はじめの1歩

緊張の12月、その2。瞑想が迷走😅。

今年もあと少しとなりました。 今年は、年賀状作成が無い分、いつもより余裕の12月を過ごせるはずだったのですが‥。 ちょっと‥ではなくて、ホントのことを言うとかなりの緊張の12月を過ごしていました。 緊張の大本命は夫の診察。 もう、これがずっと頭から離れずに落ち着かない毎日でした。 夫はかれこれ18年前に大きな病を経験しているのですが、 1年毎になっていた診察に行った9月に、矢継ぎ早に検査が入り、とりあえず3か月の経過観察になっていました。 その3か月が過ぎて、12月はいくつかの検査予約が入っていました。 結果としては、とりあえずこのままでオッケー。 お医者さんの立場では、本当は次なる手を打ちた…

2024/12/27 16:36

緊張の12月、その1。

気がつくと、もうすぐクリスマスです。 今年は、早々に喪中ハガキを投函したので、いつもより余裕の12月を過ごせるはずだったのですが‥。 ちょっと緊張の12月を過ごしていました。 その緊張の1つが太極拳でした。 数年前から公民館で活動している太極拳クラブに入会したのですが、友人4人で一緒に始めたこともあり、ゆるゆると続いています。 クラブの人達は、先生をはじめ、先輩方も皆良い人達ばかりで、私にとって、『変な人が1人もいない』(☜これ、すごく重要😆)と、思える安心できる居場所となりました。 でも、太極拳に対しては、かなりガチなんです。 ものすごく丁寧に教えて下さり、何となくその奥深さも分かるようにな…

2024/12/23 13:27

今年も、十日市へ。

『十日市』と書いて、『とおかまち』と、読みます。 酉の市のことです。 埼玉県の大宮にある武蔵一宮氷川神社で行われる大湯祭(だいとうさい)に合わせて行われる酉の市です。 氷川神社の境内には沢山の縁起ものや熊手のお店が出て、参道やすぐ隣の大宮公園には食べ物メインの露店が沢山出ます。 この十日市は、曜日に関係なく毎年12月10日に行われます。 このところ、一気に冬の空気になりましたが、風もない穏やかなピカピカの青空に誘われて、ウオーキング気分で出かけてきました。 時刻はお昼少し前ですが、平日なのにこの混雑でした。 もう、コロナは遠くになりにけり‥という感じでホッとします。 殆どのお店は、熊手に値札を…

2024/12/11 07:40

埼玉の北欧？紅葉編。

2年ほど前に埼玉の北欧？トーベヤンソンあけぼの子供の森公園に行きました。 県営の公園ということもあって、入園料、駐車場も無料なのに、ムーミンと仲間達がひょっこり出てきそうな素敵な公園でした。 arakannkoala.hatenablog.com この公園、メタセコイアの木が綺麗に並んでいて、秋もきっとフォトジェニックな所だろうなあ‥と、紅葉するタイミングを待って先日行って来ました。 この日はピカピカの青空で、例年より暖かくて、絶好の行楽日和。 でも平日だから、酷い混雑は回避出来ると思っていたのですが‥。 考えることは、皆さん一緒みたいで、とても混雑していました。 でも、紅葉のタイミングはバッ…

2024/12/05 20:33

『おかわかめ』って知ってますか。

先日、友人からおかわかめを頂きました。 おかひじきじゃなくて、おかわかめ？ 何でも、春先に株分けしてもらい植木鉢で育てていたのだけど、ぐんぐん成長したんだそうで。 蔓性の植物で葉っぱを食べることができるんだそうです。 その葉っぱというのがこれ。☟ これを熱湯にさっと潜らせると、食感や見た目もわかめっぽくなるのです。 だからおかわかめというそうです。 別名を雲南百薬(うんなんひゃくやく)というそうで、熱帯アメリカまたは熱帯アジアに自生する蔓性の多年草です。 日本には、長寿の薬草として中国より伝わったそうです。 百薬というように葉酸やミネラル(カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅)、ビタミンAを多く…

2024/12/02 07:19