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ハーブと月と太陽の幸草哲学 https://kousoutetsugaku.blog.jp/

「薬草魔女のレシピ365日」著者による、ストイックではないけれど自然で季節感ある暮らしのつぶやき。 月のサイクルや二十四節気、自然とともに暮らす毎日をお伝えしています。

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2018/09/18

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  • 手を抜いても心が落ち着かない方へ

    今日は三月の最終日。あっという間に新年度。コンテンツ作りなどでここ数か月、ずーっと息つく間もなく日々を過ごしています。毎日夕方になると「ああ、夜ご飯どうしよう」と思うのですよ。忙しい人が多い今の時代。コンビニやデリバリーや総菜。本当に便利でありがたいです

  • チョコレートケーキとは冬までお別れ

    3月も明日で終わり。気温が高くなってしまって、寒さがあるからこそ楽しめるレシピとは当分お別れです。って、そんなタイミングで幸草哲学ホームページにチョコレートリッチケーキのレシピを載せました。己の覚書みたいなものです。このケーキは数年前に本で知ってから、砂糖

  • 満月にしてはいけないこと

    今朝満月を迎えましたが、昨日に続き、満月の影響がこんなところに!なことが起こりました。最近まつげが細くなってきて、加齢だけでなくマスカラの影響だろうと思っています。マスカラ好きなもので。塗るのが楽しいので、マスク生活でもついついマスカラは欠かさず。さすが

  • 満月に心に留めておきたいこと

    明日29日3:48天秤座の満月を迎えますコミュニケーションをキーワードに持つ満月ですが、人と大いにコミュニケーションしてください!が出来ない今。ふと思い浮かんだ人に連絡してみるといいですね。愉しい話が広がるかもしれません。話は変わりますが満月の頃は、・傷が化膿

  • 植物の苗を買ってきたらしたいこと

    ホームセンターに沢山の植物が並び始めました。例えば、「よし育てよう!」と買ってきた苗。「さてどこに植えるか」プランター栽培なら、さほど悩むことはありませんが、庭に植える時はちょっと考えますよね。もちろん、その植物の特性にあった場所を選ぶのが一番。日当たり

  • 自然の作るものは美しい

    このところ外に出るとついつい足を止めてしまうので、時間がかかってしかたがありません。仕事が全く捗ってない・・・まあ、季節は待ってくれないのでこちらが優先。我が家のスノーフレーク庭の植物は、飾り立てるよりさりげなく挿したほうが良さが引き立つ気がします。名前

  • 野草料理はエコロジー

    昨夜のご飯のおかずはカラスノエンドウのペペロンチーノ。昨日のハーブ友の会の作業で、コモンタイムに絡みまくった「カラスノエンドウ」を収穫してみました。除草ではなく収穫です。会員全員で持ち帰り、私もその夜、おかずに調理。がさつなもので、「スジがすごいなぁ」と

  • 紫外線を浴びてうっかり頭痛

    ハーブ園の作業日、見沼氷川公園の桜は見事な姿で、沢山のお花見客を惹きつけていました。「密でしょ!」と突っ込みたい方もいらっしゃいましたが、気が緩んでしまっている今はもうしょうがないのでしょうね。ハーブ園も春爛漫。ローズマリーも張り切って咲き誇っていました

  • 香りが呼び覚ます記憶

    マスクをしている弊害は、季節を告げる香りに出会うチャンスが減ること。いつもの春には何度も何度も出会えていた香りがあります。「沈丁花(じんちょうげ)」・梔子(くちなし)・金木犀(きんもくせい)と合わせて、三大香木とされています。今年はマスクしているからわか

  • 日本人はなぜお花見をするのか

    朝の雨が弱いうちに水曜の作業の確認で、見沼氷川公園に行ってきました。桜咲くもし晴れていたら、お花見客で騒ぎになっていたかな、と考えれば恵みの雨かも。「桜の開花宣言」私たちは「おお!咲くか!」なんて当たり前に聞いていますが、世界的に見たら「何のこっちゃ」な

  • 食べられる野草を知っていると便利なこと

    今日は春分春ですね!世界に緑色が増えてきました。「美しい」と感じるだけでなく「美味しそう」と思ってしまいます。カラスノエンドウ関東以西なら簡単に見つけることが出来ますが、結構おいしくいただけます。ただ、うっかり庭などに増やしてしまうと、他の植物に絡みつい

  • 明日春分を迎えます

    昼と夜の長さがほぼ等しくなる日で、「生物をたたえ、自然をいつくしむ日」春分の日です。お彼岸でお墓参りされる方も多いでしょうか。先祖に心を寄せる大切な日ですね。エネルギーで言うと、陰から陽に比重が増えていく転換。明日から夏至までは、陽の気が増えていきます。

  • リモートワークで眠気との戦いに疲れている方に

    午後の眠気との戦いこれは、能力とは別の問題です。私は会社員時代から負けていました。どんなに頑張っても気付くとガクンとなってしまったり。ここ一年、リモートワークが増えて自宅から会議に参加の機会が増えたのではないかと思うのですが、会社にいるときより、午後の眠

  • 今日からお彼岸 牡丹餅を作りましょう

    3月20日の春分の日を中日に前後3日を足した7日間がお彼岸です。今日から春のお彼岸。あちこちで「ぼたもち」を見かけます。春のお彼岸には春の花にちなんで「牡丹餅」と呼ばれ、秋のお彼岸には秋の花にちなんで「お萩」と呼ばれます。そして夏には「夜船」冬には「北窓」四季

  • 菜の花の隠しきれないポテンシャル

    すれ違っただけで「なんだか素敵な人だな~」なんて思うことありませんか?雰囲気というのでしょうか。その人の内面とか魅力とか、持っているものが表れてしまっているのでしょうね。今日、考え事をしながら役所の中を歩いていたら視線の向こうがパーッと輝いている気がして

  • 植物は即断即決思考を育ててくれる

    以前新聞で「仕事が出来る人は即断即決」というコピーの本の広告を見ました。ビジネスの場だけではなく、迷っている時間は不毛な時間のような気がします。私は人より迷わないほうですが、「迷うならいったんよそに置いておく」ようにしています。ずっと考えるのが嫌なのです

  • 美しい世界を見て生きてください

    同じ場所にいても見えてる景色は違う今日は見沼氷川公園ハーブ園の活動日でした。ディルやサントリナ、カスミソウの苗を定植して今日も頑張った一日。桜の名所でもある公園の桜がほころんでるかな~と思いましたが、開花まではもう数日かかりそう。桜を楽しみに来園されてい

  • 更年期は目的地を決めるタイミング

    更年期には、ハーブか?未来への希望?日本女性の平均寿命は87.45歳(2019)わたし場合あと35年ほど・・・これから先の35年て、どんなものなのでしょう。今から35年前というと高校1年くらい。あっという間だったようなはるか昔のような・・・女性の場合、人生の折り返し地点

  • 新月前でだるかったら好きなことをする

    明日の19:23にうお座の新月を迎えます体調はいかがですか?ドラマを見ていて遅くなりました新月は、デトックスの傾向が強く出るので、昨日あたりから「なんとなく体がだるい」「落ち込む」感じが出ている方もいらっしゃるかもしれません。一昨日の記事に書いた懸案事項がク

  • 今日は自分に感謝(39サンキュー)の日

    毎日何らかの記念日がありますが今日のはいい感じ。自分にたっぷりの感謝を3月9日はサンキューの日。感謝の気持ちを届けるのにいいですね。昨日は国際女性デーでミモザを送る日でした。そのことを思い出したのは今朝起きてFBのメッセージに、海外からいくつものミモザの画像

  • 生理にまつわる不調に ローズとリンデン

    寒さが戻りました。女性は特に冷えで不調が起こりやすい。寒くないようにして下さいね。ローズとリンデン時々質問されることなので思い出した時に書いておきます。女性の不調と言えば、生理やそれにまつわる問題が非常に多いです。①生理前に・頭痛・肩凝り・胸の張り・イラ

  • ダンデライオンで春の新月に向けてデトックス

    ちょっと寒さが戻った日曜。ゆっくりお休み出来ましたか?今日から土曜までデトックス13日土曜の新月に向けて、体をすっきりさせていく時期に入りました。ムーンサイクルプログラムで取り組む内容の一部でもありますが、新月は「始まりや生まれ変わりの日」なので、それまで

  • 講座で味わってもらうのは幸福感

    啓蟄にふさわしく、たくさんの人が出掛けていました。自粛に飽きた?ハーブの素晴らしさを伝えるためにサンプル作成のために植物の苗を探しに出かけました。5月末に我孫子で行う寄せ植え講座の画像撮影用。先日の教室ではミニミニ版でしたが、これはなかなか豪華。ハーブだけ

  • 日々の食卓に欠かせないクミンの効能とは

    今日は二十四節気の啓蟄です。冬眠していたすべての生き物が陽気に誘われ地上に姿を現します。クミンは毎日摂りたいスパイス生き物たちが元気よく活動し始める時期だけあって人間もなかなか忙しい時期です。・異動・卒業・引越しなどの大きな変化だけでなく、なんとなく活動

  • 毎日を軽く生きるコツ

    昨日の桃の節句、いかがでしたか?私はすっかり浄化されてしまいました。失敗もいい教えになるのです今日はプラザノースの「ハーブと季節のレッスン」寄せ植えの実習なので、昨日のうちにサンプル作りをしました。ハーブ園の作業では土に触りますが、作業の進行や全体を見て

  • クリアに浄化された桃の節句

    昨日の夕方の都心の空、雲が垂れ込めて2層に分かれていてすごかったです。高層だからこそ見える景色ですね。桃の節句を楽しんでください雨と風が夜のうちに去って、朝は一転眩しい太陽が輝いていました。祓い浄める行事である桃の節句の前日に、まさに祓い浄められた感じです

  • ひな祭りにしておきたいアクション

    明日はひな祭りですね。美味しくて可愛いものあふれる日本橋三越に行きたいです…美味しいものを食べてデトックスひな祭り「女の子のお祭り」のイメージですが、実はコロナ禍にこそ注目したい行事です。ひな祭りは、上巳(じょうし)の節句。古代中国で行われていた上巳の節

  • 「デトックス期突入」で出来ること

    明日は全国的に天候が荒れそうです。気圧の変化で頭痛を起こしやすい方は、こちらの記事をご参考になさってください。初夏から夏の健やかさに向かって寒さが戻ったりしても、時折初夏のような暖かさだったりすると、体は「もう寒さじゃ死なないね」と判断を下します。その結

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