UP RUN新横浜鶴見川マラソン大会出場とCVトレーニング
吉田です！日曜(4月25日)のレースが直前に中止になってしまいましたが、諦め切れず代替大会を検索。29日(祝)に新横浜鶴見川にて大会があることを発見し、妻に懇願、参加してきました(横浜月例のコースなのかな？本コース走るの初でした)。結果は2時間40分24秒。 ベストタイムには及びませんでしたが昨日の鶴見川は雨に強風(7-9/m)。その中では持てる力は出せたかなと振り返っています。充実感あり！簡単に振り返り。 レースプランはシンプルに3:50/kmで刻み続けること。フラットだと2時間42分弱。上げられたら30km以降あげて40分を切ろうくらいに。スタート直後。参加30名ほど、正直先頭単独走かなと…
2021/04/30 12:36
