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レッスン予定まとめ、山田愛子の6,7月活動。コンディショニングヨガ、健康体操、各種講師
本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト!『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…
2025/06/17 11:17
月曜の朝が待ち遠しい身体になる♪出来ることは3つのアクティブな日曜夜のヨガ時間
2025/06/17 08:59
腰ダルさん腰重さん、簡単ケアで腰スッキリ、メンタルも相関しているカラダの調子
2025/06/17 06:55
合気道始めました、冷やし中華始めました。習慣を成長させる大切。
2025/06/13 06:45
誰かのためにスイーツ作る幸せ。おうちカフェで遊ぶ
2025/06/10 06:53
私の身体を変えてくれた良書、エクササイズ本3選お教えします♡読書のすすめ
2025/06/09 06:47
『お父さんを苦しめたのはお前だ!』、、、人はいつの間にか敵を作って自分を守るもの
2025/06/06 07:10
ヨガの学びと美味しいもの。大切なものがある人ほど気を付けて欲しいこと、当たり前の裏に気づく
2025/06/05 07:04
同級生の訃報を聞いて。いつかくる『死』その時までにできること
2025/06/02 06:59
夏を自在に乗り切る!運気アップもっちり美肌フェイスコンディショニング&コンディショニングヨガ企画
この夏!自在に乗り切る! 美と運気アップ♪限定レッスン2本立て!のご案内 夏バテ知らずのコンディショニングヨガ超少人数で行うグループレッスンです。初夏…
2025/05/31 17:57
身体はコレで決まる!コントロールできるカラダにするためのシンプルな3つの条件
2025/05/30 07:03
挿し木の茎に小さな根。命を繋ごうという力。植物から感じる人間哲学。
2025/05/28 06:52
健康寿命が延びる秘訣のキーワードとは?健康管理士上級指導員の講師が経験と知識から伝えたかったこと
2025/05/27 07:13
読書とは『いただく』もので、読むものではない。読書弱者の私が学んだこと
2025/05/26 06:50
初の甘酒仕込み大成功♪人が健康でいることが地球環境改善の貢献に繋がっている⁈
2025/05/23 07:07
ひらけ顔!無意識でも自然な笑顔で運気アップ♪フェイスコンディショニングで自宅ケアのチカラを
2025/05/22 07:20
夜中のスイーツ作り、チーズケーキとグラノーラクッキー。おうちカフェ愛子オープン日の話
2025/05/21 06:51
新習慣で自分力高まる『自律神経を調える呼吸法』と『もう一つの太陽礼拝』をメインとした限定レッスン
2025/05/20 06:36
ラフターヨガと歌って動いて椅子ダンス♪NPO法人宮城県健康管理士会定例セミナーご案内
2025/05/19 17:38
虹の模様になりました。伸びた観葉植物ちゃんの兄弟を、リメイク鉢に挿し技
2025/05/15 06:42
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