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私の夏が終わりました
変形性膝関節症と診断から約1年。痛みや腫れが出ないように、フォームを変え(地球とケンカしない蹴らない着地)、減量に励み(10キロ近く落としました)、決してムリ…
2022/08/30 19:00
膝…その後
言われるがままストレッチ的な理学療法に通うこと数回、特に改善は見られず。元々耐え難いような痛みもなく、ラン禁止令も出されなかったので、様子を見ながらちょっとだ…
2022/08/25 07:00
2022年8月 (1件〜100件)
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