どうせ私は可愛くないですよ！！って思っていた

いつも読んでくださりありがとうございます。 ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 いきなりですが 私、自分の顔が大っ嫌いでした！！ （過去形になっていることに注目ね） 自分はどうせ可愛くないし… 華もないし… スタイルだって悪いし… って外見に滅茶コンプレックス持ってました。 そんなのすっかり忘れていたんだけど そういえばここ数ヶ月 他の人が外見を褒められてるのを見聞きして なぜかイラッ！！ とするのを見て見ぬふりをしてた。 感情が動いていたのを無かったことにしていたの。 私の母親は昔はちょっとした美人さんでした。 目はパッチリ二重で鼻筋も通っていて 綺麗なお母さんって言われてました。 一…

気が付いたら自分を責めている

いつも読んでくださりありがとうございます。 ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 昨日の無意識と共通する部分も多いのだけど 気が付いたら自分のこと責めていたりしませんか？ 私はこれがとても多い・・・ 気が付くと あーーーあたしってダメだな～ あーーーあたしって最低だな～ あたしまだまだだな～ とかって思っている。。。 本来私はめちゃズボラです。 超ラクしたい人です。 ゴロゴロダラダラ人間です。 でもそれじゃダメだ、嫌われる と強い脚本（思い込み）があり 外では頑張ってきたし 頑張らない私はダメだって思ってきた。 なのに本来の私はダラダラしたい人で ラクしたい人 だから矛盾が生じる・・・ や…

無意識ってほんとうにこわい

いつも読んでくださりありがとうございます。 ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 無意識ってほんとにこわいな～ってしみじみ感じました。 無意識って意識してないからほんとに自分じゃ気付かない。 でもそれにあとからでも気づくようになると 人生変化しますってことも改めて感じました。 今日の無意識のお題は 自分の中の正義というのかな、ルールというのかな。 例えば 〇〇〇な時はこうしなければならない 〇〇〇ならばこうあるべき もっとわかりやくすいうと 結婚したんだから養なわないとならない だったり 長女ならばこうしなければならない だったり 簡単に言うと何かに対して自分で思っている事 それが無意識に…

お金がない！！が唯一解決する方法

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 あなたはお金は十分足りてますか？ お金の悩みはないですか？ そしてお金を稼ごうと日々頑張ってませんか？ お金を使わないように節約して我慢してませんか？ はたまたこんなに頑張ってるのに給料が少ない なんでかわからないけど、いつもお金のことばっかり考えてる などなど お金 について悩んでいる方、多いかと思います。 もちろん私も少し前まではそうでした。 人一倍頑張ったり 欲しいものも我慢したり 仕事も増やしたり いろいろするけど結果は同じ・・・ お金持ちの人や お金が自由に使える人が本当に羨ましかった。 揚句にはうちは貧乏だったから・・・ と親の事まで引き合…

関西方面の方にスペシャルなお知らせ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 こちらでもお知らせした ロメロ心理学創始者ロメロ氏の関東セミナーは 無事開催を終えました。 ご参加してくださったみなさま ありがとうございました。 そして今日は来れなかった方に朗報です。 大阪でもお金をベースにしたセミナーが 開催されます！！ ロメロ氏のセミナーは本当に不定期です。 大阪で開催されるのも久しぶりです。 関西方面の方は是非、参加をお勧めします。 関東のパートナーシップのセミナーでも 本当に感じたことですが パートナーシップ、お金、人間関係 これらの根っこは全て繋がっています。 ただ問題と捉えているのがどの部分なのか・・・ ということで根っ…

思っていることはちゃんと伝えないと伝わらない！！

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今更なんだけど・・・ 自分の思っている事 自分の思い それはちゃんと言葉にしないと 伝わらない！！ ってことを痛感しました。 伝わっているだろう わかってくれているだろう 届いているだろう そう思うのは全くの間違い！！ マジでそう思うよ。 この人なら・・・ って思うのも自分の勝手な願望 これ本日、痛いほど痛感しました。 そしてそれがわかってからしばらく つい先ほどまで 感情の大波に揺られていました。 揺られまくっていました。 そしてやっと帰ってこれた。 ウソでしょ～ 伝わってないの～ 頑張ってきたじゃん～ なんで～ やっぱり私は分かってもらえないの～ …

実は愛されるのがこわいんです

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 いま愛されてますか？ ときかれたらなんと答えますか？ はーい、愛されてます って方と あんまり愛されてない って方と 全く愛されてません って方と 色々な方がいると思います。 では質問を変えます。 あなたは本当に愛されたいと思ってますか？ 当たり前じゃん！！ って声が聞こえてきそうですが。 それほんとなんでしょうか？ 疑ったことありますか？ 私はずっと愛されたい！！ いや、絶対に愛される人生にする！！ そう思ってました。 ついこの間まで。 でも実は本当はそうは思っていなかったんです。 もちろん意識できる部分では 愛されたい そう思っています。 そして口…

人は言っている事よりやっている事！！

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 突然ですが 人が言ってること すなわち口で発してることって ほとんどウソって知ってましたか？ あ、これ普段のお喋りの内容じゃないですよ。 例えでいうならね 痩せたい・・・ 彼氏欲しい・・・ 結婚したい・・・ 離婚したい・・・ 起業したい・・・ 稼ぎたい・・・ 成功したい・・・ 会社辞めたい・・・ とかまだまだあるんだけどさ。 こういうこと言っている人って周りにいませんか？ 自分でも言ってませんか？ 例えばさ ダイエットしたいって言ってるくせに 好きなだけ食べてるとか 稼ぎたいって言ってるくせに おうちに居てなんにもしてないとか 結婚したいって言ってるの…

人は安心安全が続くと刺激が欲しくなる！！

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 知ってました？ 人間って 安心安全（安定）が続くと刺激が欲しくなる生き物だって。 わたし、これ聞いたときよくわからなかったの。 安定って一番欲しいやつじゃんって。 安定が手に入ったら一番幸せなんじゃないの？ って。 でもね、でもねロメロ心理学を学びだしたら全然違ってた。 どういうことかっていうと。 安心安全、いわゆる安定ね 全てが安心で安全だとつまらなくなっちゃうんだって。 だから人は旅行に行ったり （これは知らないところに行くという刺激ね） 新しい勉強を始めたり （これは知らないことを知るという刺激ね） やったことないことをやってみたり （これも知ら…

いまのままが実は安心だよね

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 もっと幸せになりたい もっとワクワクしたい もっといろんなことしたい もっとお金が欲しい もっとラクに生きたい ともっともっと・・・ って思っている人も多いはず。 でも実はそれ口ばっかりって知ってました？ もっとこうしたい って言ってるのは実は口だけなの。 そのために何かしてますか？ 勉強してるよ 行動してるよ って言う声が聞こえそうだけど それさ、自分の許容範囲内 そう、怖くない程度 の範囲じゃない？ 行きたいとこ行ってます 会いたい人に会ってます 言いたいこと言ってます って全部自分の許容範囲なんだと思う。 その範囲を超えると危険信号がなってストッ…

ほんとうに諦めちゃっていいの？

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 私の人生こんなもん！！ って諦めちゃっている人・・・ ほんとに ほんとに こんなもんでいいって思ってる？ 私も一時期はこんなもんだよね・・・ って思っていました。 昔に比べたらだいぶ生きやすくもなったし 自分のことも少しはわかったし どんなに努力したって どんなに頑張ったって どんなに我慢したって これ以上はどうにもならないだろうな なんて思ったりもして。 このまま人生を過ごして終わるのか… なんてことまで思ってました。 死ぬ時に後悔するんだろうななんてこともふと思ったり。 でも心のどこかで諦められない自分もいて もっと幸せになりたい もっと楽しくなり…

あなたの今現在の痛みはなんですか？

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 質問です。 『あなたの いま現在の痛みはなんですか？』 痛みというのは 苦しくてたまらないこと もう辛くて辛くて逃げ出したいこと もうイヤ～って思うことですね。 このブログを読んでくださってる方の中には きっといろんなことを学ばれたり いろんなことを考えている方だと思います。 その理由は大半の方が いまよりもっと人生をよくしたいから ではないでしょうか。 なぜ冒頭に質問をしたかというと。 人は痛みがないと行動しないからです。 痛みが大きければ大きいほど人は行動する。 辛くて動けない・・・ もうなにもかもが嫌で動くこともできない って言われる方もいます。…

衝撃！！うちの彼はブス専デブ専だったww

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 あまりのショックで今日のブログタイトルが飛びました。 というわけで本日はこのタイトルで。 今日の出来事 我が家の夕食時、TVがついていました。 歌番組をやっていてなつかしい歌が流れていた時 昔、芸能人で誰が好きだった・・・という話題になり。 彼が好きだったアイドルは私的には？？？ 趣味悪～って言って笑っていたその時 お義母さんの一言 ○○は昔からブスが好きなのよ そして変な女が好きなの、可哀想な子とかね 趣味悪いのよ～と言って大笑い えええーー、私、笑えないんですけど・・・ だから選んだのはあたしなの？って聞くと お義母さん大笑い、大爆笑 うんって言え…

パートナーシップでモヤモヤしているあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 いきなりだけど パートナーシップの問題って 実はいま既に パートナーがいる人だけじゃないのよ。 彼氏がでいきない（婚活頑張ってるも含めて） って悩んでいる人にもちゃんと脚本（思い込み）があるんですよ。 知ってた？ 知るわけないよね。 パートナーシップって実は自分の脚本（思い込み）が とってもあらわれやすい所なの。 なので既にパートナーがいてモヤモヤしてる人も パートナーができなくてモヤモヤしている人も ちゃんと理由があるのよ。 それがわからないと どんなに頑張っても頑張っても モヤモヤが晴れないの これほんとよ、信じたくないかもしれないけど。 そしてそ…

【募集】パートナーシップセミナーのご案内

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 昨日も書かせていただきましたが tukiakari.hatenablog.com 昨日のブログを読んでいない方は是非↑ ロメロ心理学創始者 ロメロ氏の パートナーシップのセミナー募集を開始致します！！ 前回は 『お金』 を入り口としたセミナーを開催しました。 なぜ入り口という書き方をしたかというと。 実は全てが繋がっているからなんです。 お金の問題も実はパートナーシップに関わっていたり パートナーシップの問題もお金に関わっていたり とても複雑に絡み合っていまの問題が出来上がっています。 なのでお金の問題だと思って参加した方が実は違ったり パートナーシッ…

パートナーシップに悩んでいるあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問です。 パートナーシップがうまくいかない パートナーともっと仲良くしたい パートナーが欲しい など パートナーについての悩みが常にある人挙手！！ そんな人に朗報です。 ロメロ心理学創始者 ロメロ氏が パートナーシップのセミナーを開催することが 正式に決まりました！！！！ お金の悩みももちろんそうですが パートナーの問題を持っている人はたくさんいると思います。 私もそうでした。 パートナーの顔色を伺ったり パートナーに依存したり はたまたパートナーを束縛 なんでかわからないけど 常にパートナーシップに問題を抱えてました。 私はひどいことに パー…

新しいことにチャレンジが怖いあなたへ②

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 昨日と同じ質問です。 新しいことをはじめようと思って挫折したこと やっぱり無理って思ってあきらめたことはありますか？ 昨日の続きです。 昨日のブログを読んでいない方は読んでいただくと話がつながります。 昨日のブログはこちら tukiakari.hatenablog.com 昨日は脳の仕組みを書きました。 その仕組みに思い込みが大きく関わっているんですね。 実はその思い込みを知るのが脚本心理士のやっていることなんです。 どういうことかっていうと。 産まれてから6歳くらいまでに私たちは色々学びます。 その学びはほぼ無意識の学びと言ってもいいくらい 意図しな…

新しいことにチャレンジが怖いあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問です。 新しいことをはじめようと思って挫折したこと やっぱり無理って思ってあきらめたことはありますか？ 新しいことにチャレンジするって凄く勇気がいりますよね。 いろんなことを考えるし、やっぱり怖い。 実は私、いま初チャレンジをしています。 どんなチャレンジかというと・・・ リーダーやります！！ ってリーダーを勝ってでました。 今までもリーダー的立場はたくさん経験してきました。 が、自分からやりますと言ったのは初めての事で。 いつもは人から指名されたり いつの間にかやっていたりと 流れでやっていました。 が、今回はとってもドキドキしながら手を挙…

パートナーのスマホが気になって仕方ないあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問行きます。 パートナーがスマホを触ってると 気になってしょうがない人 パートナーのスマホを見ちゃったことある人 挙手！！！ はーーい！！ それはあたくし（笑） それはもう気になって気になってたまらなかった。 LINEの着信音がなってずっとスマホをいじっている彼を ジトーって見てました。 ムッチャ機嫌も悪かったと思う、うん、間違いない。 でもって でもって・・・ なんと私は彼のスマホを見てしまった！！！！！ はい、予想通りの展開でしたよ。 もうね、限界で見ずにはいられなかった。 ↑ これ言い訳です。 もう見たときはショックショック。 それでもっ…