なんで結婚できないの？って思っているあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 結婚したいのになぜか結婚できない そんな風に思っているあなたに質問 ほんとにほんとに結婚したいと思ってる？ 結婚したいって口では言ってるけど 実は結婚しなくてもいい・・・ って思っている自分はいませんか？ 実は結婚したいって言っていても 結婚しない自分に安定を感じていると 無意識に結婚しない行動をしてたりするんです。。。 実は私もそうでした。 私はバツイチなんですが離婚した後 やっぱり結婚したかったんです。 その理由は 1人では寂しい 将来が不安 という思いが強くて この人とずっと一緒に居たい！！ の前に結婚して安心したかった。 いま思うとこんな私どう…

自分がイヤで変わりたいと思っているあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問です。 自分のことが嫌で変わりたい！！ そう思っている人 自分のなにがイヤですか？ どんなところがイヤですか？ どんな自分になったら自分を好きになれますか？ 私はずっとずっと自分のことが大嫌いでした。 だから 変わりたい！！ 変わりたい！！ 変わりたい！！ ってずっとずっと思っていたの。 変わって別人になりたいと思っていた。 だからたくさん学んだんだよね、自分を変えたくて。 でもね～ ここに大きな落とし穴があったんです。 自分が嫌で変わりたい人 これ、聞いておいた方が絶対にいいよ。 ちょっと衝撃的かもしれないけど・・・・ あのね 自分のこと、…

自分責めをしてしまうあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問いきますよ～。 自分はダメだな・・・ 自分は脳なしだな・・・ まだまだ頑張りが足りないな・・・ って何かあるごとに 自分を責めていませんか？ 自分を責めたうえに ウジウジと落ち込んだり 凹んだりしてませんか？ 私はいつもそんなことやってました。 あーーー、あたしって最低って。 とことん自分を自分で痛めつけてました。 それなんでやってしまうかわかりますか？ 自分を責めてる時って 実は自分の中でとっても安定してるんです。 え？ 自分責めてるのに安定？ そんなことないじゃん って思いがちだし そう思っていると思うけど 実はその自分責めは 自分の中で…

今日は自分メンテナンスday

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問です。 最近ご自分をメンテナンスしましたか？ 身体でもいい 心でもいい 自分のための時間やお金 使いましたか？ 私は今日は成田の信頼できるお友達の 足玉（たるたま）というものを受けてきました。 blog.goo.ne.jp 簡単に言うと 足で身体全身をトリートメント。 手ではなくて足を使うのがミソ。 全身くまなく踏んでもらうのですが 不調の箇所は痛い！！ そして痛い所はその場所ではなく 例えば腕がメッチャ痛いのに原因は胃腸だったり 施術の前には 麻炭の香炉で背骨の脇をあたためてくれるんだけど むっちゃ気持ちいいんだよ。 そして麻炭は邪気もとっ…

現状を変えたいあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問です。 こんな自分はもうイヤ！！ 現状を変えたい！！ この状況から抜け出したい！！ と思っている人 なにか行動していますか？ NOの人・・・・ 残念ながらそれだと何も変わりません。 どんなに強く強く思っていても どんなに願っても 変わりません・・・ でも逆に言うと 行動をなにかし出したら 現状は変わっていきます これは本当に変わっていきます。 でもね たった1度や2度 10回や20回行動しても それで終わらせたら残念ながらジエンド でね、 この行動について勘違いしやすいのですが 大それた行動をしないといけないわけではないってこと。 ちっちゃな…

やろうと思ったのにやめてしまうあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問です。 これやろう！！ これやりたい！！ と思ってやることを一度は決めたのに やっぱり・・・ って言ってやめたこと たくさんないですか？ 私は小さいことまで入れれば キリがないほど やる！！ やっぱりやめた！！ を繰り返してきました。 小さなことから大きなことまで。 あなたもそんなことないですか？ でもね、これ、しょうがないって知りました。 脳は危機回避をして私を守ってくれている。 だから新しいことをやろうとすると 経験がないから危険の可能性を回避するために やらせないように働きかけるんですって。 これは脳の仕組み 命を守るための。 命は守っ…

セミナー参加のみなさま、ありがとうございました。

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 昨日はロメロ心理学 創始者ロメロ氏の 関東初セミナーを無事開催することができました。 ご参加くださったみなさま 本当にありがとうございました。 日曜日の朝早くからたくさんの方に参加していただき そして 『参加してよかった』 『ありがとうございます』 のお言葉をたくさんいただき こちらこそ本当にありがとうございましたと 感謝でいっぱいです。 印象的だったのは 『The マネーミラクル』 というセミナーだったのに みなさんお目目が真っ赤になっていたこと。 ロメロさんのセミナーは ノウハウスキルをお伝えするものじゃないから なんていうんだろう 心に響く？ 感…

父の32回目の命日

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 32年前の今日 父は亡くなりました。 正確には今日ではないのかもしれない。 いまでも思います。 父は亡くなる瞬間なにを思ったのか。 苦しみの中、なにを感じていたのか。 父は急性心不全でなくなりました、たった一人で。 家族と母親の実家（茨城）に遊びに行っていて。 父親も顔を出すことになっていました。 父親が来る予定の前の日 電話でなぜか私は父と話しをしていて。 理由は定かじゃないけど喧嘩になり。 お前なんか来るな、死んじゃえ！！ と言って電話を切りました。 きっとお酒を飲んでいたかなんかだったと思います。 それが原因で別居をしている最中で 別居を解消する…

人と比べてしまうあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問です あなたは自分を誰かと比べてませんか？ 誰かと比べて私はダメだ・・・とか どうせ私なんて・・・ って思っていませんか？ はい、思ってました。 バリバリ思ってました。 いつもいつもそんなことばかり思っていた私です。 上手くいっている人を見ると （パートナーシップや仕事とか全てにおいて） 良かったね～ って思う反面 羨ましいのと どうして自分はうまくいかないんだろうって思って 自分の悪いところばかりに目が行って 自分はダメなって自分を責めて。 そして どうせ私なんて・・・ ってお決まりのパターン！！ そう、思考がパターン化してました。 そして…

誰かにムカついているあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日の質問 ムカついている人はいますか？ めちゃくちゃ腹の立つ人はいますか？ 私はいました（過去形ね） いまはほとんどいないかな。 ちょっとムカついたり腹立つことはあっても その感情をずっと持ち続けることはなくなりました。 でも過去の私は結構根に持っていたし ムカつく～～ってよく吠えてました。 どんな人にムカついていたのかって分析すると 自分ができないことをひょうひょうとやってる人 自分が言えないことをあっさりと言う人 自分が我慢していることを普通にやっている人 あとは自分で実はわかっているのに 見ないふりをしてる所をを指摘してくる人 これよーく見てみ…

自分のことが嫌いなあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 いきなりですが あなたは自分のこと好きですか？ 私はこの質問に即答で NO！！ と答えてました。 どうして？ と聞かれると 自分の嫌いなところを上げまくってました。 だから 自分のこと大好き って言う人をみると おかしいんじゃないの？ すごい自意識過剰 とすら思ってました。 ほんとに自分のこと嫌いでした。 自分のこと嫌い選手権があったら優勝 してたかも。 全てが嫌いだった。 顔も身体も声も考え方もなにもかも。 山﨑京子って人間を丸ごと大嫌いでした。 そして私はいつも孤独だって思っていました。 家族がいても 友達がいても（友達もほんとに友達なのかなって思…

セミナージプシーをしちゃってるあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 いろんなセミナーに参加したり 本をいっぱい読んだり 勉強をたくさんしたり そうすれが自分の人生が変わるだろう そうすればこの苦しい毎日から抜け出せるだろう そうすれば幸せを感じるだろう そんな風に思って 気づいたらセミナージプシーをしてた私。 ※ここでのジプシーは放浪者という意味で使ってます これがいいといわれればそのセミナーに行き この本が素晴らしいと聞けば読んで これを学べば変われると言われれば学び そう、あっちにフラフラ こっちにフラフラ そして取得した資格は数知れず・・・ セミナーや講座、資格取得に 一体どれだけの時間とお金を使ったか。 セミナ…

会社に行きたくないあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日で夏休みも終わりの方も多いのではないでしょうか。 明日から出社の方 仕事行きたくないな・・・ もっと休みがあればいいのに・・・ とちょっと憂鬱になっていたりしませんか？ この暑さなので暑さを考えただけで 嫌になる人も多いかもしれませんね。 私もずっと会社員をしていました。 仕事は特別嫌いな仕事ではなかったのですが それでも日曜日の夜 明日からまた金曜日まで仕事だと思うと かなり憂鬱になってました。 夏休みや年末年始の長期お休み明けはほんとに嫌だった。 このまま仕事なんて行きたくない～っていつも思ってました。 でも お金を貰うためには仕方がない 我慢…

脚本を知るのは最大の近道

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日はほんとに暑かったですね。 あまりの暑さにちょっとダウン気味でした。 みなさんもお気を付けくださいね。 昨日、ロメロ心理学創始者のロメロさんの セミナーのご案内をさせていただきましたが。 何人かの方からお問い合わせをいただきました。 そのなかでの質問で 脚本に気づかないと 何をやっても無駄ですか？ というご質問をいただきました。 なにをやっても無駄だとは思いません。 でも、かなり遠回りになると思います。 というのも 私たちの日常に起きている 困っていることは 自分の脚本（思い込み）が 間違えてるよ～ って気づくため に起きているんです。 なのでそこ…

なんかわからんけどお金が〇〇なあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 毎日毎日暑さが厳しいですね。 今日は私の尊敬する師匠 ロメロ心理学の創始者ロメロ氏の セミナーのご案内をさせていただきますっ！！ 唐突ですが みなさん お金に対してどんな風に思っていますか？ ちょっと考えてみてください。 ほんとに考えてみてね。 なにか出てきましたか？ 例えば お金欲しい お金があったらもっと欲しいもの変えるのに お金がなぜかいつもない お金を稼ぐのは大変だな お金はすぐになくなる お金は人をダメにする お金は争いの元 お金は使ったらなくなる お金は・・・・ といろいろ出てきたんではないでしょうか。 でね、こっからが大事なんだけど いま…

子供を持てなかったあなたへ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 今日は迎え火でしたね。 朝から義父のお墓参りに行ってきました。 実父のお墓は福島なので行けなかったけど 父の事も色々思い出しました。 そして大好きだったおじいちゃんおばあちゃんと 亡くなったご先祖様を思い出す1日となりました。 私の命はたくさんのご先祖さまから繋がっているんだな・・・ 誰一人かけても私は存在していなかった。 有難い事です。 （やっと本音でそんな風に思えるようにもなりました） ふと、私は子供がいないので 私が死んだあとはどうなるのかな・・・ なんてことも頭をよぎりました。 死んだあとの事は分からないので まっいっか！！でおわり。 私は子供…

私も天使ママ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 私が子供を死産した時・・・ もしあの時 この2人のような人がいたら・・・ 坂野元美さん ameblo.jp 杉原友里さん ameblo.jp もう少し救われていたかもしれない… もう少し早く立ち直れたかもしれない… あの頃はいま思い出しても 胸が締め付けられる*1 自分だけ生きているのが辛くて あの子だけを死なせたこと 自分を責めまくっていた 流産を何度も何度もして それでも諦められずに妊活して そしてやっと妊娠 妊娠初期からつわりが酷くて 車の通勤も吐きながらしてた それでもお腹に赤ちゃんがいる それが嬉しくて 辛いけど嬉しくて 検診に行くたびに成長…

いくつなっても初体験は大事❣️

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 ※最後に大事なお知らせがあります😊 みなさんこんばんは😊 いつも読んでくださりありがとうございます。 今日は1日海遊びをしました🏝 シーカヤックと言うものをはじめて体験しました😊2人乗りにしたので相方の力でかなりグイグイと海を進むことができて気持ち良かったです💕 そのあとはトーイングチューブ(ジェットスキーでゴムボートのような乗り物を引っ張って貰うもの)に乗りました。こちらはスリル満点でキャーという言葉と笑うしかない… そんな感じでした😁 そのあとはマッタリと海中散歩🤿シュノーケルでお魚も沢山見れました🐠 そんなこんなをしながら相方と幾つになっても初体…

ぜーんぶ自分なんだよねっ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 ※最後に大事なお知らせがあります😊 みなさんこんばんは😊 海を見ながら波の音と鳥の声を聞いて過ごしています😊ここは本当にら誰もいなくて正にプライベートビーチ🏖という名前ピッタリ❣️海の綺麗さに感動しています💖 10年前の私なら周りの目を気にしてこの時期に旅行✈️には出なかっただろうな…と思います。 なぜなら非難されるのが怖いから🥺嫌われるのが怖いから🥺 もちろん、いまもその気持ちはあります。ゼロではない。 でもそこにあまり意識がいかなくなりました。それと同時に人のことが気にならなくなりました。 昔はね 人のことが気になって気になって仕方なかった💔そして…

その恐怖はホンモノ？

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 ※最後に大事なお知らせがあります😊 みなさんこんにちは😊 色々な意見もある中これから私は沖縄🏝に行ってきます❣️ 沖縄といってもかなーり先端 そして観光するつもりもなくプライベートビーチ🏖を目の前に海を見ながらゆっくりするのが目的です。ゆっくり読書もしたいので重い本も数冊持ちました❣️ 空港までも車🚘空港に着いてからも車🚘そして感染対策をちゃんとして相方と一緒の夏休みを楽しみます😊 先日のブログでは色々な意見をいただきました。やっぱりコロナウィルスの事はみなさんかなり敏感になっておられるなぁと感じました。 私はコロナウィルスを軽く見ているわけでも怖くな…

コロナウィルスへの意味付け

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 ※最後にお知らせがあります＼(^o^)／ 毎日毎日コロナ感染者数の報道が凄いね。 そこで思うことは・・・ マスコミの報道、いわゆるテレビからの情報だけを それだけを真実として受け取って 恐怖と不安の中にいるのか・・・ それが悪いって批判してるんじゃないよ。 どうして命にかかわるような もしかしたら死んじゃうかもって思っているのに そのコロナウィルスの情報を テレビやマスコミの情報だけで信じてしまえるのか？ だって命に関わるって思ってるんだよね？ 感染したらヤバいって思ってるんだよね？ 今はネットですぐに調べられる 厚生労働省やら医者や化学者や専門家や・…

頑張っているのになんでかうまくいかないアナタ

ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。 頑張っているのになんでかうまくいかないアナタ ってタイトルをみて それって自分の事だわ！！ って思ったアナタ 実はわたしもずーっとずっとそう思ってきたんだよね。 っていうか 頑張る！！ が私の中では当たり前になっていたし 頑張らない人はそれこそ最低！！ くらいに思っていた。 （性格ワル～～） でもさ 頑張ってないのに うまくいっている人を目にするようになって 最初は見ないふりしていたんだけど だんだんだんだん なんでだろ？ そのうちだめになるわ（ほんと性格ワル！！） ほんとは見えないところで頑張ってるんじゃないの？ って気になって気になってたまらなかっ…