断捨離®トレーナー中村レイコ『日々、断捨離』

「ふと思った」心の声は 聞いておいた方がいい。

「ふと思った」とか「どうも気が進まない」という心の声には従っておいた方が良いと思いました  でもその前に、断捨離に励んで  その声がちゃんと自分に届くように自…

2021/04/30 21:30

GW。お父さんとお母さんへ ～ちょっと子育てのことを考えてみようか～

わが家のハナシではありません。ちょっと遠くに住む、一見、フツーの2つの家族の話です。 でも、対照的に見える2つの家族のハナシ。 ご訪問ありがとうございますやま…

2021/04/29 23:30

休みの日って、必ず…

しとしと雨の祝日。 本当は、私以外の家族は遠くの試合や部活の練習に行くはずでしたが雨の為、中止。無念…。  何が無念って…家族がみんな居るとこうなるからです朝…

2021/04/29 11:24

地球の摂理…満月の夜、出発点に戻る。

さそり座満月。 月は見えない曇り空でしたが野村哲也氏の講演会にzoom参加しました。  これは、前の晩↑  朝から何だか体と頭が重くて午前中は身体の声に正直に…

2021/04/28 11:30

仕舞い込んでいるモノは、もう価値がなかった…というハナシƪ(˘⌣˘)ʃ

宝の持ち腐れ。 意味：①役に立つものを持っていながら、使わないでしまっておくこと。②才能、手腕がありながら、それを活用しないこと。 それに気付いて早めに出して…

2021/04/27 18:23

捨てて失敗しても大丈夫。無くて困っても大丈夫。

これじゃないといけない …ことはないʅ（◞‿◟）ʃ    ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  暑くなってきたのでサ…

2021/04/26 21:05

サクサク読めて面白い『断捨離道場』～断捨離 同情！？人の悩みも、面白い～

予約注文していた本が届きました。  これは、面白い！サクサク読めます。…サクサク読めるって、その言葉、どうよ。    モノの章↓ Q.  福袋や100円グッズ…

2021/04/26 08:50

お家のリセットは、やる気の「旬」を逃すな！

家全体をリセットする時、時間があるなら  目についた箇所をやりたい順にやってみたら楽しいです。  食べ物も「旬」が美味しいように家事や掃除も やる気が「旬」な…

2021/04/25 13:05

お箸を1つ、断捨離。

野の草を欠けたコップに挿しても絵になる…  空間の力のおかげです。 →★欠けたコップのハナシ   欠けたコップに野の草を挿して絵になるのは、空間のおかげ様。 …

2021/04/24 16:13

家事を面倒で大変にしている『思い込み』を断捨離していこう( *´艸｀)

忙しいワーママも家事を愉しく面白く。 先ずは「余計なモノを捨てること」からなのだけれど…その行動の前にとても大事なことを押さえておきたい。   ご訪問ありがと…

2021/04/23 21:00

家事の断捨離を意識してみる＝家事が愉しく面白くなる＝家がどんどんキレイになる

今朝は、朝のリセットを終えてから椅子を拭いてみました。  汚れを取り除くために拭くことはあったもののただキレイに磨くために拭くなんてことは買って以来、初めて。…

2021/04/23 09:27

200円で家事がルンルン( *´艸｀)モノの新陳代謝、気分の新陳代謝。

200円で、こんなに胸が躍るなんて( *´艸｀)    ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  洗濯ばさみを変えました…

2021/04/22 10:16

引き出しの中だけ、断捨離。( *´艸｀)

ブログに写真を挿入しようとしたら新機能ができたようで…( *´艸｀)写真に何やら飾りがつきました。お、面白い。。。ここで、また時間を使う…。    ご訪問あり…

2021/04/21 12:57

2つのお誘い【笑い】と【断捨離】

昨日、ある講演会に参加しようと「ポチッ」とボタンを押しました。 腹の底から、深く笑えそうな気がしたから。 今、のんびりと楽しいことをしながら手術の順番を待って…

2021/04/20 13:39

計画倒れ？！だからこそ、明日があるのだʅ（◞‿◟）ʃ

朝、立派な計画？を立ててその日のうちに必ず終わらせると決めてみましたが さて、どうなった？↓↓ 『【朝の宣言】今日すると決めてみたこと。』朝は、やる気もたっぷ…

2021/04/20 09:36

【朝の宣言】今日すると決めてみたこと。

朝は、やる気もたっぷりです(*^_^*)  しかし、これが昼過ぎたら…、「ああ！もうこんな時間だ！」と少々焦り始め、  夕方になったら、「ああ…今日も、○○が…

2021/04/19 09:31

『私、片付けが苦手なんです』…だからこそ、この超・呼吸空間が出来た！？

私のブログでも何度かご紹介している同僚の超・呼吸空間なお家。。。↓↓ 『【そこに住む人を癒す家にする秘訣】これぞ、超☆呼吸空間…Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ』『ウチ、モノ…

2021/04/18 12:04

ケース1つの中身、これだけでも断捨離は学べる。

たった1つのケースの中身。 ここを断捨離するだけでも、断捨離の大切なエキスを教えてもらえます。   ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレー…

2021/04/17 14:52

洋服を選ぶ基準、断捨離する基準の1つに加えたいこと。

ここ数週間、すっかり存在を忘れていたパンツを見つけました。  3月までは、フルで使いまくり洗濯しまくり大活躍していたパンツです。  きちんとした場でもカジュア…

2021/04/16 23:55

人に見せるためでなく、自分のテンションを上げる為に、断捨離。

GWに向けて、また自粛ムード満載な日本列島ですが…良いGWにしましょうね( *´艸｀)   お気楽に「良いGWに…」なんてそれどころじゃない方々もたくさんいら…

2021/04/16 01:45

洋服の断捨離をすると、今の自分が分かる。

やりたい、やりたい…と思うだけでは一生…  出来ません。 と、いうことで やっと『健康のために、まずは1日1万歩 歩く』を始めました。    ご訪問ありがとう…

2021/04/14 16:38

思春期の子供の母さんが 出来ること。

この辺りの列車は 、ちょっと酷い風が吹いたり 雨が降ったりしたらすぐに止まります だから、そんな時には 学校まで 車で送迎するしか手段はありません。バス、ない…

2021/04/13 12:08

おそるべし！クエン酸シップΣ（ﾟдﾟlll） …キッチンが ピカピカに。

水垢にはクエン酸が効くとはよく聞いていましたが  クエン酸をスプレーでシュッシュッとしたところで何ら効果はないのであまり当てにはしていませんでした。  でもク…

2021/04/12 12:23

ダンシャリアンのお金の使い方

まいったわぁー。100均の爪楊枝で、ものすご〜く悩みました  『丈夫で先端がつぶれにくい 竹ようじ 500本入』に するか、『白樺 つまようじ 約500本✖️…

2021/04/11 19:49

断捨離して、自分のお気に入りのモノが無かった…と気付いた時。

ワッフルメーカー、大活躍今までと変わらない土曜日ですが心にゆとりがあると 時間の捉え方が変わるもんだと思いました。朝食を並べてみて、今までは これで十分だと思…

2021/04/10 14:55

朝の散らかりからのリセット…までの道のりは、、、長い(￣ー￣)

昨日、リセットは大事だと書きましたが 『リセットは大事！「立ち上がり、手に取り、戻す」このシンプルなことが億劫で出来なかった(*´з`)』今日は、入学式でした…

2021/04/09 08:22

リセットは大事！「立ち上がり」「手に取り」「戻す」この3つが億劫で出来なかった(*´з`)

今日は、入学式でした。私は、アカン母さんでした。  通学シューズ（白と決まっている）を用意するのをすっかり忘れ、今朝、買いに行きましたセーフ。  靴よ、我が子…

2021/04/08 22:34

家を若返らせよう！…【＋メルマガ登録のお誘い( *´艸｀)】

最近、 築年数が経って 少しずつ潤いが抜けてきたわが家の床や壁の汚れを取り除いて油を塗って潤いを補っています( *´艸｀)  ↑棚も壁も。潤いを補うって、大事…

2021/04/07 18:07

一点の曇りもない『決断』〜大冒険しながら、見つけた。〜

青い線を辿って行けと言われたがはて。これは どこまで続く？そして、一体 どこに着く？プチ・大冒険。日本語が おかしい。矛盾。プチ なのか、大 なのか。さらに …

2021/04/06 20:40

家を磨いていると、色々なことに気付きます。

床を掃除して磨くこと1つとってみても  断捨離をしていると「キレイになって良かったな」では終わらない気付きを得られます  家の空間は『相似形』家の中で起こって…

2021/04/05 18:00

穏やかな朝の事件。

穏やかな 朝。若い子供たちに あまり人気のない焼き魚と お味噌汁と 納豆の朝ごはん。パンとか ホットケーキとかの方が 人気。甘いイチゴもあるんだから 良いじゃ…

2021/04/05 12:03

服の断捨離は『脱皮』？…家の中は「捨てがたいモノ」で溢れていた。

洋服の断捨離…特に子供の服…は「脱皮」のようです。  成長に伴って、服を脱ぎすてて新たな服を身にまとう  それは、とても素敵なことだと思うのです。  でも、子…

2021/04/04 06:57

無いものを嘆くな。在るものを活かせ！【これも 断捨離？٩( ᐛ )و】

昨日 メッセージを頂いた  さん へ 捧げます。以前まだ私が トレーナー講習生だった頃に神奈川で 出会った方がいます。あの日のことは 今でも よく覚えています…

2021/04/03 11:41

気になりつつも 放置してきたことを解消した1日

毎日少しずつ汚れは溜まっていき 毎日少しずつモノは劣化していく。  分かっちゃいるけど…気になりつつも放置してきたことの一部を解消した1日でした( *´艸｀)…

2021/04/02 23:23

確かに『必要』なモノではあるけれど 「使いたい」と思わないならば 思い切って捨てる。

この断捨離がやっと終わりhttps://ameblo.jp/reireirainbow/entry-12665192625.html『あるから、使うのか？ …

2021/04/02 08:18

新しい春。…断捨離は 続き、成長も 続く。

4月1日。春ですね。 この木↓   ある日突然、いつの間にか庭に生えてきたこの木は柿の木でした…知らなんだうちの主人（お父マン）が種をプッと捨てたのが大きくな…

2021/04/01 13:21