step by step もう一度走りたい

カラッと走った7月最後の朝のジョギング

もう走る予定がないと思われた7月予定が変わって走る時間が少し出来た夏のジョギングの理想の時間帯の朝5時半からは程遠い7時からの走り始めたかが3キロ、されど3キ…

2021/07/31 09:56

7月最後の早朝ジョギング

在宅勤務の水曜日早朝ジョギングこの先の予定を考えると7月最後のジョギング38分ジョギングあり、スロージョギングあり、ダッシュあり、クールダウン的な動きあり。身…

2021/07/28 12:07

夏の早朝ジョギング

今日も走る時間を作るのに苦労する日なので、頑張って早起きした。朝5時過ぎからのジョギング人は、まばら。たかが3キロ、されど3キロとにかく走る時間のなかった今日…

2021/07/24 08:44

薄氷を踏むペースのジョギング

休日の朝のジョギング朝5時半頃から走り出したいという理想は遠く、7時頃からのスタートたかが3キロ、されど3キロ身体のバランス、身体の傾き、左足の余計な動きを確…

2021/07/23 10:48

夏の朝のジョギング

在宅勤務の火曜日夏の早朝ジョギング6時半頃からのジョギングすでに暑し夏の早朝ジョギングは朝5時半頃がちょうど良い感じ太陽の熱さにつられることなく、冷静…

2021/07/20 12:32

夏の季節のジョギング

梅雨が明けて夏の到来夏の走りは難しい無理せず快適な走りを心がけたい。なかなか走る時間のない週末昨日も、走るとしたら…朝3時頃に起きたら時間はあるという状況。3…

2021/07/18 18:10

7月最初の朝のジョギング

久しぶりの在宅勤務の木曜日久しぶりの平日朝のジョギング7月、初めてシューズを履いた。遅い7月の走り始め。たかが3キロ、されど3キロ梅雨時の銀色の空が色濃い。…

2021/07/08 12:25

座らない

走る時間がなかなか作れないけど、日常生活の中で身体が鈍らないように気をつける日々が続く。昨日の朝の通勤電車駅に着いて人が降りて席が空いたので軽い気持ちで座った…

2021/07/06 20:48