ムーンサイクルプログラムについて②

まるでパラレルワールドに 来たかのようでした。の続きです。ムーンサイクルプログラム誕生のわけ「世界は自分の思考が生み出している」というのは有名な話ですが、過去の嫌な思いばかりする環境も結局私が作り出していたのです。前は結構無理してたのですよ。自分を抑え

ムーンサイクルプログラムについて①

2月最後の日曜日整理整頓していますか？それについてはこちらを。ムーンサイクルプログラム誕生のわけすっかり遅くなってしまいましたが、先日リリースした「ムーンサイクルプログラム」について紹介させてください。このプログラムは、新月から次の新月までの30日間毎日届

加味逍遥散の症状とハーブティー

寒いとはいえ春がそこまで来ています。体調管理も変化させないといけませんね。イライラしてたら加味逍遙散やハーブ今日スーパーに行ったら、ものすごくイライラしている様子の女性がいました。手に取った野菜をいくつもいくつも投げつけるように戻していたので、ちょっと目

明日の満月は身の回りのデトックス

ここ数日眠くて眠くてしょうがない。「私も！」ではありませんか？週末の満月に向けてのアクション明日の17：17におとめ座の満月を迎えます。新月に眠くなるのは、太古からの人間の習性と言われますが、満月で眠くなるということは、「あまり大げさに動かないでね」ってこと

高コレステロール値改善に出来ること

今朝クッキーを焼きながら、もう何年も前に生徒さんが、「小学生の娘と一緒に、 ホワイトデーに返すクッキーづくりで徹夜した」と言っていたのを突然思い出しました。どれだけの量作ったんでしょう。直接的でなく間接的な方法も午後になって、「さて今朝のクッキーでお茶す

満月に向かってお財布をふらない

帰り道、冷たい風に吹かれて「温かいもの食べたい～」夜ご飯はお鍋の人も多いかも！満月はお財布を振るより感謝の心を今日はハーブ園での作業でした。土や植物に触れるって本当にリフレッシュします。間もなく満月なので、今日植え替えた植物は元気に根を張ってくれるでしょ

シリアルにスパイスプラスで体調管理

風は強くとも家の中ではポカポカな一日。良い休日になりましたか？スパイスの力で出来ることからコツコツと今日のようなお休みの朝はもちろん、皆さん朝ご飯きちんと召し上がっていますか？手抜きな私は、実家にいた頃、母親が毎朝作ってくれた時以来、きちんとした朝ご飯は

足を止めて自然のアロマテラピー

ほっと肩の力が抜ける暖かい一日でした。こんなふうに心が緩む日も大事です。自然があるから大丈夫「疲れた時ほど したほうが良いのは わかっているんですけど…」アロマテラピーやハーブティーを飲むと言った癒しについて聞くと時折返ってくる言葉です。そうですよね。忙

日曜の憂鬱 サザエさん症候群のあなたへ

会社に行くのが楽しみ！な方には興味のない話を書きます。サザエさん症候群かもしれないなら「あれこの本なんだっけ？」探し物をしていた本棚の奥に入っていた本を見つけてしばし考えこみました。パラパラとめくっていて、突然胸がぎゅっと締め付けられて思い出しました。新

糖が気になる方におすすめケーキ

春って感じの一日でした。人出が多かった気がしますが、出たくなる気持ち理解できますよね。糖の吸収を抑えてくれるかな？私は午後ずっと教室でしたので窓から行きかう人々をちょっと羨ましく眺めていました。一昨日ご紹介したひな祭りにおすすめの三色ロールケーキが今日の

辛い花粉症に自然の手当を

花粉症でお悩みの方、今年もつらい季節が始まってしまいましたか？今年は特につらい花粉症の立場例年でしたら、この時期にくしゃみ鼻水でマスクをしていれば「花粉症か」とすぐにわかりました。花粉症はうつらないので、近くにいても呑気に「お気の毒」と思う方もいたでしょ

今日は二十四節気の雨水

雪や氷が水に変わり、土や空気に潤いが戻ってきます。ひな祭りの縁起のいいカラーレシピ我が家の椿も日に日につぼみの色がはっきりしてきて、春も本格的。雨水の期間中には、上巳の節句がきます。上巳（じょうし）の節句とは桃の節句ひな祭りのこと。女の子の節句と考えられ

自分がこじらせ女子だと思っているのなら

書店でふと目に留まった「こじらせ系」という文字。なんですか？それは？？？変なカテゴライズはいらないこじらせ女子なる言葉は聞いたことがあります。自分に自信がないとか、ネガティブとか、ややこしい人とか、そういう感じですよね。でも、こじらせ系って女子だけでなく

月の満ちていく期間にマスク荒れ対策

今日の富士山はいつもより大きくありませんでしたか？いつ見ても嬉しいって、富士山って本当に素晴らしいパワーです。月の力を借りて、美肌へGO化粧水を探しに、LOFTに行ったら、マスク荒れ対策コーナーがありました。「大変そうだな～」他人事のよう眺めていましたが、陳列

頑張りすぎもほどほどにしないと

帰宅時に雨風が強まる地域の方、帰り道の足元、くれぐれもお気をつけ下さい。頑張りすぎもほどほどに昨日と打って変わって我が家のあたりも強い雨が降っています。人間は勝手なので、いい天気だの悪い天気だの言いますが、植物はただ受け入れていますね。いや、晴れ続きでカ

あなたを癒すものを備蓄しておきましょう

昨夜の地震で被害を受けられた方、過去の記憶が蘇って苦しい思いをしている方、心からお見舞いを申し上げます。出来る人から出来ることを東日本大震災から10年経って、再び起きた地震で、「ああ、忘れてはいけないってことかな」そんな風に思ってしまいました。忘れたい方も

手作り植物原料カレールーレシピ

ステイホームで本格的なカレー作りに挑戦している方が多いとか？実は簡単手作りカレールースパイスから作るカレーって美味しいですが、スパイスから作ったカレールーで作るカレーもまた格別です。スパイスを炒めて作るカレーって、香りがフレッシュですが、一度ルーにして熟

新月で心機一転辞任もよし

森さんの辞任会見を眺めながら、「新月だわ」と思ってしまいました。信じることは良い方向へマイ健診ウィークで、本日は乳がん検診でした。病院の待合室でテレビ画面を見上げたら、森さんの辞任会見のようなものが映し出されていました。言葉は聞こえませんので、ぼーっと眺

明日は新月

12日04：08水瓶座の新月を迎えます今回は、アイディアやひらめきなど自由な創造を形にしていく新月だと思っています。私自身も遅れに遅れた新たな取り組みが、明日から試験運転に入ります。月のサイクルの力を借りて、輝く自分になるためのプログラム。今回の試験で手直しを

脳は新しいことに出会うと活性化する

祝日の一日ゆっくり過ごせましたか？バレンタインのお菓子を作って楽しんだかたもいるかもしれませんね。皆さんも経験があるかもしれませんけれど・・・図書館に資料を探しに行った帰り道「次回の教室で何を作ろう…」とうんうん悩みながら歩いていたら、いつもと違う角で曲

気の巡りには、食べるアロマテラピー

暖かな一日でしたが、夕方になって気温が下がってきましたね。昼寝から起きてきた猫がついていないヒーターの前で何かを主張しています。気の巡り改善には旬の柑橘春は「気」のトラブルが起きやすい季節。金曜に迎える新月の直前ですし、数日ちょっと春っぽい気温になってい

健康診断前の駆け込み体調管理に

年に一度の健康診断。しっかり受けていますか？ハーブティーで健診結果が変わるか？長生き願望のない私ですが、猫を全員看取るまでは先に死ねないので、あと20年弱は生きるつもりです。で、毎年健康診断は欠かしません。以前働いていた頃、健診前になると体のケアを頑張り始

ブロッコリーの臭い消しにハーブ

昨日と打って変わって寒い一日でした。冷えないように首を死守しましょう。お役立ち情報になるかな今日お会いした方から、ハーブテントなるものの存在を聞きました。テントの中で浴びるハーブのスチーム。なんと！全然知りませんでした。試してみたいものです！スマホやパソ

緊急事態宣言下でも出会えた大きな幸せ

良いお天気の日曜日でした。大手を振って出かけられないのが残念です！車のストレス発散してきました外出自粛を割と真面目に守っているので、ここ一年、車での遠出がお墓参りのみ。私ではなく、車がストレスを溜めていそうです。車の運動のために高速に乗ってきました。他県

映えをねらわない日々の食事

昨日は、ほんの一瞬不要不急の気が緩みました！手抜きでもありがたいパエリア久しぶりに漢方薬を処方してもらうため大宮の病院に行ってきました。緊急事態宣言が出ている以上よほどのことがないと大宮駅周辺も行かないので、行く用事が出来たらまとめ買いです。心が躍ったの

過去生で人を犠牲にした魔女だと告げられた過去

皆さんは過去生に興味がありますか？私も前は「知りたい！」でしたが、今はすっかり考えなくなりました。過去生で人を犠牲にした魔女「あなたの前世は〇〇です」って言ってもらったとしてそもそもそれで合っているか証明しようがないですよね。実は以前、二つの過去生を教え

開き直ってますけどアリですよね？

今日お春一番が吹いたとか。史上最速だそうです。少しはこのスピードを見習えたらいいけど。マイペースでいきましょうよここでも何度か書いていますが、昨年から新しいことに取り組んでいます。いままで講座では少ししかお伝え出来ていなかった月のサイクルのプログラムをオ

エビデンスより歴史の証明

春が始まりました。わけもなくちょっと明るい気持ちになりませんか？夏の肌に向けて準備開始！そろそろ無くなる・・・と思い続けていた、ハンガリーウォーターを仕込みました。昨年の春以降、エタノールや高アルコールのウォッカが町から消えていた時には、作り置いてあった

明日は立春 若さ・健康・厄除けの日

冬の終わりの空っ風が吹いています。今夜も冷え込みそうですから、首周りをしっかり温めて下さいね暦の上では明日から春今夜は節分の恵方巻！そんな方がほとんどでしょうか。新聞のチラシも恵方巻だらけ。がっつり食べて、縁起担ぎしてくださいね。そして明日は立春。春の始

明日は124年ぶりの節分「コロナは外、福は内」

明日は節分。豆まきに恵方巻。冬の最後の日ですよ！124年ぶりの節分2月2日ここ37年、立春と言えば2/4が続いていました。1984年には2/5。2/3になるのは、1897年以来。明日の節分も124年ぶりと言うわけです。去年から、占星術などでも、稀なことが多く起こっていてびっくりしま

甘いものでストレス発散悪い？

風邪は冷たいですが、散歩するには気分の良いお天気でした。気分転換がとても大切な今日中、用事を済ませて歩いていたら、後ろを歩く私よりだいぶん先輩の女性二人組の会話が聞こえてきました。「うちのお父さん、散歩好きじゃない？」「そう言ってたわね」「でもねマスクし