ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ハナちゃんのパンケーキ!
こんにちわー!暑すぎる夏。でも私はありえんくらい元気だよ。夏バテ無縁。昨日は日曜のポッキーランを頑張りました。途中のローソンエイドは無糖の翼と冷凍の皮ごと食べ…
2023/07/31 16:06
朝の血糖値はなぜ上がる?2
こんにちわー!毎日アホほど暑い!毎朝滝汗状態で走ってます。気持ちいい!膝に不安と痛みはあるけど身体はめっちゃ元気!これは昨日の。見てる分には美しい青空ですが凶…
2023/07/28 14:47
ハイカーボ・ハナちゃん
こんにちわー!暑いよー。それでも毎朝走っちゃうよー。これは昨日。なんだか普通に走っててもキロ6分を切るようになってきたよ。夏の間に走力つけて、本番ではキロ7分…
2023/07/26 16:23
菜食はバテないよ!
こんにちわー!前の記事にいいねが30以上ついた。でも「あなた、誰?」って人が多くて(しかも糖尿病は関係ないような人が多い)受けるわ。ではそのうち暁現象対策を訳…
2023/07/24 15:07
朝の血糖値はなぜ上がる?
こんにちわー!梅雨が明けました。毎日暑いけど私は元気。今週は毎日走れました。これは今朝。青空が鮮やかで気持ちよかったです。昨日は女王陛下からおやつを賜りました…
2023/07/22 11:48
おばはんシリーズ その53
こんにちわー!旅行から帰っても毎朝走ってるよ。今朝からラジオ体操が「巡回」の生放送になりましたね。今朝は東京墨田区からでした!あー、夏休みだねー。これは今日の…
2023/07/20 15:44
プチ贅沢旅行2日目
こんにちわー!今日からまた日常。今朝も楽しく走りました。朝からすごく暑いんだけど、ジジババたちがマスクしたままラジオ体操してるのがすごく気になる・・。今朝、ネ…
2023/07/18 14:31
プチ贅沢旅行1日目
こんにちわー!プチ贅沢旅行、思い切り楽しんできましたー。あー、もう最高に幸せ。写真ありすぎなので2回に分けますね。この二日間は思い切り贅沢しよう、自分をもてな…
2023/07/17 16:31
連休はちょっと贅沢な旅行に!
こんにちわー!昨日は大雨でしたが(幸い、うちの市では大きな被害はありませんでした。)今朝は止んでいたので、うれしくって早めにスタートしてちょっと長めに。途中ラ…
2023/07/14 16:11
ドクター石黒、ついにWFPB食を勧める。
こんにちわー!今朝もクリフトンで走りました。足に馴染んできて、いい感じ。しかしもう早朝6時で暑い!湿度が半端ない!5㎞でかなりきつい。夏の修行ランの季節がやっ…
2023/07/12 15:35
おばはんシリーズ その52
こんにちわー!毎日蒸し暑い!昨日の朝は雨が止んでたので5時過ぎにランに出発。時々小雨。途中でラジオ体操、その後ローソン休憩を挟みましたが、あまりに蒸し暑くて、…
2023/07/10 15:16
Eating You Alive やっぱりPBWFだね。
こんにちわー!今日の予想最高気温37度!危険なレベル。でも朝はやや涼しくって、早起きして、まずは、採取許可をいただいた畑へ行ってスベリヒユを大量にゲット!そう…
2023/07/07 15:57
PBWF食の2型糖尿病逆転効果を示す映画
こんにちわー!蒸し暑いけど今日も走った!今は百合が真っ盛りですね。普通に走っててキロ6分を切れるようになってきました。前回のインドのFFD(フリーダムフロムデ…
2023/07/05 12:16
プラントベース食で2型糖尿病寛解率3割越え。インド発。
こんにちわー!昨日の日曜日、雨も上がって長めに走ろうと出発しましたが前日の食事調整に失敗し(つまり食べすぎました)途中からお腹ゴロゴロになってしまい、10㎞で…
2023/07/03 17:04
桜マラソンのエントリー完了!
こんにちわー!昨日から大雨警報出てるけど朝の6時ごろは雨が止んでいたので、サクっと走りました。そこらじゅう水たまりだらけ。でもやっぱり朝走っておくと心が整いま…
2023/07/01 12:01
2023年7月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、Kさんをフォローしませんか?