析中の小さな工夫

  • ぽっくりいくって...

    月曜の夜、町内の86歳の男性が亡くなったのですけど、いわゆる突然死だったということで、家でそれを聞いた私は思わず、「わぁ!いいなぁ!」と言ってしまいました。亡くなった方はその日、昼はいつものように息子さんが経営するレストランに自家製の野菜を届け、夕食後に湯船で亡くなっているのを奥さんが見つけたそうです。二日前の隣組の寄り合いでお元気な姿を見ていた人たちは皆さん、最初は信じられなかったようです。お風呂は、冬は特に、怖いですね。うちでは洗面所(=更衣室)に電気ストーブを置いてしかも血圧その他に問題のない相棒が先に入り全体が湯気で温まってから私は入るのですけど、それでも湯船に浸かるまでは少し緊張します。それとは別に思ったのが、最初に書いた突然死って、いいなぁ!...です。『ぽっくり逝く』とか、最近では『ピンピンコロリ...ぽっくりいくって...

  • なんでも原因を知りたい

    昨日は透析開始して2時間くらいから足の裏が繰り返し繰り返し攣りまくり、まいったぁ!使い捨てカイロを足の裏につけても治らなくて...あまりにひどいので「もう4時間で終わりたい」と言ったほど。それを言ったのがヘパリン注入を切った直後だったので「あと30分なんとか頑張ってください」と言われ(ヘパリン切ったばかりだと止血しにくく大変だからでしょう)除水だけ止めて5時間の時間いっぱいまで頑張りましたけど、疲れたぁ!最近は、いわゆる引きすぎの時くらいしか滅多に攣らないのにあれはなぜだったのか、気になるなぁ。。。先週の循環器での検査後、透析クリニックに返事(検査結果)が来て、中にDWの見直しを..とあったそうで、ほんの少しずつ落としてはいます。とは言っても、あんなに足が攣る程は落としていないのに。(昨日の除水設定量は1900...なんでも原因を知りたい

  • 記録、大切!

    今回、胃腸科で処方された薬の副作用を疑ったということがあって、過去の記録の大切さに改めて気付きました。私にとっての体調に関する記録は、このブログ、血圧手帳、日々のスケジュールMEMO(PC)この三つです。中でも血圧手帳には、それなりに体調変化のことなども書いてあるけれど、薬のことまでは書いていなかった。これからは詳しく書かなければ!これ、大切!(自分に!)今から急いで昼食で、透析行きなので、今はこれだけ〜...急げ急げ記録、大切!

  • 検査結果にも副作用の数値が..

    8日(水)の血液検査結果を昨日の回診でもらいました。6日の透析中に胃痛になってからは肉など食べていなかったのが尿素窒素の数値に現れていますね。びっくりしたのがNa(ナトリウム値)です。131ってドクターは「カリウム、ギリギリOK」とだけ言って次の人のところに行っちゃったけれど私は内心ちょっとオロオロ。低ナトリウムって怖くない?無視して良いの?薬の副作用のせいだとしたら、すぐに元に戻るかな?そう思い、またパリエット(胃薬)の副作用をネットで見てみました。確かに副作用の欄に低ナトリウム血症があった!服用を一回でやめておいてよかった!それにしても、ドクターは、Naを見なかったのね。それが怖い薬の副作用って、本当に油断なりません。今回は初めて1錠服用の明くる朝、寝汗・低体温・手足の冷感と痺れやダルさがあって、自分で服用...検査結果にも副作用の数値が..

  • 動脈硬化だって...

    透析クリニックでのABI検査で「う〜む...」と言われたので今日は循環器科で検査を受けてきました。腰部脊柱菅狭窄で足腰が痛いから心配していた運動負荷検査(胸などにたくさんのセンサーを着け、腕に血圧計を巻いて動くベルトコンベア=トレッドミルの上を歩く)ゆっくりだけど意外に歩けてクリアできたのが嬉しかったで、心電図には(問題ない程度の不整脈はあるけれど)乱れもなく、まあ正常なんだそうで一安心。あと、心臓の一部に(どこだか説明があったけれど忘れた)カルシウムの沈着がある(と言われたと思う)けれどまあ、まだ、あまり心配しなくて良いそうです。ただ、ABI(足関節上腕血圧比)の検査などの結果、"左足の血管の詰まりと動脈硬化が大いに疑われる"とのこと。2年前の検査結果より悪化していたしABI(動脈の詰まり)右:0.85左:0...動脈硬化だって...

  • たぶん副作用...

    ー記録ですー今朝は早朝に目が覚めて、かなりの寝汗に気づき、えっ?発熱?!とビビったぁ!で、汗を拭いて熱を測ったら34.7℃!なにこれ!という感じ。おまけに両足と手が異常に冷たくてだるいし。起き上がってみたら全身が重くて力が入らない。それから何回も熱を測ったけれど、やっぱり34℃台。深呼吸して考えてみました。昨日、寝る前に、胃腸科で出た胃薬(パリエット)を飲んだ。あれの副作用か?処方薬説明書の副作用項目には「発熱」はあるけれど「低体温」はない。でも、だるい・力が入らない..は掲載がある。たぶん、これね。熱い紅茶とポタージュを飲んだら35.4℃まで上がったけれど今も相変わらずだるい胃薬でも副作用って出るのか?!透析クリニックの回診で言わなければならないけど、また「あなたは薬が難しい...」と面倒そうに言われるなぁ....たぶん副作用...

  • 胃と頭は直通 & 冬の透析服

    昨日は透析開始してすぐから胃痛に苦しんでしまったぁたぶん昼食の生姜焼きがきつかったんだ..と勝手に推測。使い捨てカイロで胃を温めても温めても治らないのでナースに訴えたらブスコパンを1錠もらえました。飲んだら少しラクになったけれど、ちょっと辛かった5時間。帰宅後は何も食べられず降圧剤だけ飲んでベッドに。そういう時って、いきなり頭の中が悲観的になるんですよね。トシのせいでもう消化力が落ちたのよねぇ...とか(むかしから食べ過ぎでの胃痛は常習のくせに)もう美味追求とは縁遠くなるのかしら...とか、胃潰瘍かも?明日は強引に胃カメラお願いしなければ..とか、果ては、もう先は長くないかも..とかで、今日、念のために朝食抜きで胃腸科に行ってきました。簡単な問診して、胃薬が2種類。胃カメラ検査は3月に受けて何もなかったのだから...胃と頭は直通&冬の透析服

  • 中性脂肪の数値にアセる!

    今回の血液検査結果で、とくにショックだったのは中性脂肪でした。昔からずうっと、コレステロール値が高くても中性脂肪だけは60くらいで安心していたのにこの9月にいきなり142、今月は171わぁーABI(足関節上腕血圧比)測定でも動脈硬化を疑われたしね中性脂肪が高いのは「動脈硬化の危険因子」と言われますよね。最近、私が気になっているのが、その動脈硬化けど、そもそも中性脂肪ってなんなの?と、初めて調べました。----------(以下、某病院のHPより勝手に一部抜粋)糖質が不足した場合に予備燃料のような役割を果たしているのが「中性脂肪」です。つまり、糖質の不足を補い、体を動かすエネルギー源が「中性脂肪」です。LDLコレステロールが増えすぎてしまうと血管壁にこびりつき、動脈硬化の原因となりますが、中性脂肪は実はLDLコレ...中性脂肪の数値にアセる!

  • どうか増血剤を!

    昨日の回診で水曜の血液検査結果表をもらいました。年に一度の透析後採血の結果も。Kt/V(標準化透析量)※今回は食欲不振が少し続いた後なので透析前の尿素窒素値が低い気になっていたヘモグロビンとヘマトクリットはHg:10.6Ht:31.5で、心配した程は下がっていませんでした。それでドクターは増血剤の再開に触れずに去ろうとしたので慌てて拍動性耳鳴りのことを伝え、増血剤を...とお願い..「まあ、いいけど...」くらいの感じで了承していただきました。でも、注射は来週月曜だって。。。体調(体の元気)を考えるとなんとかHg:12Ht:36くらいを保ちたいんですよね〜...貧血気味になると胃も不調になって食欲が落ちて、いろいろ悪循環。あと、今回の問題点は、またコレステロール&中性脂肪ですねこのことについては今までは考えたこ...どうか増血剤を!

  • 拍動性耳鳴り

    ここ一週間ほど、布団に入ると耳から心臓の音が聞こえるのが気になって気になって、、、いえ、こうしている時も意識すれば聞こえるんです。これ(拍動性耳鳴り)は初めてのことではないけれど今回はちょっとひどい。で、今日は行きつけの耳鼻科に行って来ました。検査して、耳にはな〜んにも異常はないって。血圧の管理はまあ今のところうまくいっているし、という話のあと、貧血の話になって、最近はエポが止まっているので貧血が進んでいるかもと言ったら、原因はその可能性あり!と。ヘモグロビンが少ないと動悸だけでなく耳鳴りもすることがあるそうです。実は私もそんな気がするんですよね〜...ここ何日か頭が重いし、怠いし。一応、稀に脳に問題がある場合もある、と言われたけれど脳のMRIは9月に受けたばかりだし...と、内心、勝手に可能性ボツ。明日は水曜...拍動性耳鳴り

  • 反省とか。

    昨日の愚痴ブログ、後悔しています。ツマンナイなんて、ツマンナイことを書いたもんだ一日中、空が黒雲に覆われているような日はああいうこと書いたりしちゃうんですね。そんなことに左右されるとは我ながら情けないです。反省。今日は冷えますねぇ...洗面所が寒い!もう洗面脱衣室とトイレに電気ストーブを置かなきゃ。最近は万一の脳卒中や心筋梗塞が心配な歳だ!と思いましてね。今日は採血の日です。先月、たぶん初めてLDL(悪玉)コレステロール値が高め(139mg/dL)で注意されたんです。※総コレステロール値はいつも高め。毎朝のようにベーコンエッグ、というのはさすがに反省しました。栄養とって体力をつけたかったとしても、浅はかでした。あれから朝食はまたササミと野菜のサンドイッチに戻したんですけど、さあ、今回はどうかな?すぐは変わらない...反省とか。

  • ツマンナイ!

    ヒマです!退屈で、ツマンナイ!ここでもこれまでに何度も書きましたけど次々に何かしなければいけないことがあってスケジュール表にアレコレ書き込んで調整する日々が本当に好きでした。透析を受けるようになって半年くらいでそんな生活に戻れて、あれは嬉しかったなぁ...賑やかが好きで、屋外パーティーを楽しんだり落語会を開催したり、色々やったなぁ...新幹線で歌舞伎を観に行ったりもね。楽しかったなぁ...今は、そういうことが何もできないコロナ感染者、最近はなぜか激減しているけれどまだクリニックからの緊急事態宣言(みたいの)は解除されません。大笑いするのはyoutubeで落語を見聞きするときくらい。せめて友だちとお喋りランチしたいなぁ。。。ツマンナイ!

  • 全て運動不足が悪いの?

    先日のABI(足関節上腕血圧比)検査と足の動脈拍動の触診で左足に狭窄か閉塞の疑いありと聞いてからけっこう気になっています。もうだいぶ前から間欠性跛行になっているけれど、それは以前は「腰部脊柱管狭窄のせいよ」と思っていたんです。でも、足の裏を見たら左が確かに右より白いんですって下肢血行不全と脊柱管狭窄の両方(ダブルパンチ?!)ということもあるそうで、わたしはそれみたいでも、透析クリニックのドクター曰くは、足の検査結果は以前も良くなかったし、横ばいという感じ。脊柱管狭窄の方もこれくらいの症状だったら全然、手術とかを考える段階じゃないと。要するに、心配ないというご意見。そうなの?やっぱりリハビリかなぁ。。。実は、もう一ヶ月以上サボっているんです通院が億劫だしコロナが怖いし。5日ほど前に自宅のルームランナーで初めて歩い...全て運動不足が悪いの?

  • 検査とか

    遅ればせながら、先週水曜採血の検査結果を。と言っても、毎月1回目の検査項目はなぜ?!と思うほど少ないんですけどね。(クリックしたら拡大されます)しっかり食べているのが尿素窒素値で判るでしょう?カリウムをまた注意されたけれど、まあ警報とまではいかない範囲ですよね。ヘモグロビンとヘマトクリットがそろそろ心配増血剤(ダルベポエチン注射)が10/18以来ストップされていて次の血液検査(11/24採血)結果を見るまでは放置だなぁ...ということは、増血剤再開は早くても29日、下手したらその一週間後。その頃は、間違いなくHtは30を切るでしょう貧血気味になると食欲も落ちて全面的に体調不良になるし息切れが辛いのよね〜...年に数回、これで頭を抱えるけれど、ただガマンです最近、血圧が、私にしては低すぎるので(110前後)昨日の...検査とか

  • ABI検査は痛すぎる! などなど

    ねむい...この時間は、透析日なら1時間ほど眠るのでそういう体内リズム?のせいか、眠気との小さな戦いです。膝ではコマが丸まってゴロゴロ言っているので、よけいねむい...ちょっと眠いコマ昨日はドクターが手術に手間取ったようで(私の隣の人の人工血管が炎症,一部化膿)回診がなくて、水曜の採血結果が聞けませんでした。エポを切られているので、ヘマトとかが気になるんですけど。体重はスタッフに申し出て、また200gお残しで帰宅しました。そうそう、昨日はシャントがない腕と両足首に血圧計を巻き胸にセンサーを装着して、ABI(足関節上腕血圧比)とPWV(脈波伝播速度)を同時に測定というのをしました。あれは痛い足の圧迫感がキョウレツ・・・最近、左足の検査で何度か動脈硬化を疑われているんですよね。まあ、来週のドクターからの説明を待ちま...ABI検査は痛すぎる!などなど

  • 食欲の秋です

    少し太っったみたいで、去年のイージーパンツが窮屈なんですよ。とくに座っている時。またユニク○オンラインショップでホームウエアをいくつか注文してしまったぁ。一番探したのは、暖かくてウエストがラクなの。「高校生だったあの頃、ウエストが58cmって言ってたね」と、相棒に言われた。「お互い様だけどね」とも...。ちょっと悲しく可笑しいウエストサイズストーリー。今週月曜に設定体重を200g上げてもらったのに水曜の透析中、血圧が下がり始めて急いで除水停止。けっきょく+200gで帰ってきたから、またUPかな。ともあれ、今日はレントゲン。回診で心胸比を聞くのは来週だけど、その前に、今日は緩めで良しとして欲しいな。さて、大急ぎで透析前の食事です。カレーライス(カレーはレトルト)とオムレツ。急げ急げ食欲の秋です

  • 一週間の献立

    透析から帰宅直後の食事の支度ってさすがに最近はちょっと勘弁して欲しい時もあるし献立がワンパターンになりがちなんですよね〜...でも、基本的に食いしん坊なのと晩酌が楽しみなのとでまあ居酒屋の突き出しメニューみたいなのは何とか。買い物の都合があるので、いつも週末に一週間分の献立案を書き出すんですよ。当日ギリギリに気分が変わって変更ってことが多いんですけど。一応、書き写してみましょうか。昨日)グリーンサラダ・ブロッコリーのベーコン炒め・チキングラタン今日)ウニ・納豆・おでん・柴漬け明日)焼き銀杏・納豆・おでん残り・とんかつ(ブロッコリー,キャベツ)水曜)胡麻豆腐・山芋短冊・ミニしゃぶしゃぶ(ゴマだれ)・白菜漬け木曜)焼き銀杏・納豆・カニ鍋(カボス)・しそ昆布金曜)ピーマン胡麻和え・納豆・海老フライ(レモン,キャベツ)...一週間の献立

  • 夜中の血圧低下、焦る!

    昨夜、というより今朝の未明、血圧が下がって久しぶりに苦しみましたぁ!いつものDWで帰ってきたのに、なんでかな?胃痛で目が覚めて、その時はもう唇が冷たく痺れた感じ。そして、おでこには青い縦線が入っている感じあ、これは血圧が下がりすぎたんだ!と思った時はお腹もおかしくなっていて、トイレに行ったけれど座っていたら気が遠くなりそう、吐き気もしてきて、焦ったぁなんとか一口だけ水を飲み、ベッドに戻って血圧を測ったけれど血圧計の画面が見えない。枕元の電気をつけるために手を伸ばす気力もない...焦りながらもグッタリ動かず耐えるだけ。けっきょく胃痛が少し楽になったら寝落ちしたみたいで猫の重さに目覚めた時はもう不快感ゼロでした。少し太って設定体重が合わなくなってきたのかな?夜食後に飲む血圧の薬が多すぎる気がするけれど、ドクターには...夜中の血圧低下、焦る!

  • つらい痛い検査は残酷だ!

    あさって、検査の予約日なんです。婦人科の。乳がん検査フルコースと子宮体がん検査(子宮内膜細胞診)。これ、故あってここ数年、定期的に受診していて、毎回がまんしても涙が出るんですよね〜クーーー!逃げ出したい〜〜っ!たまたま明後日は相棒が友だちと船釣りになって付き添いができなくなったし、私は駐車場の奥に停めたら婦人科まで歩くのは覚束ないから「よかった!じゃあ今回は日延べしよう!」と思ったのにおヨメちゃんが「じゃあ、病院玄関前まで送迎してあげる〜!」って。ありがたいけど、わ〜ん...逃げられなくなったぁ!「すごく痛いから今回はパスしようと思ったのよ〜..」と言ったら、おヨメちゃん「でも、コロナが減っている今は病院に行くチャンスよ」って。・・・そうなのよねぇ。。。今度の検査でもし無罪放免になったら、もう来年はないかもとい...つらい痛い検査は残酷だ!

  • 月曜の昼食は軽いもの

    中2日、月曜の朝食後に体が重い感じがしたら体重を計ることが時々あります。今日はその段階で既に設定体重+2.2kgでした。でも、これくらいだったら、まあ気にしなくて良いかな。月曜はお残しが少しあっても水曜にチャラになれば良いし。(私の一回の除水限度は2.4と決めています)とはいえ、このあと昼食での増えはできるだけ抑えたい。こういうとき一番良いのはパン食なんですよね。朝が毎日ほとんどサンドイッチなので、それはない。例えばハンバーグ(冷凍してある)とバゲットとかね、キーマカレー(レトルト)にパンドミーもいい。思いっきり抑えたいときはカレーパンを買ってきたりも。でも、今日はパンももう残りがないんですよ冷凍してあるご飯も小さなお茶碗に一杯しかない。仕方ない、相棒はなんとかするとして、私は予備食の冷凍ドリアかな。・・・透析...月曜の昼食は軽いもの

  • 透析誕生日(15歳)の記録

    まず、おととい突然ムカムカ状態になったアレは原因不明のまま一泊2日で消え去りました。あれは何だったんだろう...?ってこと、多いなぁ。。。で、話変わって、今日は私の透析誕生日ですえっ?あれからもう15年もたった?!ということは、このブログも15年半?!なんか信じられない感じです。毎年こんなことを書いている気もしますけどね。・・・ということで、今日は今の透析条件などをわかる範囲で記録したいと思います。透析時間など:間歇補充型HDF(I-HDF)5時間×週3回ダイアライザー:ABH22PA血流量:230ml/分除水量:平均2000cc(最大除水量:2400cc)※現在の設定体重(DW):46.3kg(透析服とスリッパ含む)終了前の投薬(静注):今週からロカルトロール0.5μg×週2回のみ(先週まではダルベポエチン5...透析誕生日(15歳)の記録

  • 突然のプチ不調

    昨日(日曜)の朝食後から何だか気分悪くて言ってみれば保存期のあのムカムカに似ていて...何だろう?と、まずは血圧を測ったけれど、ちょい高めの普通。胃もたれの感じにも似ているけれど朝はいつもと同じサンドイッチ少量だったし、原因不明。夜になっても全く食欲ゼロで、相変わらず軽いムカムカ。ともかく早めに布団に入って、即爆睡。9時間も眠っちゃって、これで回復?と思ったらそうは問屋がおろさなくて、ガックリ。今朝は朝食を目の前にため息ばかりだし膝から下が気のせいかガクガクして、何ごと?とちょっと不安。発熱とかはしていません。相棒が「時々、こういうことあるよね」と。「うん、いきなり食べられなくなるって何度かあったけどこういう風に気持ちが悪いって、あったかなぁ...」そう。すごく調子が良くて食欲満点でちょっと食べ過ぎ気味?なんて...突然のプチ不調

  • 採血結果、エポがストップに

    水曜の採血結果は「良好」とのこと。良好すぎて(?)エポがストップになっちゃったヘモグロビン:12.3ヘマトクリット:37.0でしかも血清鉄:143だから、これ以上は血が濃くならない方がいいそうで...最近は私にしては良く食べているし(それにしてはアルブミン低いけど..)ほぼ毎食後リオナを3錠飲んでいるからでしょうって。(リオナはクエン酸第二鉄水和物を有効成分とするリン吸着剤)あまりエポ-ゼロが長引くと、また体調ガタ落ちになるから心配だな〜。。。(心の声)あと、今回は珍しくLDL(悪玉)コレステロール値が高くてちょっと反省。最近、タンパク質摂取に励むあまり、とんかつ食べすぎかな?好物なので週に1〜2回は食べているそれと卵とチーズが多すぎかも...LDL(悪玉)を下げるという大豆製品(主に納豆)は毎日のように食べて...採血結果、エポがストップに

  • 気づけば首こりが消えている!

    ヒマな時間が増えているので以前のブログ記事を読み直すことがよくあります。(けっこう自分は面白い)それで「そういえば!」と思ったんですけど、数年前までは慢性的に悩まされていた肩こり・首こりが今は無いんです!以下は2018年9月26日の書き込みです。---今日は気分まで悪くなってきたのでついに鍼灸院に行ってきました。(中略)でも、明日はまた透析後に痛くなるのかなぁ...正味5時間強×週3回、透析チェア(リクライニング)で寝返り打てずにテレビ見たり本を読んだりしているんですものね、首が痛くなって当たり前ですよね。まあ、夜ふとんに入ってから本を読むのも肩こりの原因と言われましたから透析チェアだけが原因ではないんですけど...---あの後、大きく変わったのは、まずは透析中の読書をやめて、オーバーテーブルに置いたiPadm...気づけば首こりが消えている!

  • 透析患者には要自粛なこと

    新型コロナの感染者、なぜだか今は激減していますね。(なぜだろう〜?ワクチンのおかげ?)これでもまだ外食はダメ?もしクリニックで聞いたら、ぜったいダメ!って言われそう私がこれまでに楽しんできたことって、コロナ禍ではほとんど(透析患者には)要自粛なことなんですよね...・観劇(歌舞伎、そのほかあれこれ)・落語を聞きに行く・露天風呂のある温泉宿に行く・ライブに行く・お食事処で落語会を開催する・自宅パーティーをする・・・ね、まだ無理っぽいでしょう?どれも。人がいっぱい!というのがね、やっぱり不安です。こうなってから、自分には自宅で一人で楽しめる趣味がないことに愕然としています。高校までは絵を描いていたんですけど、もう画材の使い方も忘れちゃったぁ!数年前にちょっと、俳句をかじってみようかなと思ったことがあったのに、そのま...透析患者には要自粛なこと

  • 秋ですねぇ

    こちら、やっと風が涼しくなって、茜空もうれしいです。昨日の透析中は何回も警報が鳴って「とれが悪い」と。また近いうちにPTA(血管拡張術)かもね。どうも血管が細いのがたたります。(祟るという漢字は、なんか使いたくない)でも、PTAはもう慣れたし、いつでもOKっていう感じ。おまけに昨日は終了直後に、ベルトを巻いていたのにボトボト再出血、持参のマットを汚したので、帰宅後すぐに洗濯でした。あれは私のせいじゃない。慎重じゃない新米スタッフが...ね。ところで、インフルエンザワクチンの予診票が配られました。接種は今月末らしいですが事前に記入し提出です。もうそんな季節なんですね。。。そうそう、レンジで温めるホットパックを2個新調しました。主に夜中の脚攣り用に。そして冬に備えて。(7kgのタマ。この子は布団に入らないので湯たん...秋ですねぇ

  • 今日は小三治さんを偲んで

    大好きな落語家、柳家小三治さんが亡くなりがっくりしています。7日に亡くなり、ご本人の希望で葬儀は密葬で、今後のお別れ会も無いそうですね。(ニュース記事から)あの小三治さんらしい...と思いました。2013年(平成25年)6月12日第七十回独演会に配られた記念品を大切にしています。前回のお客さんたちから集めたリクエストが一位「芝浜」二位「野ざらし」三位「死神」だったそうで、この日はその一位と二位を。(私の落語日記から)福岡市には「柳家小三治独演会」といえば〇〇ホール!という会場があったんです。(再開発で今年、〇〇ホールは無くなりましたが)常設の寄席を持たない都市で、今年で42年にわたる独演会。体調が悪いことも多かった中、すごいですよね!私が聞きに行けた最後は、2019年11月19日第八十一回『柳家小三治独演会』、...今日は小三治さんを偲んで

  • お手軽に

    水曜透析前の採血結果、またヘマトクリットが36あったのでエポをストップされそうになったけれど、セーフでした毎月上旬の検査項目はこれだけです。アルブミン値もない。なんかねぇ。。。採血前の昼食は自家製ちゃんぽんでした(スープは市販の)その前日はカツカレー(カツは作ったけれどカレーはレトルト)この頃、透析中の血圧が私にしては低めになりがちです。といっても110前後とか。そうなるとスタッフが「大丈夫ですか?」って。「大丈夫。少し上げて見せます!」・・・口には出しませんよ。で、iPadminiにダウンロードしてある中から(PrimeVideo)刑事物かシリアスなドラマを選択。これで20分後くらいには血圧は20〜40は上がります。(もちろん、終了間際の血圧低下の時はそれでは無理)だいたいは、どちらかというとフワ〜ンと軽いか...お手軽に

  • 地震、こわいです!

    昨夜の関東の地震、びっくりしましたね!震源地は千葉県北西部だとか。被害はありませんでしたか?どこも夜間透析が終わった時間だったのだけはよかった...。あ、帰路が大変だった方がいらっしゃるかもですね、、、各地でエレベーターが止まっていると聞いた時は思わず小さな悲鳴をあげてしまいましたよ全て復活と聞くまで、ずうっとニュースを見ていました。最近また地震が多い気がして、不安です。6日は岩手県沖と大隅半島沖が震源地という地震が大きかったですね。いつ、どこで発生するか分からない...ニュースでは怪我をした方の話もありました。慌てて転んだということもあるかもしれませんね。タンスが倒れたという話もありました。我が家も再点検しようかな。ベッド横の洋ダンスと本棚はL字金具で壁に固定しているけれど本棚の上段の本は揺れが大きかったら必...地震、こわいです!

  • 空腹で目覚める幸せ

    青空の日曜です。今朝も目が覚めたらお腹ペコペコでしあわせー!っていう感じ。こういうのが続きますように。ベッドで何度か伸びをして(脚が攣らないよう注意)横にいいる猫たちに挨拶朝食は毎朝あまり変わり映えしません。今朝はベーコンが品切れだったのでハムエッグ。あと、パンはバゲットに。紅茶はぜったい相棒が淹れます。なんか工夫があるらしい。で、私が猫舌の反対なので保温し続けます。のんびり新聞に目を通してから朗読ボランティアの割り当て分を読んで、チェックして、・・・そうこうしていたら、もうお昼です!今日は豚肉たっぷりのお好み焼きを作ります。夜は相棒が友だちと近場に釣りに行くので私の夕食は冷凍モノにしようかなぁ...あ、燻製にする肉を買いに行かなければ!これはスーパーではなくて肉屋さんに行きます。・・・なんか毎日、食べることば...空腹で目覚める幸せ

  • まあ、マイペースで...

    わぁ!もう10月に入りましたね!そして、朝の情報番組「THETIME,」がスタートしましたね。見たいけれど早起きは絶対ムリな私は、昨日から録画予約8時半に起きだしてから、ゆっくり見ました毎朝これを続けたいと思いま〜すところで、緊急事態措置解除とはなったけれど、たぶん今日またクリニックでは、引き続き外食禁止云々のプリントが配られるだろうなぁ。。。透析クリニックは、ある種、集団生活なので仕方ないですよね。でも、友だちとはマスクしてワイワイおしゃべり..というのだけでもしたいなぁ話変えます。前回、座って使えるキッチンにリフォーム考え中と書きました。でも今回はちょっと慎重に。息子からは「そんなこと考える前に、少しは運動を!」と言われちゃったし...「そんなの分かっているのよ。でも痛いんだもん..もごもご...」とりあえ...まあ、マイペースで...

  • もうすぐ丸15年、食欲の秋

    涼しくなりましたね。虫の音がすごいです!この季節になると透析生活スタート直前の頃を思い出すんです。2006年の今日は(ブログを見たら)シャント作成のための入院から退院した日でした。シャント作成手術は9月19日。朝からすごくドキドキだったのに、手術後の最初のコメントに「Vサイン!の気分です」と書いてある「ドキドキを紛らわすためにと、ずっと先生と、しゃべってました」「手術自体は、ほとんど痛みはなかった」って。10月下旬に透析導入して、もうすぐ丸15年か。。。足腰は弱ったけれど、元気で食欲の秋を満喫しています。数日前には広島北部の山村にいる娘から松茸が届いたので松茸ご飯を炊きましたよ。今晩は残りの松茸で土瓶蒸しもどきを作ります。腰痛対策で、もう座って使えるキッチンにリフォームをと考え始めたんですよね〜、、、いずれは車...もうすぐ丸15年、食欲の秋

  • 9月の血液検査結果

    先週の水曜、採血したので検査結果を一応...(月初めのと並べて)(クリックで拡大できます)最近は胃の調子も良くて食欲があるので久しぶりにアルブミン値が3.4になりました。ちっとも充分ではないけれど、最近ずっと3.1だったのでこれでも嬉しいのです。そうしたらてきめんにヘマトクリットが上がりました(36.3)で、回診でエポを止められそうになったので慌てたぁ!「今の元気を続けたいのでこのままで!」って。(昨日は話しやすいドクターだった)ちょっと笑われて変更ナシになって、よかった...PTHは今月は検査したはずだけど、まだ聞いていません。そうそう、透析の後の夜中に血圧が下がることを相談して、設定体重が300上がりました。降圧剤の量は今のまま。記録ついでに、今の常備薬はアーチスト10mgディオバン80mgオルケディア2m...9月の血液検査結果

  • 老人って、いつから?

    今日は敬老の日。さっき、町内自治会の組長さんが和菓子を持ってきました。中に「祝辞」という手紙が入っていて「つきましてはご長寿を祝って記念品を」と。う〜〜む...今の世の中、こういうのは、少なくとも80歳以上を対象でいいんじゃないかな〜。。。「敬老会に入る人が激減した」という記事が新聞に載っていました。いろいろな理由があるようですけど、うちも、たぶん生涯入らないだろうなぁ。そもそも高齢者とか老人って、幾つくらいから?私は足腰の痛みに困ってはいるけれど、老人という意識はないなぁ。。。ふふ..「トシのせい」という言葉は最近よく使うけれどねふつう75歳になると後期高齢者医療制度の対象になるんですよね。私は重度障害者医療の対象者なので65歳から後期高齢者医療の被保険者ですけどね。ありがたい制度ですけど、後期高齢者という言...老人って、いつから?

  • 透析とTV

    昨日はまた透析開始してすぐから血圧が低めで、回診で降圧剤の減量を相談したんですけど「薬より体重設定を上げるほうが先」と言われてしまったはい!はい!と素直に了承。珍しく理事長回診だったしね、来週また相談し直すかも...で、なんとか血圧を維持しようと、TVに頼りました。珍しく「ぴったんこカン・カン」を見て笑いっぱなしだったの。(血圧はおかげで120〜130台を維持しました)あの番組、終わっちゃうんですってね。あんなに面白いんだったら、もっと早くから見ればよかったわ。私はこういうことがいっぱいあるなぁ...安住紳一郎アナが好きなんですよね。10月から朝の情報番組の司会をするんだそうですね。で、金曜だけ香川照之が司会するんだってでも、なんと、朝5時からの放送ですって!?!!そんなぁ〜!ぜったい起きられないわ!だって、透...透析とTV

  • 血圧は謎だ!

    昨日は透析中の血圧測定で収縮期106と出て「頭を低くしてください」と言われたのでダウンロードしていった映画を見ることができませんでした。少し腹痛で焦ったりもあったし。その時はまだ透析開始から2時間半だったんですよね。私の血圧は常々ちょっと高めが多くて120を切ることは滅多にありません。で、スタッフも私も「えっ?!」っていう感じでまずは除水を止めて30分くらい様子見。そういえば最近、透析中は120〜130台が多いし透析のあくる日、午前中は頭がボォーっとすることがあるので降圧剤を減らしてもらう方がいいかな...と気になってはいたんです。でも、先週金曜のレントゲンで心胸比は55.2だったしそんなに急に太るかなぁ...とかアレコレ考えていたら、血圧測定のアラーム。その後2回目になんとか130まで上がったので速度をゆるめ...血圧は謎だ!

  • むくみ

    昨日はレントゲンの結果(心胸比)を聞く日でした。55.2%でした。10年くらい、いつもだいたい55前後。大きめなんです。トシのせいもあるけれど、若い頃から高血圧だったせい?透析中に血圧が下がりすぎることもないしかといって足首とかのむくみも今は全くない。設定体重がちょうどいいのかな。むくみ...若い頃は無頓着でしたねぇ。。。「ちょっと腎臓が悪いみたいだから当たり前」なんて思っていました。20代から。とくに48歳で腎生検を受けてステロイドを投与されてからはいきなりムーンフェイスになったし、ステロイドの量が減ってからも顔が少し変わった感じでむくみだかステロイドのせいだか分からなくなって目を背けたというか、あまり考えなくなったんですよね。で、いま、このブログの透析導入直前あたりの書き込みを見て苦笑してしまいました。「む...むくみ

  • 肝に銘じよ!

    つまらないコトですが自分のために書いておきます。またパスタを食べたあと胃が痛くなってしまって、もう、私にはパスタはダメなんだ!と、ここにハッキリ宣言。ここ2年くらい、パスタのあとの胃痛は絶対なんですよ。でも、好きなんですよ〜!今日は日曜だし、もし痛くなっても夜には治るしと思って、お昼に量を抑え気味に食べました。消化薬も飲みました。でも、やっぱりダメだったさっきからずうっと、レンジで温める湯たんぽを胃のところに当てています。もう再チャレンジもしません。たぶん肝に銘じよ!

  • 脳出血も骨粗鬆症もイヤ

    今朝、仕事上のミスに気がつき、少しパニクって(某BBSのために利用しているレンタルサーバー契約更新忘れ)慌てて振り込みに行ったり、バタバタ動いたからか、そのあと今もズキンズキン頭痛が続いていますもう、脳の血管のことも気をつけなきゃ...のトシよね〜。。。こうしてブログを書いたりすると脈が落ち着くのですけどね。・・・最近、ブログを続けるかどうか、迷っていますけど今日は、まあ何となくでもつづけてもいいかな〜なんて。話は変わりますけど、昨日の回診の時、向こうの人とドクターの会話が聞こえてね、(私とドクターの会話も四方に聞こえているはず)内容は骨粗鬆症とその予防の薬のことだったんですよ。その女性、まだたぶん50代で現役の教師みたい。で、今は足の骨折のために車椅子なんです。整形外科で「骨がもろくなっている」と言われたよう...脳出血も骨粗鬆症もイヤ

  • 今日は救急の日だそうで

    今日は9月9日、「救急の日」だそうですね。救急車になんて乗ったことがない方がいいけれど、私、何回か乗ったことがあるわ...最初は中学3年のとき、校庭で大腿骨を骨折して。次は我が家の玄関前で転び大腿骨を折った母に付き添ったとき。で、その次が自分の追突事故の時(腰の骨折)どれも病気の急変や瀕死の重傷ではなかったので救急隊員は落ち着いていたな。。。そして、そうそう、救急車の人は皆さん、優しかった。深刻なコロナ禍のいま、「救急車を呼んだが来てもらえない」とか「救急車が搬送する患者の受け入れ先がない」という話を耳にすることが増えましたね。心から不安に感じます。そして救急隊員の方々は大変だなぁ...と思いますね。そういえば、状況は違いますけど私の追突事故の時、透析患者だと言ったら「透析施設がある受け入れ先がなかなか無い」と...今日は救急の日だそうで

  • MRI検査とか

    今日は頭(脳)を診てもらいに行きました。高速を走ったのは気持ちよかったけれど、最近ずうっと、出かけるといえば病院やクリニックばかりでなんか、、、ねぇ。。。・・・で、脳を診てもらったというのはですね、先週の木曜に、ゴロゴロしながらアメリカのドラマを見ていたら途中から字幕の右半分くらいが見えなくなったんですよ!なにごと?!と思いながら、いったん目をつぶって、また見ても同じでだんだん不安になってしまって...これは目に何か起こったのか、いや、脳かな?ってあくる日は午前中に眼科に行きました。「視野欠損?」とか言われて、いろんな検査を受けました。でも、目には何にも異常はないと。で「念のため頚動脈の検査を受けるといいかも...」と言われ、今日は透析クリニックの院長からの紹介状(?)を持って脳神経内科クリニックに行った、とい...MRI検査とか

  • 夢で逢いましょう

    ここ一年くらいかな、いや、もっと前からかな、とても寝つきが良くなって、朝まで熟睡する日も増えて、自分じゃないみたい!って少し驚いています。これも年齢による変化ということ?まあ、相変わらず夜更かしで朝は遅いですけどね。何年も前の一時期、眠れなくて困ったことがありましたっけ...透析クリニックで睡眠導入剤を処方してもらっても効かず何種類か試したんだった。夜は効かないのにあくる日の日中がボーッとして何もできず、けっきょく、薬はやめたんですよね。眠れなければ本を読めば良いや!なんて居直ったのも思い出しました。でも、布団に入ってから本を読むのは数年前にやめたんですよ。あ、透析中に読むのもやめました。肩こり首こり対策で...。いま透析中は、もっぱらiPadにダウンロードした海外ドラマを見ています。感動やドキドキで血圧が高め...夢で逢いましょう

  • 正直、グータラの日々です

    やっと雨が止み(でも曇り...)全ての避難所が閉鎖されたと町内放送で。この辺はなんでも町内放送です。早朝から!それでも耳だけちょっと起きて、安心してまた眠りゆっくり朝寝坊するのが我が家なんですよね。朝ごはん。いつもこんな感じです。ベーコンエッグのベーコンとスライスした豚もも肉燻製は自家製。ミニトマトもベランダ栽培のものですよここ一年くらい、朝はほぼ相棒が準備するんです。まあ、私の足腰が痛いからということなんですけど、それにしても、彼がここまでできるようになるなんて...思えば長い道のりであった...さすがにアチラサンも最近は前ほど忙しくなくなったしもともとマメな人なのでね〜。一番うれしいのは、3食とも食器洗いは任せられること。・・・おかげで私はますます座ってばかりですリハビリ、筋肉痛は治ったのに休んだままです行...正直、グータラの日々です

  • 私は強運だ!と思うしかない

    各地で豪雨、大変でしたね。皆さんのところ、大丈夫でしたか?こちら、今朝は久しぶりに少しだけ晴れ間が出ました。昨日は何度か避難勧告のサイレンや町内放送が鳴り響いて不安だったんですよ。で、今日はとりあえずホッとしたし、少し洗濯もできました。でも、明日からはまた雨が続くみたい。JR線、最寄りの駅から西は、明日いっぱい運休なんですって。早速、明日の透析に全員が来られるか心配になっています。うちは豪雨で北隣の畑の土が敷地内に流れ込んできたことがあるんですよね。(ブログで確認したら2009年夏)ユンボが数日働いてくれたんだった。畑の土くらいならいいけれど山の一部が崩れたらと思うと怖いです!怖いといえば、新型コロナの感染者、いよいよ、すごいことになってきましたね!変異型にはワクチンが効かないってほんと?!そんなぁ!!!秋以降...私は強運だ!と思うしかない

  • 涙雨がつづいています

    なんとか普通に(?)自力で歩けるように回復しました。でも、雨続きのせいか、どうも気分が晴れません。クリニック仲間...いえ大先輩が先週亡くなったと聞き悲しい気持ちが続いているのも大きいです。透析45年くらいの男性で、お気持ちや態度が実に紳士でした。一度も愚痴や不服、悪口を聞いたことがない。腎友会の活動に、いつも丁寧に協力してくださいました。今年に入ってから体調不良を理由に会のロッカーキーを人づてに返却されて、会費集金の役を降りたのですが、今になって思えば、あの頃はもう覚悟していたのでしょう。。。最近、ご自分から「もう入院したい」とクリニックに申し出たと聞きました。ガンだったそうです。(それ以上は分かりません)このFさん、若い頃に筋肉の鍛え過ぎとか(?)で腎不全になり生涯独身で、知る限りでは一人暮らしでした。余談...涙雨がつづいています

  • キッチンに立てないどころじゃない

    昨日の透析中からなんですけど、左脚付け根外側と太ももが強烈な痛み。終了後はなんとか迎えの車まで歩いたけれど今日はほとんど家の中の行き来もできませ〜ん焦りましたひどい打撲の時みたいな痛みだし、なんだ?これ!って。で、朝食の時に気付いたんです。これは筋肉痛だぁ!ふだん全く運動しない人間がリハビリ室でちょっと頑張ったから筋肉がびっくりしたんだぁ!(今週のリハビリは一昨日一回)本当に、激痛なんです!キッチンに立てないどころじゃないです。今は寝室横の机に向かっていますけど(座ればあまり痛くない)ちょっとでも移動するときは歩行補助器代りにキャスター付きワゴンにしがみついていますこれって、もしかしたら、リハビリあるある?もちろん湿布を貼っています。お風呂で温めるのがいいのか、逆効果か、迷っています。明日はなんとか透析ベッドま...キッチンに立てないどころじゃない

  • エンドレスで咲く?!

    8月に入りましたねぇ...それなのに、母の日にもらったアジサイがまた咲いてなんなのこれ?!ってビックリ!調べたら「エンドレスサマー」という西洋アジサイだったの。剪定してもエンドレスで(?)花が咲く!良いわぁ!!!私も気持ちだけはそうありたい...明日は美容室でカットの予約日です。やっと襟足がスッキリするなぁ。私、去年も書きましたけど、グレーヘア(白髪)はやめたんです。息子が悲しそうな目で見たのがいちばんの理由...でも、黒っぽく染めるのももう似合わないしシャンプー後にときどきダークブラウンのカラーリンスを使って顔まわりの白髪はまあそれなりに見えるけど...っていう程度に。これはカンタンだし髪も痛まなくて気に入っています。私は相変わらずいつもスッピンだけど、いつまでも最低限の身だしなみは忘れないようにしたいな...エンドレスで咲く?!

  • リハビリ室に再デビュー

    今日は初めての整形外科に行ってきました。実は息子が今月中旬、膝の半月板損傷で手術になって二週間ほど入院していたんです。(食事が美味しかったし毎日けっこう楽しかったよですって!)で、退院してから私に、リハビリが丁寧で良かったからお母さんも行ってみたら?と。コロナ禍の不安で通わなくなったけれど、以前の整形外科もリハビリ室での療法が丁寧で気に入っていたんですよ。ただ、距離が2倍くらい遠かったまめに通う病院は距離が近いのも重要ですよね。またリハビリに通わなければ...と強く思っていた矢先だったし、新型コロナに関してはワクチン接種したのがそれなりに心強いし、さっそく素直に行ってみたというわけです。ただ、当然のことに、またレントゲンとMRIからですよね。MRIは今回は少し旧式で耳栓もナシだったので、つらかったぁ!歯を食いし...リハビリ室に再デビュー

  • たんぱく質をぉ!

    21日(水)透析前の血液検査結果を昨日の回診でもらいました。総蛋白とアルブミンの値が、ともかく低すぎ!最近ずうっとこんな感じで、これではイケナイ!ふつうに肉も食べているつもりなのに、、、なんせ量が少ないんですよね。なんとかしなきゃ!ということでおかずに混ぜ込む顆粒のプロテイン(たんぱく質補給食品)とプロテイン飲料とでもいう感じのコーヒー牛乳みたいなのをネットで注文してみました。藁にもすがる...っていう焦りが見えるでしょう?アルブミンのドリンクが冷蔵庫に何本も入っているんですけどね、甘すぎるし香りが強くて、なかなか飲む気になれないんです。たんぱく質を!ということで、今からビーフシチューを作ります。あ、フェジン投与が効いて血清鉄は161に予定通り4週間で投与はストップになり、ほっとしました。たんぱく質をぉ!

  • 視力が変わったみたい...

    今日はときどきオリンピックの競技を見たり、のんびりの日曜です。オリンピック開催については「こんなときに、信じられない!」」と言っていたんですけど、開幕となれば何かと応援しちゃいます。開会式は録画して、透析から帰宅後にほとんど見ました。歌舞伎好きの私は海老蔵の『暫』がすごく嬉しかった!それと森山未來のダンスがとても良かったのに、時間が短かったな。1824機のドローンのショーは、素晴らしかったですね!競技は今のところ、スケートボードとソフトボールがコーフンしたかな?どれも暑そうなのが気の毒だし少し心配です。明後日は関東地方に台風?!このままオリンピック・パラリンピックが無事に進み幕を閉じますように。ところで、最近、視力が変わったみたい...と気になっていたんですよ。開会式の画像では国名が読めないので(近視の)メガネ...視力が変わったみたい...

  • 横目で見てため息

    無用の長物...とまでは言わないけれど、買わないでもよかったかなぁ...と思う二つが並んでいます。両方たしか3月に届いたんですよね。脊柱管狭窄症だと続けて歩くことができません。少し歩くとお尻から足にかけて痛くなり(私は左だけ)痺れも出て、しばらくは座って休まないと歩けないんです。そういうのを間歇性跛行(かんけつせいはこう)というそうです。でも、脚の筋肉は落とさない方がいいらしい。コロナ禍でしばらくリハビリにも通わなくなったし、1月ごろだったか、脚の筋肉がますます痩せたのを痛感して、私は、せっかく買ったんだから運動しなきゃ..とかって思うモノがなければ運動しないから、とコレを思いついたんですよ。散歩はできないけれど、ルームランナーならすぐに休憩できる!...とね。でも、実は私、まだ一歩も、これで歩いたことがないん...横目で見てため息

  • トシをとると

    ブログを更新しましょうかね、無理矢理でも...トシをとると1.早起きになる。2.月日の経つのがすごく速く感じる3.少食になる4.肉をあまり食べたくなくなる5.野菜料理を欲するようになる6.お酒に弱くなる(少しでよくなる)7.頑固になる8.気弱になる9.涙もろくなる10.気力が弱る11.物忘れが増える12.体の各所が錆び付いた感じがする13.動きが遅くなる14.体の各所に痛みが出る15.サプリに頼りたくなる(付録)よく言われるの、これくらいかな?あ、容姿については触れません私は最近、2・3・5・6・9・11・12・14・15が進行しているかも...トシをとると

  • 悲しいお知らせです

    少し前に知った悲しい訃報です。今年に入ってすぐから、ほとんどずうっと入院していた葉桜さんが亡くなったそうです。彼女のブログでご主人がお知らせくださいました。すごく頑張っていたのに...透析仲間として交流のあった方には私からお知らせしようと思いました。病状などは私からは触れないようにします。葉桜さんのブログは今年いっぱいは残してくださるそうです。私のこのブログのブックマークからも行けます。ショックで、がっくりしていますけれど泣いた後はただただご冥福をお祈りしたいと思います。悲しいお知らせです

  • かんぐりすぎ?

    つい最近TVで見たドキュメンタリーで(ある職業の方の話でしたけど、その部分には触れません)メインの男性の奥さんが透析を受けるようになって、その透析が「3日置きで、いつもとても具合が悪かった」って。私は即、「3日置きに透析?!そりゃ体調が悪いわけだわ!」と口に出しちゃいましたよ。なぜ3日置きだったのかは不明のままでしたけど番組のナレーションでは、体調にたいへん同情的でした。で、そのご夫婦(若くはない)は、透析生活が辛すぎたから、ご主人が腎臓を一つ提供して奥さんは移植という道を選んだそうです。それはまあ、そういう選択肢もありますよね。それで今は奥さんもお店に出られるようになったということでしたから、良かった良かった..なんですが...あの番組を見た人たちで「透析生活って、具合が悪くて辛いんだ...」と思った方は多か...かんぐりすぎ?

  • 検査結果MEMO - 7月上旬

    7日(水曜)透析前の検査結果表をもらいました。Hb:11.4(前回10.9)Ht:33.1(前回32.4)で前回より少しUPでも、もう少しUPが希望なんですけどね...前回、アルブミン値:3.1血清鉄:28でフェジン投与が始まったんですけど、毎月上旬の検査ではアルブミンも血清鉄も項目にありません。少し食欲が戻ってきたので下旬の検査結果に期待...です。今日の昼食はサラダ(バルコニー栽培のグリーンレタス&ミニトマト)、冷凍してあったハンバーグ(ソースも冷凍してあったビーフシチューの残り)、お隣から貰ったナス投入のカルボナーラで〜す。パスタは消化しにくいので私は少しだけ検査結果MEMO-7月上旬

  • ワクチンの信頼度は?

    新型コロナのワクチン接種2回目を受けてからもう二週間以上たちました。かなりの効果を期待して良いのかな?だったら、また、以前行っていた整形外科のリハビリ室に通ってみようかな〜。。。前回は脊柱管狭窄症の手術も考えていると書きましたが私はまだ常に痛いわけじゃないしベッドでは痛くないので熟睡できるのだから...って。そして合間に、ドクターに手術で完治する可能性とかを訊いてみたい。いざとなったら紹介状も欲しいし。(骨折数回の経歴も書かれるから)あと、最近どうも目がゴロゴロするし視力も落ちた感じがするので久しぶりに眼科に行きたいな..と。外食はまだしませんし、観劇も寄席に行くのも(涙を飲んで)我慢しているけれどガタがきているアチコチの検査と治療通院は再開しようかと考え始めているのですよ。ジムのプール通いは復活できませんよね...ワクチンの信頼度は?

  • 心配、覚悟、準備などなど

    大雨や長雨による災害にびっくりしたり心配したりの日々です。熱海のあの状況はショックでした。改めて北の窓から、すぐそこに迫る山を見上げたりハザードマップを見たり。人ごとじゃないかも。。。万一の時のために色々な証書関係とかのコピーを遠くにいる娘に送ろうか...と相棒が言いました。うん、それも必要かもね。腰部脊柱管狭窄症からの痛みが進んでいる感じです。がんばってはいるけれど、キッチンに立つのも休み休みなので手術も考え始めました。痛みのない日々を期待したい。でも、脊柱管狭窄の手術って賛否両論みたい。どうなのかなぁ。。。とはいえ、このままじゃ生活の質というのが落ちる一方です。昨日は数時間、手術するとしたらどこで...と病院を調べました。この手の手術経験が豊富そうであること、そして入院になるので質の良い透析施設があるのも条...心配、覚悟、準備などなど

  • 食欲不振時の検査結果

    昨日は回診で血液検査のデータが配られる日でした。ドクターが、「ん?!」って...。「ワクチン熱であまり食べられなかったにしても急にこんなにアルブミンが下がるかなぁ..?」ですって。今月はずうっと「食が細くなっていて困っている」って訴えていたのに聞いていなかったのか覚えていないのかどっち?と言いたかったわそれに、前回(上旬)の検査ではアルブミンも項目になかったから一ヶ月ぶりの数値ですよ、これともかく、今回はひどい検査結果でした。総蛋白5.8アルブミン3.1なんて、栄養失調気味?とうぜん関連項目はどれも低くて最悪は血清鉄28終了時にフェジンの投与を一ヶ月続けることになりました。できるだけゆっくり注入してほしいと頼み込んで了承。(超ゆっくり注入しないと返血時に吐き気で苦しむのです)Hb10.9Ht32.4も問題と思っ...食欲不振時の検査結果

  • ワクチン2回目-記録2

    甘くみていたら夜中に悪寒でガタガタ...4:00には38.7℃5:30には39.0℃そこでカロナールを飲んで8:30には38.0℃やっぱり2回目は副反応がちょっときついなぁ。。。甘くなかった。他の人たちはどうだったんだろう?12:35に測ったら37.6℃だったので16時からの透析はどうしたらいいでしょう..とクリニックに電話。スタッフがドクターに訊いたら「副反応の発熱だから大丈夫。いつも通りに..」と。発熱しているときはダイアライザーの中が固まった経験が何度かあったので電話したんですよね。でも、それも言ったけれど「来てください」と言われたのでまあ、行きましょう。正直、火木土の時間帯(朝〜)はザワザワしているし一番奥の席に行かされるから好きじゃないんですよね。もう一度カロナールを飲んで行こうかなぁ。。。ワクチン2回目-記録2

  • ワクチン接種2回目のあと-観察記

    今日の午前11時にワクチンの2回目接種を受けてきました。接種のときドクターが「前回はなんともなかったでしょう?」と。「まあ、体温が37.2℃になったくらいです」と言ったら「へぇ〜!...」ですって。高齢者組は発熱があった人があまりいなかったみたい。いま14:0036.4℃(平熱は36.2℃)腕の痛みはまだ出ていません。接種した側の首筋が少し寝違えのときに似た感じ。さて、このあとはどうかな?明日もし発熱したら、透析中が心配だな。。。今夜つづきを書きますね。ワクチン接種2回目のあと-観察記

  • 万が一、災害があって避難するとなったら

    その時、どこにどうやって行くかって、決めてあります?うちは夫婦で何度も話し合ったんですけど、なかなかコレ!という案は固まらないですねぇ。。。災害といっても、それが何か..にもよりますね。我が家の位置関係とかから考えると水害はないかな?目の前が入江なので、津波が一番こわい!その万が一の場合の、いま一番有力な案は・・・北が標高365mの山で少し上までは車で登れるので取り急ぎ猫2匹をケースに入れて上がれるだけ上がろうか...と。(私は脊柱管狭窄のため歩いて避難はもうムリ)緊急時の必需品は一応、車のトランクに入れてあります。ただ、そのあと何日か降りられなかったらどうなる?私は透析に行かなければならないのに。間に合うなら一直線に市街に走ってホテルに...というのは一番に考えたんですよ。で、調べたけれど、猫同伴可というとこ...万が一、災害があって避難するとなったら

  • 少し緩めが好き

    最近どうも血圧が高めだということで設定体重(いわゆるDW)を調整、観察中です。特に透析中が少し高くて、終了時は毎回200mmHg近くなったり。家ではその時々で、145/60mmHg〜170/75mmHg。たった今は157/71mmHg。まあ、ちょっと高めではありますね。ちなみに降圧剤はここ数年ほとんど変わらずディオバン80mg・アーチスト10mgを寝る前に。私が通うクリニックではDWの参考にする検査数値は月1のレントゲンで診る心胸比だけです。今月の心胸比は54.3%でした。(若い頃から長年ひどい高血圧だったせいか、私の心胸比は大きめ)前回より少し小さめだったけれど、血圧の方を重視してDWを落とすことになったのです。だったらなぜ毎月レントゲンを?と思うけれどまあ、そこは押さえて。水曜は200g落とし、今日はまた落...少し緩めが好き

  • オンラインっていいわぁ

    バルコニーから見える風景が梅雨の色です。大好きな南の彼方の山脈がここ何日も霞んで見えない。つまんないです。友だちとランチもできないし家族集まってワイワイ食事の楽しみもない。博多座では六月歌舞伎がかかっているのに行かれない小三治独演会のお誘いが届いたのに予約できないつまんないつまんないと思っているとき鏡を見たらわぁー!ブスになってるっ!ということで最近は、お昼ご飯の支度中はYouTubeで落語を聞きます。(動画だと料理を焦がしたりするから、画像が動かないのを選択)今日は三三・一之輔二人会・オンライン配信のネット視聴券を買いました。大好きな落語家二人!一ヶ月後のお楽しみです応援している子ども野外活動グループの総会がこの前、オンラインで開催されて、楽しかったな...娘が「またオンラインで食事会しようよ!」と言うので献...オンラインっていいわぁ

  • 検査結果を見て自分であれこれ思うだけ

    6月上旬の検査結果です。(上旬はいつも検査項目が少ないけれど)やっと白血球が正常値に下がってホッとしました。4月から白血球が多くて、先月下旬に軽い膀胱炎と分かったのに抗菌剤を飲まずに様子を見たいと言い張ったので心配だったんですよね。今回はなんとか自力で回復したけれどむかし悪化して入院した時のことは忘れません(自戒)ヘマトクリット:33.0は心もとないな。。。少なくとも34は欲しいなぁ。。。訴えてもたぶん「これで充分」って言われるけど。ところで、Ca:8.5というのは問題ない?たぶん補正カルシウム値は9.0位なので低すぎではないのかな?(アルブミンはまた3.4くらい。たぶん..)オルケディア錠を毎日2mg飲んでいるのでちょっとCa値が低いと心配なんですけど(レグパラで低カルシウムになったことがあるので)回診ではそ...検査結果を見て自分であれこれ思うだけ

  • 充実の日々はまた来るかなぁ

    室温が30度を超えて、なんかダルくなっちゃったのでついにエアコンを点けました。地球環境の記事とか読むこともあるのでちょっと後ろめたいんですけどね。コマは音と羽根の動きが気になるみたいこのエアコンも、かれこれ20年選手。よく頑張るなぁ。。。これを買ったのはまだF市の住宅地に住んでいた頃でまったく引越しなんて考えていなかった時。でも、もう「いつかは透析に」と言われてはいたし、更年期でもあって、体調が不安定だった記憶が。あの頃に比べたら、今は安定しているな。血圧も、怖いほど高いなんて滅多にないし、まあまあよね。でも、最近、コロナ禍のせいかトシのせいかため息が増えて、我ながらイヤになります。数日前に小倉智昭さんがNHKのプロフェッショナルに出て思いがけないほど率直に色々話しましたよね。すごく身につまされちゃって。。。い...充実の日々はまた来るかなぁ

  • ワクチン1回目接種、当日

    今日は午前11時にクリニックに行き、必要書類を提出して、11時半近くには順に接種してもらいました。痛みは想定範囲。透析で穿刺の疼痛緩和テープを貼り忘れた時に比べたらぜんぜんラクチンなものです。規定の15分間、ロビーで様子見をして、何も問題ないようなので無罪放免。帰宅しました。で、接種直後から3時間近くダルかった腕はすぐに冷やしたのが良かったのか、今はなんともないです。(暑がりのミケネコさんのブログを参考にしました。ありがとう〜)ただ、この時間になって、ちょっぴり微熱気味かな...?現在36.8℃です。(平熱は36.2℃くらい)これ以上は上がらないといいけど。2回目は22日です。副反応が心配なのは2回目ですね。ちなみに、相棒は今日やっと近くの医院で予約が取れたんですが接種は1回目が7月2日ですって!う〜〜〜む。。...ワクチン1回目接種、当日

  • 透析用の布団を

    今日から変えてみるんです。理由は、少しでも軽く、持ちやすくするため。石灰沈着性腱板炎の痛みで右腕が使えなかった間、クリニックのスタッフに布団のことでお世話になったんです。持ち運びからリクライニングチェアに準備、そして片付けまで。本当に恐縮しました。なんせ量が多いですからね。滑り止めシート・三つ折りマットポリエステル毛布・電気毛布・枕前から気になっていたので、これらを少しでも軽く、持ちやすくしようと、ね。まず、重くはないけれど嵩張る毛布をダウンの肌がけに変更。折って小さく丸めると袋に入るので持ちやすいです。その袋には電気毛布も入りそう。三つ折りマットは買い換えたとは言っても小さくはなりません。これはとりあえずベストサイズの手提げ紙袋に入れることで妥協。シートも入るでしょう。う〜〜む、、、枕がどっちの袋にも入らない...透析用の布団を

  • 記録と私の問題点、そしてワクチン接種

    まずは、一応ご報告というか、これも覚え書きでもありますが、一週間以上も強い痛みに悩まされた石灰沈着性腱板炎は、今日の診察で「とりあえず放免。再発しないことを祈る」ということになりました。痛みは20日に打たれた局所注射のおかげで今はかなりラクだし、まあ、忘れて暮らすことにします。で、先週の血液検査のことです。問題はまた白血球。それに今回はCRPも。で、初めて白血球分類も調べてもらいました。好中球が多い。(基準値42〜70、私は81)ということは細菌感染だそうですね。やっぱり、また膀胱炎...(私のは少し慢性化しています)。でも、基準値より少し数値が高いだけだし...強く検尿を希望して、きのう朝のうちに調べてもらいました。検尿でもちょっと白血球が+だそうです(LEU:75Leu/uL)・・・まったく基準値も見方も分...記録と私の問題点、そしてワクチン接種

  • やっぱり整形外科に行ったら

    昨日の透析は右肩から腕にかけての痛みがひど過ぎて4時間でギブアップでした。そして、また夜は眠れなかったし、今日はさすがに午前中から整形外科に行ってきました。なんと、筋肉痛でも骨折でもなかったです!石灰沈着性腱板炎というのだったようで、ドクターには「カルシウムが沈着し、少し炎症もある」と言われました。私は忘れていたけれど、2年前にも肩が痛くなって診察を受けたという記録がありました。X線画像を比べたら、「これがカルシウム」というのが2倍くらい大きくなっていたぁ!(X線撮影のとき、すごく丁寧に扱ってもらったけれどあまりの激痛に涙をこぼしてしまいました)治療は、まずは今日、局所注射。飲み薬は透析施設で処方してもらってくださいと。はい、それが安心でいいです。次の予約は一週間後。ラクになってるといいな。。。ここまで、ゆっく...やっぱり整形外科に行ったら

  • もし骨折だったら笑っちゃう

    利き腕の上の方を痛めました。何をしたというわけでもなく日曜に机周りを片付けただけで痛くなったのですぐに治る筋肉痛だと思っていたのに、痛みが増すばかりで、昨夜は寝返りも打てなかったぁ。。。というわけで、今朝は5時過ぎから起きています。でも、朝ごはんの支度もできない。パンすら切れない。猫たちにフードを出してやることすらできない。相棒がなんとか準備してくれたら食事をしてすぐに整形外科に行きます。・・・待ち時間はロビーにいたくないなぁ。。。いわゆる筋を違えた..というヤツかも?簡単なことでありますように。鎮痛剤は胃を痛めるから飲みたくない...これだけ、なんとか入力できました。たぶん、あとで続きを書きます。-----え〜と、、、つづきというかなんというか、、、朝の書き込み、消そうか..とも思ったんですけどねけっきょく整...もし骨折だったら笑っちゃう

  • 夜中の血圧低下

    3時半くらいにお腹が痛くて目が覚めました。まずは「えっ?また胃腸炎?」と思っちゃって...。夜中って半分は寝ぼけているから判断が遅れますね。できるだけ起き上がりたくないし。でも焦ってきたのでトイレに行って、・・・そうしたら気づきました、やっと。(鈍すぎる?)だって、汗でパジャマぐっしょりそれなのに唇が冷たい。だんだん目の前が黒紫色っぽくなって視界が狭まる///典型的でしょう?なんとか周りにつかまりながらベッドに戻りましたよ。トイレを寝室の隣にしておいてヨカッタァ!と思いましたね。この家の設計を書いたのは保存期末期だったんです。それで、多尿期で、夜間頻尿ということだったのでトイレとの動線を短くしたんですよね。(まあ、全体が狭いけれど)で、今は排尿は関係ないけれど、こういう時に助かるというわけです。それで、ベッドで...夜中の血圧低下

  • 何かが異常値って、気になる

    ところで、血液検査結果ですけど、なぜか最近、白血球数が多めで、ちょっと気になる。3月25日に急性胃腸炎になったのだから4月中旬までは解るのだけれど、(11000,11400)なぜ5月7日になっても多いの?(12800)しかも数値が下がらず少し上がっている。右が最新。5月7日さらにこれが気になったのは、実は相棒が3月末から、たまに数回熱が上がって(37℃〜37.5℃)、他に症状はないんだけれどコレはなんだ?...と医院に行ったら白血球が多いと言われたんですよ。(16000)まあ、単純に、仲良く同じ何かに感染したんでしょうねよくあることなのかな?相棒の方は近くのかかりつけ医だったものですから取り急ぎ..って感じで抗生剤の点滴を2回(2日)打たれ、3日日の検査で基準値に下がりました。はい、原因はわからないまま。まあ、...何かが異常値って、気になる

  • 続、透析服 &...

    透析服のことですけどね、あ、その前に、新型コロナワクチンのことが先ですね。さっき、山羊先生へのお返事コメントに書きましたがきのうの透析中に「ココでも患者さんには接種できるようになった」と言われたんです。順番待ちなので日程はわかりませんが、まあ、とりあえず私の分はホッとしました。で、透析服。スポーツウエアに変えて昨日が初日。う〜〜〜ん。。。ダメだったみたいです・・・フードがね、ジャマだったんでしょう。少し眠ったら首が凝って頭痛も出てしまった!さて、どうしよう。。。明日は仕方ない、これまでの服に戻します。(実は洗い替え用がまだほぼ新品。かすかに色が違う。)で、あとは、、、また時間をかけて探そうかな。眠いけど、私が寝室に行くのを待っているコマ続、透析服&...

  • 透析服、変えた〜い!

    もう初夏ですね!透析室の室温はあまり変わらないけれど..いま着ていいる透析服、もう3年目くらいかも。適度に緩やかだし、裏地が起毛で気持ちいいし縫い代が当たるところもほとんどないけれど、もう飽きた!で、同じような条件の服をと、やめりゃいいのに、ネットで探して注文したんですよ。Amaz〇〇のプライム・ワードローブって知ってます?試着期間は商品の配達完了の翌日から7日間、気に入らなければ返品できます。・・・届いた上下は大きすぎた上に似合わなかった思った以上にパジャマみたいでね。家から着ていくので、もし外を歩いてもオカシクないのがいい。それでいてラクチンなのでなければ。これだったら以前、整形外科のリハビリ室用にと買った(けれど、リハビリ通いはコロナ感染が怖くて中止したから着ていない)スポーツウエアの方がいいわと、試着し...透析服、変えた〜い!

  • ワクチン接種、透析患者の注意点は?

    私がお世話になっている透析クリニックではワクチンは団体接種会場で..と言われたんですけど、みなさんのところではどうですか?こちらでは「市の方に予約する方が早いし...」と言われたんですが、第一回の高齢者の予約受付は5月1日からでそれは(予想通り)午前中で締め切りになってしまいました。もちろん私は間に合いませんでした。で、次の予約受付は5月15日だそうです。一応、朝からネットで...と思っていますけど、さあ、どうなるでしょう。。。。。もし受け付けてもらえたら、接種日を指定されます。ところで、透析患者は1.透析日にワクチン接種を受けても大丈夫?(ヘパリンを使うけど...?)2.基礎疾患があるって自己申告するのよね?いろいろ聞かれるかな?時間とりそう...3.もし副反応が強かったら(高熱とか)誰に(どこに)連絡すれば...ワクチン接種、透析患者の注意点は?

  • 記念日すら自宅でショボン...

    カレンダーでは一応、GWですね。な〜〜〜んにも楽しい予定はないです。去年もたしか静かなものだったな...と思ってブログを遡ったら「GWも今年は巣ごもり生活の中で浮かれるようなことは何一つなく...」と書いてありました。で、欲求不満だったのでお寿司の出前をとって「ともかく口の中がしょっぱい!」という状態になったんだった今年はお寿司はやめましょうでも、この5月初旬には大きな記念日が二つあるんですよね〜...一つは今日5月1日。相棒が勤めを辞めて、私と小さな仕事場を開業したいわば独立記念日なんですよ。相棒が30、私が29のときでした。私たちにとっては大切な記念日。以前は毎年、スタッフや周りの仕事仲間たちとパーティーしたな〜。。。もう一つは4日の結婚記念日。今年もご馳走を食べに行けないのよね〜どこか個室のところに行っち...記念日すら自宅でショボン...

  • 私はいつもカリウムばかり...

    回診で検査結果をもらい、また一言。「は〜い、カリウムが高い!」K:5.9はい、今回も確かに高いですね。反省します。とはいえ、私は果物は食べていませんよ。あ、検査前夜の献立を見たら「長芋の短冊,青しそ和え」があった梅肉も入れてね、酢醤油でね、美味しいのよね〜(長芋カリウム:430mg/100g)・・・まあ、土曜日曜は気をつけましょう。ところで、今回もちょっぴり白血球数が高め。(前回検査が急性胃炎の2週間後で、11400)でも、こういうのって、クリニックでは一回も話題に上ったことがないんですよね〜。。。まったく気にするような数値じゃないのかしら?まあ、たぶん、そうなんでしょう。私としては、Na:133も気になるけれど(低すぎない?もっと体を絞るべき?)Naについても回診で触れられたことないですね。そういうもの?隣の...私はいつもカリウムばかり...

  • ワクチンは団体接種会場で、って。

    高齢者枠のワクチン接種のお知らせが市役所からきました。私たちはインフルエンザワクチンみたいに透析施設で受けられるのかと思っていたら「市から指定された所定の会場に行ってください」って。ふ〜〜〜ん。。。そうなんだ〜。。。予約受付は5月1日から。-付録ツンデレのお坊ちゃま、タマ(フルネーム:玉三郎)。机の上でジャマが好き。床の1マスは30cm。体重6.6kg。ワクチンは団体接種会場で、って。

  • 自粛、規制に涙

    広島北部の山間地に住んでいる娘が孫(高校生の女の子)を連れて帰省しようと思う、その直前にPCR検査で陰性を確認してからね...と言ってきたんですよ。で、そういうことはクリニックに報告するよう言われているので昨日、報告したら看護師(看護部長らしい)が顔色を変えて「娘さんは、不要不急の用事で..?」と。たじろぎましたよだって、別に、不要不急なんていうのじゃないもの。。。あ〜あ...私が甘かったのよねぇ。。。院長と相談したということで、言われたのが次のようなこと。どうしても来るなら、宿泊は我が家以外に。(ホテルとか)食事は一緒にしないで(せめて時間をずらして、片方はマスク!)そして、私の透析は娘たちがいる間+5日後までは同施設内の隔離ブースで!(PCR検査で陰性でも、偽陽性の可能性があるから隔離ブースで!)なお隔離ブ...自粛、規制に涙

  • 昼寝と燻製

    今日の午後は燻製作り。とは言っても、約5時間見守って燻製を完成させたのは、相棒ね私は昼食後に服用したプレガバリンOD錠が効いてその間ずうっと爆睡鎮痛剤としての本来の効き目はまだ歩いていないから分かりませ〜ん左の一本、切り込みがあるのは味見部分。着火前はこんな。味付け(冷蔵庫で5日間)〜塩抜きまでは私。今晩の夜食で、味見〜。。。昼寝と燻製

  • 初めての薬。長い独り言。

    目の前に、いわば私にとっては未知の内服薬の袋がある。プレガバリンOD錠25mg。神経に作用して痛みをやわらげるという鎮痛剤だ。昨日、回診の時に腰部脊柱管狭窄からくる痛みを訴え、処方された。そもそもが、数日前に計測した足関節上腕血圧比(ABI)が今回も左足首で明らかに低いという話からだった。(※動脈に狭窄部や閉塞部があるとその部分の血圧は低下する。狭窄や閉塞は下肢の大動脈に発生しやすい......)「それは腰部脊柱管狭窄からくる痛みが左脚だけだからではないでしょうか?」と訊ねたら、「それとは関係ない」との答え。ところで、痛みはひどいのかと訊かれたので、「たとえば料理中に2回は座って休憩するほど酷い」と答えると鎮痛剤を飲みたいかとの質問。さて困った。痛みが和らぐなら薬は欲しい。しかし鎮痛剤の副作用が不安だ。これまで...初めての薬。長い独り言。

  • 気づけば湿疹かゆみが消えて1年!

    そう言えば...って、ふと気づいたんですけど、長いこと辛い思いをした湿疹かゆみが消えてもう1年になるんでした!あれは去年の3月5日、突発性難聴になりまして、プレドニゾロン(ステロイド)を7日間服用したんです。その少し後のブログに、こう書いてあります。「ステロイドの効果で驚いた付録が二つあります。一つは、ナント、長いこと困っていた左肩の湿疹が消えたこと!塗り薬は(ステロイドも)まったく効かなかったのに...!!!もう一つは、腰と足の付け根の痛みがすっかり軽くなったこと!」その後、腰などの痛みはすぐぶり返したんですけど、湿疹はそのまま今も再発しないんですよ!!!まあ、最近は、リンとカルシウム、副甲状腺ホルモン(PTH)の管理がうまく行っているのが良いのかな?(現在、リン吸着剤はリオナ250mg×3錠×3回、副甲状腺...気づけば湿疹かゆみが消えて1年!

  • 体調回復途中の検査結果

    水曜に採血した結果が出ました。胃腸炎回復期で体に力が入らなかったとき、「貧血検査の必要はない」と言われて不満だったんですけど結果を見ると確かに貧血は全く進んでいなかった。・・・じゃあ、あのとき、足がガクガクしたりふらついたりしたのは単に栄養不足のせいだったのね!(※ちなみに毎週月曜にダルベポエチンアルファ注5μg投与)今回は総蛋白もアルブミンも検査項目にないのでどれくらい落ちたのか分かりません。リン値:4.8というのから推して見るに、ひどいかもね。白血球数はさすがに今週でも少し多いですね。何らかの感染症だったんでしょうけど、ウイルス性だったのか細菌性だったのか、できれば知りたかったなぁ...まあ、一度も白血球分類は調べたことがないですけどね。毎回少しずつ、いわゆる「引き込み」をしています。来週も引き続き落として...体調回復途中の検査結果

  • 食べられるって嬉しい!

    やっと昨日から少しまともに食べられるようになり、昨夜は10日ぶりに5時間透析に。ほっとしましたぁ!先週金曜がレントゲンの日だったんです。心胸比は何と56.9%ですって予想はしていたけれど、痩せたんですよねぇ...少しずつ引き込んでいくことになりました。食べられないのって、初めてじゃないけれど今回も気が滅入って困りました。おまけに今はコロナ感染の不安というのがあるし家族に会えない寂しさが膨らんじゃったし...ほんと、食べるって、大切。早く気分も全面的に立て直さなければ!さて、明日は採血の日。検査結果がわかるのは金曜。まあ、毎月上旬は検査項目がすごく少ないんですけどね。あ、ヘマトクリットはかろうじて分かります。アルブミンは分からないけど下がっているでしょうねぇ。。。今晩は久しぶりにチキングラタンを作る予定です。食べられるって嬉しい!

  • 透析3時間で帰宅なんて...

    胃カメラの結果は「軽い炎症」程度でほっとしたのですが体調はまだ戻りません。ともかく体力が落ちた。足に力が入らない。思うように食べられない。貧血が進んでいる感じでもあるけれど血液検査は来週の水曜だなぁ。。。昨日は体重増加が1.1kgだったし、4時間透析で...ということだったのですけど途中でなんとも言えない気分の悪さに耐えられず3時間でストップしてもらいました。こんなの初めてかも。今朝はいつも通りの食事をしたけれどトースト半分とベーコンエッグ半分でギブアップ。買ってきてもらったカロリーメイトを食べてみようかな。。。あ、4月に入りましたね。黄砂、今日は少しマシです。明るい話にしたい。ともかく食べなきゃ!と、これだけ並べてくれましたんんん...透析3時間で帰宅なんて...

  • 今日は胃カメラ

    その後、胃もたれが続いていておかゆやおじや、頑張っても目玉焼きなんていう食事が続いているので体に力が入らなくなってしまった...昨日は5時間透析は無理っぽかったので4時間に。徐水量も(二日空きなのに)1500mlだったし。このまま不調と不安が続くのはイヤなので今日の午後に胃の内視鏡検査を受けることになりました。・・・ということで、今朝から絶食です。でも、全然空腹感がないのが悲しい。以前はあんなに胃カメラを怖がっていたのに眠らせてもらって受ける検査になってからはぜんぜん平気になりました。ただの胃炎だといいな。。。プロフィール画像を猫に変えました。我が家の2匹のうちの下の子、甘えん坊の少女です。これは2年くらい前の写真かな。以後よろしくお願いしますクリックすると大きくなります今日は胃カメラ

  • プロフィール写真

    今年に入ってから、さすがに気になっていたのです。世の中は年度末だとか衣替えだとかの時期だし更新にはいい時期なので、プロフィール写真を替えます。いま使っているのは2年前の金婚パーティーの..なんです。(当時70歳)初めてブログに顔を晒した..という写真でもあります。でも、2年前の写真って、なんとも抵抗ありますよもう自分の顔はやめようかな。うちの猫でも出そうかなぁ。。。数日中にそおっと替えますね。プロフィール写真

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