ようやく平常の睡眠に・・・
昨年末、神戸在住の姉の死去以来、現地へ出向いた時はもちろんその後、埼玉へ戻ってからも二度目の神戸訪問時も、そしてその後も睡眠時間がいつもとは大きく変わり、睡眠不足のような状態が続いていたが、先週の25日頃から少しずつほぼ平常の睡眠状態に戻りつつあった。そして日曜日(28日)には完全に以前の私の睡眠サイクルが復活(?)し、何となく落ち着きも戻ってきたようだ。兄弟(姉弟)の中で残されたのはたった二人だったことや日頃から私たち夫婦や子供たちの家族とも深い付き合いだった姉だったのでその死によるショックや悲しさや寂しさでいっぱいだったこともあったのか、床についても最初の3時間ぐらいはなかなか眠れず、その後は1時間おきぐらいに目が覚める状況がずっと新年になっても続いていた。そして前述のとおり、2回目の神戸行きを終えた...ようやく平常の睡眠に・・・
2024/01/30 12:03