ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
整形を後から悔やんだスターたち
グウィネス・パルトロー過去にはフィラー注入に頼ったこともあるグウィネス・パルトロウ。『Harper's Bazaar』誌等のインタビューで「ボトックスでクレイ…
2022/11/06 20:19
口のネバネバ、口臭、歯磨きで血が出る原因は「歯周病」。放置すれば最悪「何本も抜歯」することに
サッカー通りみなみデンタルオフィス・橋村威慶院長が、「歯周病」の治療方法を解説します。「歯周病による抜歯」は「むし歯による抜歯」より多いむし歯で歯を抜歯したと…
2022/11/06 20:15
中川翔子“断食ダイエット”をオススメしない理由「髪の毛薄くなります、そしてお肌が老けます」
タレント・中川翔子（37）が自身のYouTubeチャンネルを更新。過去に行った“断食ダイエット”で、身体に不調が出た経験を告白する場面があった。 現在「絶賛リ…
2022/11/06 19:16
SNSでバズりまくり！美肌を育む「ベビーオイル洗顔」を知っていますか？
突然ですが、家を建てる際は、「土台→外壁→屋根」というように、順に工程を積み重ねていきますよね。それと同様に、スキンケアでも、「洗顔→保湿→＋αのケア」と順序…
2022/11/06 19:13
コーヒーがもたらす5つの効果
❶代謝を促進し、脂肪を燃焼しやすくします。❷疲労と戦い、エネルギーを増加させ、記憶、注意、気分、反応など特定の脳機能を刺激することができます。❸ビタミン(b2…
2022/11/06 13:09
人間の体に不可欠な「タンパク質」 取れば取るほど健康に？ 医師に聞く
人間が生きていく上で欠かせない栄養素の一つが「タンパク質」ですが、近年、食品メーカーがタンパク質を多く含む商品の開発を強化したり、大手外食チェーンが高タンパク…
2022/11/06 12:57
30代も要注意！ “激痛”で知られる「痛風」、どんな病気？ 内科医に聞いた
足の関節に激痛が走ることで知られる「痛風」。30〜60代の幅広い年齢層にみられる病気ですが、「30歳を超えると痛風が怖い…」とおびえる若年層も少なくないよう…
2022/11/06 12:54
元大統領と寝てみたい！？セレブが明かすベッドを共にしてみたい相手とは
元大統領と寝てみたい！？セレブが明かすベッドを共にしてみたい相手とは魅力的な人たちに溢れたハリウッド。仕事仲間とは言え、その中で惹かれる人が出てくるのも不思議…
2022/11/06 11:08
健康診断「日本の基準値は厳しすぎる」の指摘 過剰な医療につながる懸念も
健康診断でコレステロール値や血糖値といった数値を特に気にする人も多いだろう。基準値に沿って正常かを判定されるわけだが、「基準値から少し外れていても、気にする必…
2022/11/06 10:59
巻き肩の原因、セルフチェック方法、改善方法
最近、特に若い世代の人に増えているのが巻き肩です。巻き肩とは、体を横から見たときに肩が前に出ている状態です。放置したままでいると、頭痛、肩こりなどさまざまな健…
2022/11/06 10:58
しっかり寝ているのに眠気がひどい…考えられる病気は？
しっかり睡眠をとっているのに日中に突然強い眠気が出現する原因のひとつは「睡眠時無呼吸症候群」です。寝ている時に無呼吸状態になって、血液中の酸素量が低下するた…
2022/11/05 23:32
寒暖差がなにかと不調を招く時季…「市販薬の副作用」にご用心
季節の変わり目は気候の変化に体の調節機能が追いつかず、さまざまな不調に悩まされる人も少なくない。コロナ禍でいまだ病院にもかかりづらい状況にあるなか、そういった…
2022/11/05 23:31
怒りっぽい人や正義中毒の人はお金持ちになれない？感情的になると貧乏になる理由
「金持ちケンカせず」の本当の意味って？怒りをコントロールすることの大切さ「金持ちケンカせず」という言葉を聞いたことがあると思います。この本質は、本当にケンカを…
2022/11/05 23:28
痛風のマツコ 納豆に続き…プリン体多めでショックな好物「プリン体を食べて生きてきたのかしら？」
タレントのマツコ・デラックス（50）が、4日放送のテレビ朝日系「マツコ＆有吉 かりそめ天国」（金曜後8・00）に有吉弘行（48）と出演し、好物をめぐるショッ…
2022/11/05 22:26
食費の節約に役立つ！冷蔵庫に入れておくべきものとは？
冷蔵庫にストックしておきたい食材家庭用の冷蔵庫はどんどん大型化されています。本当に何でも入ってしまいそうなものまでありビックリします。ここでは、そんな冷蔵庫に…
2022/11/05 11:11
これは納得しかない!? 器の「大きい男」と「小さい男」の違いは“ここ”でジャッジされている
器の大きい男と小さい男の違いはここに出る！「なんとなくカッコイイな」と感じていた男性が、ふと「ショボいヤツ」だと分かってしまうこと、女性なら経験あるはず。上辺…
2022/11/05 11:08
庶民こそマイナンバーカード普及に賛成すべきだ なぜわざわざ｢大金持ちの脱税｣を助けるのか
河野太郎デジタル大臣は、マイナンバーカードと健康保険証の一体化とを組み合わせて「2024年秋での健康保険証の廃止」を打ち出した。マイナンバーカードの普及はもっ…
2022/11/05 10:52
喉が痛くないのに声がかすれるのは病気？ストレス？病院受診や対処法も解説
喉が痛くないのに声がかすれるのは、なぜなのでしょうか。風邪を引いたわけでもないのに声が出しづらかったり、声を出したときにかすれ声になってしまったりすると、なに…
2022/11/05 10:49
お笑いタレントのだいたひかる「ガンの人が聞かれて嫌な事」を告白「興味本位で聞くのはデリカシー無さ
お笑いタレントのだいたひかる「ガンの人が聞かれて嫌な事」を告白「興味本位で聞くのはデリカシー無さ過ぎ」お笑いタレントのだいたひかる（47）が、18日までに自身…
2022/11/05 10:47
路上に300万人！史上最も注目された葬儀
ボブ・マーリー1981年5月14日、レゲエ界の伝説的存在であるボブが、皮膚がんの一種であるメラノーマにより、36歳の若さでこの世を去った。葬儀はジャマイカの首…
2022/11/05 07:38
専門医が指南“気圧の変化からくる頭痛”改善するタオルストレッチ
この季節、気候の変化と同じタイミングで頭痛やめまいなど体の不調を訴える人が増えてくる。 「体調不良をもたらす気象の変化には、気圧と湿度、気温の3つがありますが…
2022/11/05 07:33
冷蔵庫の「チルド室」には何を入れるべきかわからない。入れてはいけない冷蔵庫の常備食品は？
そもそもチルド室とは？ 特徴や役割冷蔵庫にあるチルド室。何気なく使っている人も多いと思いますが、そもそもどんな働きをしてくれるのでしょうか。チルド室に入れるも…
2022/11/05 01:00
摂食速度の速い高齢糖尿病患者は筋肉量が減りにくい
一般に「早食いは体に良くない」とされている。しかし、高齢2型糖尿病患者のサルコペニア予防という視点では、そうとは限らない可能性を示唆するデータが報告された。自…
2022/11/05 00:58
「2人目を産むのは無理」年収1000万超夫婦も…「子育て罰」の日本で少子化止めるのが“無理ゲー”
「2人目を産むのは無理」年収1000万超夫婦も…「子育て罰」の日本で少子化止めるのが“無理ゲー”な理由「子育て罰」というワードがネット上で注目を集めている。児…
2022/11/05 00:55
大谷が米メディアMVP投票で大差落選…米国に「人種差別」の壁はまだあるのか
ア・リーグMVP（日本時間18日発表）の前哨戦で黒星が続いている。これまで「ベースボール・ダイジェスト」「スポーティング・ニュース」の米老舗専門誌が今季の最優…
2022/11/04 23:45
スマートフォンの充電でやってはいけないこと
毎日使うスマートフォン。その中にはバッテリーが内蔵されており、使ううちに劣化も進む。そこでどうすれば劣化を極力減らせるのか、やってはいけない充電方法をまとめ…
2022/11/04 23:36
【ご神仏に愛される人になる】「やめたほうがいいこと」「やったほうがいいこと」を伝える時のご神仏ら
【ご神仏に愛される人になる】「やめたほうがいいこと」「やったほうがいいこと」を伝える時のご神仏らしい独特の教え方とは？真言宗の尼僧である悟東あすかさんが、ご神…
2022/11/04 23:35
冬のボーナス支給金額、3位「20万円未満」、2位「40万～60万円」、では1位は？ 3000人調
共通ポイントサービス「Ponta（ポンタ）」を運営する「ロイヤリティ マーケティング」（東京都渋谷区）が10月26日に発表した「第55回 Ponta消費意識調…
2022/11/04 23:33
「賞味期限が近い食品」を狙うのはダメ？かえって食費が高くなる4つのNG行為
毎月の大きな支出の一つが食費だ。節約のつもりでやっていることが、実は食費を高くしているかもしれない。たとえば、毎日、スーパーで買い物をする、賞味期限切れ間近の…
2022/11/04 23:31
肌にも効果を発揮してくれる！炭酸水で美肌を手に入れよう！
炭酸水は美肌効果もばっちり？炭酸水はダイエットやヘッドスパなど、たくさんの場面で活躍していますね。そんな炭酸水は美肌作りにも効果的だったんです！まず初めに、炭…
2022/11/04 23:11
烏龍茶を飲んでホットに健康と美容を手に入れよう！
烏龍茶を飲んで健康を手に入れよう！レストランで、自動販売機で、様々なところで目にする烏龍茶。たまには烏龍茶も飲んでみようかな、と何気なく飲んでいる方も多いかと…
2022/11/04 22:59
知らないと損する、パックの正しい使い方
乾燥や肌のダメージが気になる季節、手軽に肌の保湿ができるためシートマスク（パック）は便利ですよね。ドラッグストアやコンビニ、100円ショップなどでも1枚入りの…
2022/11/04 22:53
知っておくと助かる！ホルモン不調時に思い出して欲しい成分特集
ホルモン不調に有効な成分【ビタミンE】医薬品脳内の血行を促進して、ホルモンを分泌する中枢となる視床下部の働きを活性化します。ビタミンE含有の市販薬は豊富にある…
2022/11/04 22:51
時短美容家は…朝動く！急がば回れ的「むくみ解消」レスキューケア3つ
朝起きて、顔がパンパンにむくんでいるとテンションが下がってしまいますよね。むくみは代謝の低下が関係しているため、年齢とともに気になりした女性も少なくないのでは…
2022/11/04 22:49
ランニングは認知能力を向上させる：研究結果
Inc.：ランニングをする人としない人の脳を比較した結果、驚くべきことがわかりました。集中力や思考能力、認知機能の向上を助けてくれるものといえば、チェスのよう…
2022/11/04 22:47
冷え解消に効果的！使い捨てカイロの裏技3選
寒い季節になると活躍するのが使い捨てカイロですね。みなさん、どんな使い方で暖を取っているでしょうか。今回はそんな使い捨てカイロの効果的な使い方を紹介しましょ…
2022/11/04 22:44
食べる温活！中医薬膳師オススメ「血行促進効果のあるもの」4つ
冷えは健康にも美容にもマイナスばかり。寒い冬は血行を促進することがキレイの秘訣です。体を冷やさないように厚着をしたり、お風呂に浸かったりするだけでなく、体を温…
2022/11/04 22:09
テカリ肌とはサヨウナラ！脂性肌の原因と正しい対策はコレで決まり！
脂性肌のメカニズムって？脂性肌とは皮脂の分泌が過剰になっている肌のことですが、この皮脂の分泌を伺っているのが男性ホルモンの一種「テストステロン」やステロイドの…
2022/11/04 22:08
【腹筋で起き上がれない「腹筋ゼロ」さん必見！】腰を痛めずに無理なくお腹を鍛えられる「ひざパンチ」
【腹筋で起き上がれない「腹筋ゼロ」さん必見！】腰を痛めずに無理なくお腹を鍛えられる「ひざパンチ」って？「実は仰向けから腹筋で起き上がることができないくらい腹筋…
2022/11/04 20:37
「働けるうつ」状態に陥っている人の特徴。突然電池切れを起こし、命を絶ってしまうことも
うつ状態なのに体が勝手に動いて働けてしまう。だからこそ、苦しいー心と体が限界を突破しているのに動いてしまうその状態はゾンビにも喩えることができる。そんな人々が…
2022/11/04 20:35
睡眠不足や体調不良のときに抜歯をしてはいけない？ 歯科医がすすめない理由とは
歯科では抜歯をはじめとする外科的治療が頻繁にあります。睡眠不足、あるいは体調がいまいちというときに、こうした治療を受けても大丈夫なのか？ 受ける場合の注意点に…
2022/11/04 20:30
ブーツを脱いだ時の“嫌な臭い”を家庭にあるもので解消！ 臭気鑑定士が簡単テク伝授
10月に入り、いよいよブーツの季節が到来。今から春先まで長期間活躍してくれるブーツですが、履く上で気になるのは“臭い”でしょう。外出先などで脱いだ瞬間、嫌な臭…
2022/11/04 20:28
マスクの影響？コロナ禍が赤ちゃんのコミュニケーション発育の阻害か 言葉を覚える早さに差が
新型コロナウイルスによるパンデミックが、赤ちゃんのコミュニケーションに悪影響を及ぼしていることが判明した。人間の子供は、赤ちゃんの頃は保護者の目、少し大きくな…
2022/11/04 17:36
子育て世帯の年金減を回避する「養育特例」は、申請しないともらえない制度 詳細と注意点を知って賢く
子育て世帯の年金減を回避する「養育特例」は、申請しないともらえない制度 詳細と注意点を知って賢く使おう育児休業復帰後に短時間勤務制度を活用した結果、月々の給与…
2022/11/04 17:35
健康保険証が原則廃止へ…今後の医療費の自己負担額はどうなる？
政府は、健康保検証を2024年秋に原則廃止し、マイナ保険証に切り替えると発表しました。マイナンバーカードを健康保険証として使えるようになって約1年半が経ち、こ…
2022/11/04 16:51
iPS「視細胞」、安全性を確認…移植の患者は文字のいくつかが見えるように
iPS細胞（人工多能性幹細胞）から光を感じる細胞のシートを作り、目の難病「網膜色素変性症」の患者に移植する世界初の臨床研究を進めている神戸市立神戸アイセンタ…
2022/11/04 16:49
【保冷剤を使ったライフハック】冷やす以外にも使える！ 保冷剤の意外な活用術3選
冷蔵や冷凍の食品を買うと付いてくる「保冷剤」、気づいたらどんどん溜まってきてしまいますよね。いつの間にか冷凍庫に放置されがちな保冷剤ですが、実は冷やすこと以外…
2022/11/04 16:17
2022/11/04 16:11
【集中力が高まる】朝のベスト習慣とは？
今回は、【集中力が高まる・パフォーマンスが上がる】朝のベスト習慣についてお伝えします。レコード会社の社員時代はプロデューサーとして、ミリオンヒットを10回記録…
2022/11/04 15:40
コロナ経験者は肌寒い朝｢脳梗塞の発作｣に要注意 ｢血管の内壁｣にダメージを与えるという事実
朝の気温がぐんと下がり、過ごしやすくなってきた。だが新型コロナ経験者は、これからの寒い季節、脳梗塞の発作が増えてくる可能性がある。新型コロナ経験者「1年後」も…
2022/11/04 15:38
「がんになりやすい性格」があるって本当？ がん患者に共通していた性格的特徴【公認心理師が解説】
がんになりやすい性格があるって本当？ストレスががんの発生リスクを高めることは知られていますが、なかでも有名なのが、アメリカの心理学者リディア・テモショックによ…
2022/11/04 15:37
知らなきゃダメ！コンタクトレンズの｢常識｣は､ウソばかりだ
多くの人は、「日本の医療は世界のトップレベルにある」と思っているかもしれません。しかしそれは幻想です。こと眼科医療に関しては、日本は世界から20年遅れています…
2022/11/04 14:54
小林幸子さん網膜剥離を振り返る 医師に「失明しますよ」と言われ頭が真っ白に…
【独白 愉快な“病人”たち】小林幸子さん（67歳・歌手）＝網膜剥離 これはね、もう本当に突然！ 「網膜剥離」なんてビックリしました。 私、自分で言うのも何で…
2022/11/04 14:52
まぶたが重い、疲れ目、ドライアイ…目ヂカラを取り戻す“簡単アイケア”4選
マスク生活が長期化し、慣れもある一方で、体は慢性的なお悩みが浮き彫りに。今回は手だけでできるマッサージを紹介します。目・口・耳もマスク老け!? ピンポマスク必…
2022/11/04 14:49
有名モデルや女優がこぞって「朝ぬるま湯洗顔」をやる本当の理由
空気の乾燥が気になる季節がやってきました。それだけではなく、地下鉄のホームや電車の中、オフィスなど至る所で暖房が効いているため、お肌は過酷な環境にさらされてい…
2022/11/04 01:10
食べると「老けやすい料理」とは？
鏡を覗き込んでみると、そこにはシワと白髪の増えた自分の姿が…。「もしかしてオレちょっと老けた？」なんて思ってしまったら、気にすべきことは身だしなみだけじゃない…
2022/11/04 01:08
長寿の戦国大名・徳川家康が隠居後に熱中した健康法とは？
60歳で長寿といわれた時代に、75年の人生をまっとうした徳川家康（1543～1616）。家康は生涯、焼き味噌や麦飯など粗食を好んで食し、それが長寿につながった…
2022/11/04 00:42
｢柿｣食べ過ぎで胃に石が…｢柿胃石｣治療にコーラ!?【まるっと！サタデー】
｢柿胃石｣という病気を知っていますか？今が旬の｢柿｣を食べ過ぎると胃に石ができてしまい、腹痛や吐き気のほか、深刻な場合は腸閉塞になり手術の必要もあるというので…
2022/11/04 00:07
夏→冬→夏で『寒暖差疲労』に注意…88年ぶり寒さから再び“夏日”
今月初めに30度近くあった気温は、先週一気に下がり、10月上旬としては88年ぶりの13度台を観測。11日は、6日ぶりに25度を超えて夏日となるなど、目まぐるし…
2022/11/04 00:04
マスクを着用するとなぜ頭痛になる？対策とともに解説！
コロナ禍では、長時間のマスク着用による頭痛に悩まされている人もいるのではないでしょうか。マスクを着用する際に、頭痛が発生しないように対策をすることで頭痛を予防…
2022/11/04 00:02
そろそろ老眼かも？と思ったら。目がつらい人のための10秒トレーニング
最近、小さな文字を遠ざけないと見えなくなった、スマホやPC作業で目が疲れる、という方には、10秒でできるトレーニングをオススメする。2022年10月18日発売…
2022/11/03 23:56
その症状、実は「うつ病」ではない？ 気分の落ち込み、イライラをもたらす別の原因とは【医師が解説】
抑うつ感、不安感などの精神的不調……精神科では治療できないことも気持ちの強い落ち込みや、強い不安感など、心の不調を感じて精神科を受診した際に、心の病気ではなく…
2022/11/03 23:53
マイナンバーカード失効 妻を「夫」と記載誤る 死亡届処理ミス/他人事ではないよ
民票に記載するミスが発生したと発表した。死亡者の住民票は「除票」されるため、住民票とシステム上連動しているマイナンバーカードが失効した。市は住民票を基に事務作…
2022/11/03 23:03
《すぐ忘れる人に命にかかわることやらせていいの？》党コロナ対策本部長就任で「大臣辞任の山際前経済
《すぐ忘れる人に命にかかわることやらせていいの？》党コロナ対策本部長就任で「大臣辞任の山際前経済再生相」がトレンド入り山際大志郎前経済再生担当大臣が、自民党の…
2022/11/03 22:49
稲垣吾郎が熱く語った中森明菜愛「もう一度歌っている姿を見たい」共演時のドキドキエピソードも
8月末にSNSを通じて“再始動”を宣言した伝説の歌姫・中森明菜（57）。今年デビュー40周年を迎えた彼女には、芸能界に「隠れファン」も少なくない。自身のラジ…
2022/11/03 22:39
余暇のお供はスマホかテレビか？ 実はテレビが圧勝のなぜ
NTTドコモ モバイル社会研究所は11月2日、スマホの利用行動について調査した結果を公開した。昨今のスマホの普及具合や、しばしばいわれる「テレビ離れ」からは…
2022/11/03 22:32
アラスカの地すべりが歴史的な巨大津波を起こす恐れ
アラスカ中南部の2つの氷河の間で進行中の地すべりが、現地に過去に例を見ない規模の津波を起こす可能性がある。州当局は船舶利用者などに向けて、可能であればその区域…
2022/11/03 22:24
【恐怖】私が最近ウォシュレットを「最弱」にしている理由…いや、せざるを得ない理由
いきなりだが、私は「ウォシュレット派」だ。ノズルが不衛生かも……という気持ちも分からなくはないが、公衆トイレでもウォシュレットを使っている。我慢の限界が近くて…
2022/11/03 22:12
「不思議とお金が寄ってくる人」ってどんな人？
お金が寄ってくる人とは、どのような人なのでしょうか？ 今回は、お金に愛される人について考えてみます。また、どのようなことを心がけていると、お金が寄ってくるのか…
2022/11/03 21:48
携帯電話の「新プラン」契約は9月末時点で4500万件を突破 総務省まとめ
東京電力は多くの家庭が契約している「規制料金」の値上げを検討する方針を発表した。電気の規制料金は政府が上限を定めていて、大手電力10社すべてが上限に達している…
2022/11/03 19:46
年末期限迫る｢ふるさと納税｣最大メリット活用術 大きな減税効果と返礼品人気で利用者年々増加
今年も「ふるさと納税」の寄付期限が迫ってきました。ふるさと納税の最も大きなメリットが、税の軽減です。全国の中から自分で選んだ地域に寄付をした金額のうち、自己負…
2022/11/03 19:40
性的マイノリティーのパートナーシップ宣誓制度 運用開始 東京都
東京都で、性的マイノリティーのパートナー関係を認める制度の運用が、1日から始まった。東京都にパートナーシップ制度を求める会 代表・山本そよかさん「首都東京がや…
2022/11/03 19:33
給湯器の電源、「つけっぱなし」と「都度消し」はどちらが節約になる？
光熱費が上がっているので、何かいい節約方法が知りたい……と思っている人は多いはず。そこで今回は、ガス給湯器、洗濯機、キッチンのコンロの3つに注目し、どのような…
2022/11/03 16:57
ギャンブル依存症がはまる「脳がしびれる臨死体験」 バカラにのめりこんだ元大王製紙会長に聞いたそ
ギャンブル依存症がはまる「脳がしびれる臨死体験」 バカラにのめりこんだ元大王製紙会長に聞いた。その感覚と日本版カジノの行方 パチンコと何が違う？ 日本で初とな…
2022/11/03 16:52
【精神科医が教える】成功した人の自己啓発本をつい買ってしまう驚きの理由とは？
「私はなぜこんなに生きづらいんだろう」「なぜあの人はあんなことを言うのだろう」。自分と他人の心について知りたいと思うことはないだろうか。そんな人におすすめなの…
2022/11/03 16:50
漢方薬の底力 コロナ重症化、後遺症に補剤として「人参養栄湯」を活用 エネルギーや血液循環、水分バ
漢方薬の底力 コロナ重症化、後遺症に補剤として「人参養栄湯」を活用 エネルギーや血液循環、水分バランスを整える作用も漢方薬の底力 コロナ重症化、後遺症に補剤と…
2022/11/03 16:34
知ったかぶりをしてはいけない…「他人の苦しみはわからない」と精神科医が断言するワケ
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが…
2022/11/03 16:27
サプリメントを飲むと早死にする…臨床試験が打ち切りになるほど危険な｢抗酸化サプリ｣の落とし穴
サプリメントは健康増進にどれだけ効果があるのだろうか。東京大学非常勤講師の左巻健男さんは「ある臨床試験では、偽薬（プラセボ）のグループに比べて、抗酸化サプリを…
2022/11/03 16:02
就寝中にこむら返りが起きる理由 足の疲労だけが原因ではない【健康の「素朴な疑問」】
【健康の「素朴な疑問」】#22【Q】寒くなると突然朝方に足がつって目が覚めます。肉離れを起こしたような激しい痛みです。運動して足が疲れているわけでもありません…
2022/11/03 01:24
糖尿病予防のための食生活 専門医お勧めのメニューや食べ方「糖尿病になりにくい生活習慣」とは
糖尿病を普段の食事で予防していこうという考え方が定着しつつあります。加えて運動などの生活習慣をはじめとした「なりにくい生活」も問われそうです。そこで、糖尿病予…
2022/11/03 01:23
飲料水の備蓄は「1人1日3リットル」が目安…“断水”に備えて私たちが考えるべきこととは？
手島千尋アナウンサーがパーソナリティを務めるTOKYO FMの番組「防災FRONT LINE」。10月8日（土）の放送では、「断水時への備え」について取り上げ…
2022/11/03 01:22
いつも調子がいい人がやっている「なんとなく不調」をなくす2つの習慣
雨が多く、気温差も激しい秋は、体調を崩しやすいとき。この時季にあった健康習慣を身につけて、季節の変わり目を上手に乗り切る方法をご紹介します。体調管理は「動かす…
2022/11/03 01:18
じつはやっていはいけない!?家事のプロが教える！トイレ掃除のNG行動3つ
心地よい暮らしのために、トイレをキレイにしておくのは欠かせないことですよね。でも、毎日なんとなくトイレ掃除をしていませんか？ 【画像】じつはやっていはいけない…
2022/11/03 00:26
「更年期の症状」と上手に付き合うための3つのアドバイス【自然療法医が解説】
ホットフラッシュ、気分のむらに肌の乾燥……更年期の症状は、さまざま（かつ不快）な形で現れる。でも、臨床栄養士で自然療法医のシモーネ・ロウブシャー医師によると、…
2022/11/03 00:25
夫の「とるだけ育休」を防ぐために！産後の妻が育休中の夫に「本当にして欲しい」こと
2015年まで2％台と低迷していた男性の育休取得率。近年、目立って増加しており、2021年には13.97％まで上昇しています。2022年10月1日からは新たな…
2022/11/03 00:23
日本では「マスクを外す時期」は二度とこないかもしれない！？ 日本人が "マスク好き" だという記
日本では「マスクを外す時期」は二度とこないかもしれない！？ 日本人が "マスク好き" だという記事について「日本人のマスクに対する意識」について、グローバルな…
2022/11/02 23:48
ドライヤータイムの簡単ヘアケアで目指せ美髪美人
冬の乾燥している空気では、髪の毛もパサパサになってしまいがち。静電気で広がる髪の毛は、乾燥によるダメージが蓄積された状態になっていることも。そこでドライヤータ…
2022/11/02 23:06
みんな、どんなケアしてるの？目元のシワに悩む女子の「シワ対策」集めました
鏡や写真を見たとき、目元のシワにぎょっとした経験がある30代女子も多いのではないでしょうか。全くシワのできない人などいない……頭ではそう分かっていても、やはり…
2022/11/02 23:04
ツライ女の子の日。PMSの原因とオススメケアをご紹介します！
PMSって？原因を知って効果的なケアをしよう毎月訪れる「女の子の日」。近づいてくるにつれて気持ちがもやもやしたり、集中力が低下したりしたことはありませんか？精…
2022/11/02 23:03
日常的な食材にも豊富！ 若さを保つ「スーパーオイル」とは？
本格的なアンチエイジングに取り組みたくなる40代。運動やサプリの摂取に目が向かいがちだが、やはり日常の食生活を見直すのが第一歩。そこで注目したいのが、男性も好…
2022/11/02 22:39
薬局のレシート捨てないで！市販薬の税負担減る「セルフメディケーション税制」
何だか体調が悪いなと感じた時、病院に行く人もいれば、とりあえず薬局で薬を購入してやり過ごすという人もいるはず。しかし、塵も積もれば山となるもので、薬代だけでも…
2022/11/02 22:37
【運動が苦手な人必見】セルフ肩甲骨はがしもできる！誰でも簡単「キャットアンドカウ」
季節の変わり目である今の時期は、自律神経のバランスが崩れやすいと言われています。隙間時間に簡単にできるエクササイズで自律神経を整えながら肩甲骨はがしもしていき…
2022/11/02 21:39
大人の歯列矯正、実際どうなの？ 費用や期間、痛みなど体験エピソード3選
大人の歯列矯正体験談長引くマスク生活をチャンスに変えて、歯列矯正に取り組む人が増加中。そこで、歯列矯正の種類や金額、メリット・デメリットなど、気になるポイント…
2022/11/02 21:31
2022/11/02 21:22
【更年期世代の白髪問題】白髪を予防し黒髪に戻る？頭皮が蘇る生活習慣＆マッサージ｜育毛プロが伝授
白髪は遺伝や加齢が原因だからと諦めていませんか？白髪家系の人は白髪を予防することも難しく、一度白髪になったら元に戻せないのでしょうか？ 予約が取れない人気のヘ…
2022/11/02 21:18
プロが教える「脱マスクでも若見え」メーク ポイントは眉毛にあり
「2年に及ぶマスク生活で、顔のたるみに悩む女性が増えています」 そう語るのは、メークアッププロデューサーのSHOKOさん。40～50代の女性に向けたメークを紹…
2022/11/02 12:57
ぐっすり眠るには「寝る時間帯」がやはり重要!?
健康のためには毎晩8時間の睡眠を目指すのが望ましいということは、もはや誰もが知っていること。ただ、仕事やソーシャルライフ、そして数々の雑事で忙しい私たちが、翌…
2022/11/02 12:28
親が要介護に認定されたが、仕事は休めない……。そんなときは「介護休業給付金」を検討しよう
介護休業給付金制度の内容とは？介護休業給付金とは、要介護状態にある家族を介護するために休職した場合、賃金の67％を受け取ることができるという制度です。対象とな…
2022/11/02 12:26
漢方薬の底力 スペイン風邪に有効だった日本の漢方薬 発症から4日以内ならコロナ治療薬よりも重症化
漢方薬の底力 スペイン風邪に有効だった日本の漢方薬 発症から4日以内ならコロナ治療薬よりも重症化抑制が優位新型コロナウイルス感染症の第7波が収まりつつある。だ…
2022/11/02 12:05
がん患者でも仕事を続けたほうがいい絶対的理由 治療費の問題だけじゃない､働くことの意味
この病院でいいのか、この治療法でいいのか、受けている治療がうまくいっていない気がするが、誰に相談すればいいのか……。そんな不安がつねにつきまとうのががんという…
2022/11/02 12:00
2022年11月 (601件〜700件)
「ブログリーダー」を活用して、健康＄美容さんをフォローしませんか？
