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横浜の空
10月最後の日曜日。秋晴れ。走れる時間はないけど、走っていたら快適に走れたと思えるほど身体の状態は良い。昨日から横浜に来ていた。今日は横浜マラソン。走らない側…
2022/10/30 07:08
時間
1週間ぶりのジョギングいつものサイクリングコースを走った。たかが5キロ、されど5キロ。東京レガシーハーフの教訓を忘れないように、仕切り直しの思い。次に繋げる、…
2022/10/23 19:46
最終関門、通過出来ず。
今日の東京レガシーハーフマラソン結果としては、最後の20.6キロ地点の関門を通過出来ずに完走は出来なかった。あと3分ほど、どこかで頑張っていたらなぁ〜という…
2022/10/16 13:43
レース前夜。
明日に控えた東京レガシーハーフマラソン。この一週間は、ほとんど走るという動きをしなかった。横断歩道も踏み切りもゆっくりと渡り、駆け込み乗車はもってのほかと…
2022/10/15 19:24
風が舞う中のジョギング
東京レガシーハーフマラソン直前の最終調整のジョギングとして、今日もサイクリングコースを走った。レースペース、ジョギング、スロージョギング、失速、クールダウン……
2022/10/09 20:06
最終調整のジョギング。
昨日の雨も上がってひんやりとした土曜日の朝。いつものサイクリングコースを走る。走りやすい気候。80分、感覚を確かめるように走る。キロ発奮ペースで集中して走る。…
2022/10/08 19:54
平日朝のジョギング。
今日、明日と休暇を取って、最後の悪あがき的なジョギング。サイクリングコースを走った。キロ7分15秒くらいのペースを意識。走り始めてしばらくすると後ろから足音が…
2022/10/03 19:38
10月最初の早朝ジョギング。
シルバーウィークに行った、胃カメラと大腸内視鏡検査の結果の影響で、約一週間の運動自粛になって久しぶりの早朝ジョギング。今日も走れる時間に限りがあった。周回コ…
2022/10/02 10:08
2022年10月 (1件〜100件)
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