中之島のイルミネーションを見てきました

こんにちは。きじとらPです。 いろんなところでイルミネーションのイベントが行われていますが、 今回は中之島のイルミネーションを見てきました。

結局、部分痩せは出来るのか出来ないのか

おはようございます。きじとらPです。 世の中には部分痩せをしたい人がたくさんいます。私もです。 お腹。二の腕。顔。大体こんなところでしょうか。 部分痩せの定義がよくわかりませんが、単純にその部分だけの脂肪を減らすっていうことは出来ないみたいです。 どんな運動をしようが、体全体の脂肪が均等に減っていきます。 体重が減っても見た目がほとんど変わらないのはそのせいです。 ただし、一部分の筋肉を鍛えることによってその部分を引き締めることはできます。 たるんだお腹は腹筋を鍛えれば引き締まります。 また、筋肉を鍛えるとそこに脂肪がつくスペースが無くなるので良い体形も維持できます。 それはそれでいいんですが…

ダイエット的なのを何もしないweekの結果発表

こんにちは。きじとらPです。 先週は、ダイエット後に1週間何もしなかったらどんな風に数値が推移するのかを検証しました。 運動もせず、ご飯もお菓子も食べまくりました。 先々週の蕎麦ダイエットが運動なしで晩御飯を蕎麦にするダイエットだったので、こちらと比較してみます。 ・蕎麦ダイエット 11.59kg ⇒ 10.79kg（マイナス800g） ・何もしない 10.79kg ⇒ 11.17kg （プラス380g） 始まりと終わりの数字だけ見るとそんなに増えてないように見えますが、1週間の推移をグラフで見てみると・・・ 金曜日までかなり数値が上がってます。 週末は仕事も休みでお菓子も食べたのになんでだろ…

海遊館のイルミネーションを見てきました

こんばんは。きじとらPです。 海遊館でイルミネーションがやってるみたいなので行ってきました。

栄養士の学校ってどんなところ？

こんにちは。きじとらPです。 今日は栄養士の学校がどんなところかお話ししたいと思います。 かなり昔のことなので覚えているところだけ。 調理実習は和洋中と幅広いメニューを勉強しました。 最初に先生が調理のコツとかを話しながら作ってくれた後、自分達も作ります。 午前中いっぱいやってから作ったものを食べるので調理実習のある日はお昼ご飯を持ってこなくてもいいです。 包丁の研ぎ方とか魚のさばき方なんかもやります。 食品加工の授業では缶詰を作ったり、ジャムを作ったりします。 給食調理実習は班に分かれて自分たちで考えたメニューをクラス分作って披露します。 献立を作るのが難しくて、卵は1個までとか野菜は1日3…

街中で見かけた野良猫たち

こんにちは。きじとらPです。 今週は、ダイエット的なことを何もせず、お菓子とか食べまくる週ですが今のところ急激に体重が増えては無さそうです。 これは、ダイエットを挫折しそうな人のために1週間くらいダイエットやめても諦める必要は無いですよというデータを取るためにやってます。 なので、あまり急激に体重が増えても困ります。 逆に来週は徹底的にダイエットする！ それでは、癒し猫画像をご覧ください。 この周辺は4，5匹いますが寄ってくるのはこの子猫だけ。

淡路島にある淡路ワールドパークONOKOROで世界旅行を味わう

こんにちは。世界のきじとらPです。 気軽に世界旅行の気分が味わえる場所が淡路島にあります。

コリラックマのケーキを作ってみた

各位 お疲れ様です。きじとらPです。 もうすぐクリスマスですね。 クリスマスと言えばケーキ。今回は自慢のケーキをお見せします。

蕎麦ダイエットweekの結果発表

こにゃにゃちわ。きじとらPです。 先週は、蕎麦ダイエットを行いました。 晩御飯を蕎麦にするだけ 特に運動は無し なぜ蕎麦なのかは、こちらの記事を参照してください 炭水化物とダイエット それでは、結果発表です。

東京ディズニーランドへ記念日の前日に行ったらとても快適だった

どうも。きじとらPです。 そばダイエットも今日で終わりです。結果は明日までお待ちください。 本日は東京ディズニーランドと東京ディズニーシーへ行ったら、たまたま25周年記念の前日だった時のお話です。

バイクで暗峠の思い出とラッキーガーデンの写真

こんにちは。きじとらPです。 あれは、まだ免許取りたてでバイクを買ったばかりの頃でした。 その時はETCを付けてなかったのと、料金所がよくわからないのと、高速道路を走るのが怖かったのもあってナビの設定は有料道路や高速道路を使わない設定にしていました。 特に目的もなく奈良の南のほうをブラブラ走った後、大阪へ帰る時のことです。 （写真は後日、徒歩で行ったときに撮ったものです）