言ったこと、やったこと、後悔しない

言ったあとに後悔やったあとに後悔言い方悪かったかなやり方悪かったかな言い方間違えたかなやり方間違えたかなきつかったかな誤解されたかななどなど…無限に出てくるけ…

ちょっとめんどくさいけど、やったことない事にチャレンジしていこう♪

今日は、なんとなくややこしそうで面倒くさいから、今まで避けてた事を、思い切ってやってみました。ネットで受ける研修なんだけど、家で出来るしから楽チンだし、無料だ…

ゆっくり休もう

体を休ませることも大事単純に体が疲れていると心も頭も働かないし余裕もなくなってしまうすべての健康はストレスを取り除く事よりも問題を解決するよりも食事と睡眠が基…

自分の思ってること言えた？

今日も自分の思ってること言えましたか？色んなこと考えて、ゴクリと言葉飲み込みませんか？どんな立場であっても遠慮なんかするな上司であっても相手に奥さんがいても自…

自分のハートを最優先♪

今日もよく頑張りましたねお疲れ様でした^_^今日はどんな1日でしたか？楽しかった？ちょとモヤモヤした？周りに左右されずに自分に集中出来ましたか？自分に集中する…

心屋仁之助さんBeトレ100回記念

今日は4ヵ月ぶりに仁さんのBeトレ京都に行って来ました。久々に涙がボロボロ出ました。 泣けて良かった。泣きたかったんだなぁ私。無意識のうちに、がんばってがんば…