人を許すための言葉

こんにちは、メイです数日前人と話をし小言を言われイラッと不快な思いをすることがありましたブロック解除したり統合のワークをしたり奇跡のコースを実践してもなかなか…

体感することで世界は変わり、どう見るかで世界は変わる

こんにちは、メイです最近ハマっているのがお気に入りのYouTubeを見ることです料理をしながら掃除をしながらなど見ると言うよりは聞いているといったほうがいいか…

ライオンズゲートに感じたこと☆

こんにちは、メイです 最近お気に入りの一曲GReeeeNさんのエール毎日朝ドラの夜の再放送の時に聞いて一緒に歌うのが日課になっていますメロディーと歌詞がとても…

ただ伝えあい認めることの大切さ

こんにちは、メイです他者を認め自分を認め他者を許し自分を許すことは容易ではありませんね一歩引いたところから俯瞰的に物事を見たり聞いたり考えたりしなければならな…

改めて意識すること☆

こんにちは、メイですこのところ思考が強く頭の中でのおしゃべりが止まらない感じが…自分の中の平穏を生きるためには思考を止めることが大切なのでそのために改めて日々…

いつも何度でも

こんにちは、メイです今日つけていたラジオからふと流れてきた曲「いつも何度でも」それこそ何度も何度も耳にしている曲ですがなぜか今日はとても心に響き涙がこぼれそう…

季節の移り変わり

こんにちは、メイです久しぶりにウォーキングをしてきました1ヶ月以上あいたのてちょっと腰が重かったのですが…行ってみて大正解湖と川と緑を間近に接すると気分爽快最…

心の置き所

こんにちは、メイです8月に入ったとたん梅雨が明け気持ちのよい青空が広がりとても清々しい空気に包まれていますね今までのジメジメした日々がうそのようですなにかガラ…

スピリチュアルの気づき「自分の平安を生きる」

こんにちは、メイです4月4日のインドのアキコさんの地球ヒーリングからタイムラグこそあれ自分の内側が外側に反映されるある程度情報を入れたら意識を飛ばして宇宙にい…

不安や恐れを癒す☆奇跡のコース☆

こんにちは、メイです最近出会った「奇跡のコース」マクロビを教えているキヨミ先生のYouTubeを通して初めて知りました❣️奇跡のコース自体はアメリカの心理学者…

インドのアキコさんの地球ヒーリングライブを聴いて☆

こんにちは、メイですおとといの水曜日インドのアキコさんの地球ヒーリングライブを聴きました今回のライブでは「外側の世界に入り込みすぎずに自分の内側の平和を生きる…

引き寄せや言霊がしっくりいかないときは波動を整えてみる☆

こんにちは私自身引き寄せや言霊などをやってもあまりしっくりいかなかった経験がありますそんな時知ったのがインドのアキコさんの動画で「波動を整える」ことですそして…

誰にでもスピリチュアル能力はあるが、なくても大丈夫だと思う理由☆

こんにちはインドのアキコさんが誰にでもスピリチュアル能力はあると話していましたアキコさんももともとスピ能力があったわけではなくブロック解除や様々なワークを訓練…

重い周波数を手放す理由とその簡単な方法☆

こんにちは重い周波数を手放す理由とその方法をインドのアキコさんがとてもわかりやすく説明してくれていますいろいろな人が ブロック解除や統合のワークのやり方を伝え…

夕食はあま〜い肉じゃが

こんにちは昨日の夕食です肉じゃがもやしときゅうりのツナナムル厚揚げサラダ  (サニーレタス、ゆで卵、ミニトマト、インゲン)ご飯お味噌汁(玉ねぎ、キャベツ)メイ…

おつまみ的な夕食

こんにちは昨日の夕食です 厚揚げ 大根おろし添えオイルサーディンでチーズ焼きもやしときゅうりのツナナムルサニーレタスゆで卵菜の花のお浸し絹さやインゲンおかかご…

夕食はクラシルの絶品豚の生姜焼きを再現！

こんにちは昨日の夕食です生姜焼きサニーレタスミニトマト菜の花のお浸しもやしときゅうりのツナナムル卵かけご飯お味噌汁(玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも)メインは生姜…

季節を感じる食事と景色

こんにちは昨日の夕食です冷やし中華(もやし、きゅうり、錦糸卵、ハム トマト、紅生姜)お味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも)昨日は 今年初の冷やし…

夕食は簡単鮭のつけ焼！

こんにちは昨日の夕食です鮭のつけ焼き納豆冷奴 卵かけご飯お味噌汁(キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ)サラダ(サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマト)もやしときゅう…

美と健康を維持する簡単食事

こんにちは昨日の夕食です豚肉となすの辛味噌炒め千切りキャベツミニトマトスナップエンドウ納豆冷奴卵かけご飯お味噌汁(おかのり、キャベツ、お豆腐)メインは豚肉とナ…