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総合栄養食品とか、服薬ゼリーとか
父が食欲をなくしてほとんど食べなくなってしまったとき、購入したのが明治のメイバランスとネスレのアイソカルだった。メイバランスは近所のイオンで購入したのだが、そ…
2025/06/28 21:32
2025年6月22日のいろいろ
蒸し暑いね〜梅雨はどこ行った？今日は久しぶりに雨が降るという予報だったのに、日中は全然降らなかった。雨降りよりは晴れた方が気持ちはいいけれど、あまりに空梅雨な…
2025/06/22 22:09
糖尿病・内分泌内科に行ってきた
糖尿病内科を受診してきた。8週間って早いなぁ〜 体重はほぼ変化なし。起床時血糖値（SMBG）の平均は93.3 mg/dLで、前回より低かった。また、一番高い日…
2025/06/14 21:33
白米をゆっくり食べると？
一般的には、早食いすると血統値が急速に上昇し、ゆっくり食べれば血糖上昇が抑えられると言われている。以前、もち麦を食べて検証したことがある。 『血糖値はどうなる…
2025/06/10 21:50
野菜先食べ和食だと？
皮なし鶏むね肉＋白米では、白米のみを食べたときとほぼ同じような血糖上昇だった。 『鶏むね肉と白米を食べたら？』今年に入り、現実逃避から血糖値の実験を繰り返して…
2025/06/08 21:30
鶏むね肉と白米を食べたら？
今年に入り、現実逃避から血糖値の実験を繰り返していた。データを取るだけ取って放置していたのを、まとめて放出するw 鶏むね肉（皮なし）200gだけを摂取したとき…
2025/06/03 22:03
鶏むね肉チャレンジ 夕食では？
数年前に比べると、何を食べても血糖値が上がりやすく（かつ、下がりにくく）なった気がする。ただ、ほぼ純粋なたんぱく質である皮なし鶏むね肉での実験では、数年前とそ…
2025/06/01 21:35
2025年6月 (1件〜100件)
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