生きてるだけで頑張ってる

生きてるだけで頑張ってる

「あのとき○○しておけば」「もっと○○していれば」と後悔して自分を責めたり否定しちゃうことありませんか?私はよくありました。でも、そのときの体調やメンタルでは…