9月からまた始めます

どうも、ブブ子です。 先週の週間報告は何も言わずお休みいたしましたが、今日もお休みします。 といいますか8月いっぱいはお休みさせていただきます。 現状 今現在ダイエットがマンネリ化しているといいますか、ほぼやれていないのが現状ですかね。 そのため体重は減らず、増えては焦っての繰り返しになっておりこのままでは痩せられないのではという感じになってしまっています。 モチベーションもなかなか上がらないのでダイエットに真剣に取り組めていません。 ブログを始めた当初掲げていた目標が2019年前半に55kgで後半に49kgでしたが、現在目標を達成できていません。 今からだと4ヶ月ちょっとで約9kg痩せなくて…

第37回 週間報告

どうも、とうとうタイトルからダイエットを取ったブブ子です。 現状痩せたくてもダイエットらしいことができていないので週間報告だけになりました。 まぁ内容は全く変わりませんけどね・・・ 今回は7月29日から8月4日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 7月29日 57.6 32.2 7月30日 57.4 32.2 7月31日 57.3 32.1 8月1日 57.3 31.5 8月2日 57.4 32.1 8月3日 57.6 32.1 8月4日 57.4 32 変わり映えしない数字。 以前56kg台になったのは幻だったんでしょうか・・・ 食事制…