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「FTM=幸せになれない」という思い込みの壊し方 https://livemyownlife.net/

女性→男性のトランスジェンダー(FtM)として生まれ、20代半ばまで性別について悩み続けた僕が、自分の納得いくところまで手術・治療を終えた後「ワクワクした人生」に踏み出すまでの話を書き綴っています。

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2018/07/23

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    実際に僕自身も悩んできた、こんな悩みを解決する記事になっています!ちなみに僕は今32歳。30歳の時に転職活動を

  • POSIWILL CAREER受講後、半年でこうなりました

    こんにちは!こっぴーです! こっぴーさんは実際、POSIWILL CAREER受けて何か変化はありましたか?転職はされたんですか? 僕は転職はしませんでした!ただ、転職せずとも大きな変化がいくつかあったので、今日はそのお話をシェアさせていただきますね(^^) POSIWILL CAREERで手に入れた2つのもの それが「人生に納得感が増したこと」「自己肯定感が上がったこと」この2つです。 1ヶ月の

  • POSIWILL CAREER受講を決意するまで

    こっぴーさんは、どういう流れでPOSIWILL CAREERを受講しようと思われたんですか? 実を言うと、すぐに受講しようと決めたわけではなかったんです。受講を決めるまで、一歩踏み出せず勇気が持てず葛藤もしました。今日はそんな迷っていた時のこと、それでも受けて良かったと思ったリアルな実体験をお話していきますね(^^) 勇気を出して無料相談へ 2020年12月。何気なくTwitterを見ていたときの

  • 仕事に悩んだときに、オススメなサービス

    こんにちは!転職しようか迷っているんですね。僕は転職エージェント複数社、そしてPOSIWILL CAREERを使ったことがあります。「転職しようか迷っている」と一括りに言っても、その悩んでいる状態によって頼るべき所が違うので、ぜひ最後まで読んでいただき、今自分がどこを使うべきか明確にしてみてくださいね(^^) さて、転職エージェントはよくテレビのCMや電車の広告でも見かけたりしますよね。 マイナビ

  • 「見た目」を気にする心から自由になるには

    今日は、こんな「見た目」を気にする心から自由になる考え方についてシェアしていきます!軽やかに生きていきましょう(*^^)v 参考文献はこちら↓ リンク 「見た目」とは? ここでいう「見た目」とは単に顔立ちや体型を指すわけではありません。 他人からどう見られるのか、という大きな意味で上記のものも「見た目」に含まれるんです。 「見た目さえ良くなれば自信がつく」は嘘 こんな風に思ったことはありませんか?

  • 夢が叶った今考える「本当の幸せ」

    2021年3月25日(木)、子供の頃から思い描いていた、でも不可能だと諦めていた夢が一つ叶いました。 僕にとって、夢が叶った実感が沸くのは今回が初めてです。 その夢とは、「男性になること」。 仕事から帰った僕に裁判所から書留が届いていた。 恐る恐る書留の中身を開けてみると、こんな文章が。 『申立人の性別の取扱いを女から男に変更する』 自分で裁判所に申し立てていたくせに、「本当に…?」と半ば信じられ

  • 人生は「できないこと」を笑顔で知る旅

    こんな風に、ありのままの今の自分をつい否定してしまったり、もっと何でもちゃんとできるようにならなきゃ!と思うことはありませんか? 僕自身、ずっと今の自分を否定し続けて完璧を追い求めてポキっと心が折れてしまったタイプの人間です。 そんな僕がある一冊の本に出会い、とても心が軽くなったので紹介させていただきます! 今の自分を好きになれなかったり、つい完璧じゃなきゃと自分を責めてしまう人の心をきっと軽くし

  • 「自分を変えたい」と思った時に注意すべきこと

    「自分を変えたい」 そう思う人は結構多いのではないでしょうか? 僕自身もずっと「自分を変えたい、変わりたい」と強く思い続け、とにかく色んなことに挑戦してもがいてきた一人。 読書、ジム通い、ビジネスセミナー、投資、転職…とにかく今を、自分を変えたくて必死でした。 色々やってきて気付いたことは、「変わりたい」と思った時に注意しなければならないことがあるということ。 これに注意しなければ、おそらくどれだ

  • 鬼滅の刃から見る自己理解

    生きていく上で、自分の価値観・強みを理解していることは非常に重要です。 なぜなら、自分のことを理解していない人ほど他人に流されてしまい、頑張っても頑張っても本来自分の求めている生き方から離れてしまうからです。 自分がどう生きたいか、自分の強みは何かをきちんと理解していれば、他の誰でもない自分が望む生き方の方向へ向かって歩くことができます。 鬼滅の刃では、それぞれのキャラクターが強い信念と自分の強み

  • 【強みの活かし方】内向的な性格は直す必要なし!

    今日はそんな悩みを解決する記事になっています。 この記事を最後まで読んでいただければ、内向的な性格を無理に直そうという気持ちから解放され楽になり、内向的な性格の強みを活かせるようになります。 一度はこんな風に思ったことがあるんじゃないでしょうか。 「どうして自分はこんなにも内向的な性格なんだろう」 「外向的な性格に変われたら良いのに…」 僕自身子供の頃から非常に内向的な性格で、それがずっとコンプレ

  • 【自分の望みを知るワーク】5年後人生が終わるなら…

    さて、これから「今の自分の望みを知る」ためのワークをしていきますが、一つだけ注意点があります。 必ず紙に書き出してみてください。 頭の中で考えるだけではなく紙に書き出し、目に見える形にすることで自己理解が深まります。 ぜひ静かな場所で集中できる時間を作ってやってみてください。 新年を、自分の望みを知った状態でスタートさせましょう! 自分の望みを知るワーク (参考文献:『書くだけで人生が変わる自己

  • 【ミニマリズム】人生を豊かにする為に、「捨てる」

    『今日から8割捨てなさい』の著者も本の中で、かつての自分についてこう語っています。 もっと大きな成功、より多く

  • 夢は叶うと思わせてくれる場所

    忙しい毎日に追われてしまい、夢ってなかなか見つからないものですよね。 「あんな風に生きられたら良いな…」 そう思っても、その次の瞬間には「いや、でもどうせ僕(私)には無理だ」と諦めて"夢を最初からなかったことにしてしまう"。 そんな経験はないでしょうか? 僕自身もまさにその繰り返しでした。 『夢=自分には叶えられないもの』と思い込んでいるから、夢なんて他人事でしかありませんでし

  • LGBTフレンドリーな会社か、自分のやりたい仕事か

    今日は「働く」にあたり、LGBTフレンドリーな会社から仕事を探すべきか、それとも興味のある仕事を探すべきか… これについて2社経験した僕なりの実体験を元にお話していきます。 まずは就活していた時の僕の状態(治療の有無など)からお話すると、以下のような状態でした。 この状態の僕が、最初に就職の軸として選んだのは「やりたい仕事」ではなく「LGBTに理解のある会社(トランスジェンダーである自分を受け入れ

  • ネガティブ思考になりがちな人必見!思い込みを防ぐために

    こんな悩みを解消するのに知っておくべき記事になっています。 今日お話していく【認知のゆがみ】を知ることで、今までのように物事を極端に悪い方向に考えてしまった時に、自分自身でその思考に疑問を持ちストップをかけられるようになります。 僕自身も元々とてもネガティブで物事を極端に考えてしまい、少しミスをしただけでも「自分は何もできない人間だし、価値のない人間なんだ」と悪い方向に考えてしまうような思考でした

  • 悩みを解消する為に必ずすべき3ステップ!着実に悩みを解消していくために

    今日は、【今の悩みを解消して次のステップへ行く方法】についてお話していきます。 …と、こんな悩みを解消する記事になっています。 この記事で紹介する【今の悩みを解消して次のステップへ行く方法】を上手く活用していくことで、 今抱えている様々な悩み(自分自身のセクシュアリティ・治療・人間関係・仕事…)を1つずつ段階に分けて問題に取り組みやすくなります。 なぜなら僕自身も10代・20代半ばまで、自分自身の

  • 22cmの足でもピッタリ履ける運命のメンズビジネスシューズここにあり!

    「メンズのビジネスシューズを履きたいけど、足のサイズが22cmだからなかなか見つからない…」 「レディースのビジネスシューズは履きたくない」 「大は小を兼ねる」とは言っても、靴の場合はなかなかそうもいかず、サイズ探しに苦労しますよね。 今日は足のサイズ23cm(22.5cmの時もあり)の僕が普段メンズのビジネスシューズをどこで見つけているか?について書いていきます。 サイズが豊富なお店 22cmの

  • 自尊感情を高める公式がある!?

    今日は、【今の自分にOKを出して受け入れるようになる方法】についてお話していきます。 あなたは前向きになりたいと思ったことはありませんか? 「いつも何かとクヨクヨ悩んでしまい、自分自身のことも認めてあげられず自分に価値があるとは思えないでいる。」 「前向きになりたいけど、ずっと今までネガティブだったし、今更前向きになんてなれないでしょ・・・」 そう悩んだことはありませんか? 僕自身、ずっとネガティ

  • トランスジェンダー。治療を終えた先に見えたもの

    僕は10代・20代前半と自分自身が何者なのかも分からず、「性別の悩み」で8割以上占めながら過ごしてきました。 20代前半までの僕にとって、「性別の悩みを解決すること」こそが僕の人生の最大のテーマであり、僕の「全て」でした。 性別に違和感を最初に抱いたのは小学校1年生の頃。 あれから20年かけて、やっと自分の望む治療・手術を終わらせることができ「やっと終わった…!!!!」という達成感。 そんな達成感

  • 【在職トランス経験談】会社に相談~長期休みをもらうまで

    今年(2019年)手術をしてみて感じたことは、大学生の時に手術・治療をした時とでは問題となる事や不安な点が全く違ったということです。 実際に僕が働きながら手術をしたことで感じた「不自由さ」「困ったこと」について書いていきます。 今、治療や手術のタイミングなどで迷っている人の参考になれば幸いです。 在職トランスって? 僕は面接の際に会長や人事の人にはカミングアウトしていますが、職場の人にはカミングア

  • 【女性→男性】ホルモン注射1本目からの気持ちの変化

    ホルモン治療をするかどうか迷っている時って、ホルモン治療の費用面はもちろんのこと、「気持ちの変化」についても気になるところじゃないでしょうか? 人それぞれ違うとは思いますが、あくまでも"僕一個人として"の気持ちの変化について書いていこうと思います。 ホルモン治療を決めてからの心の変化 正直僕はずっとホルモン治療をするかどうか悩んでいました。 なぜなら、とにかく不安で怖かったから

  • もしも10代に戻れるなら…

    もしも10代に戻れるなら、あなたは何をしたいですか? 僕は、もしも10代に戻れるなら「勉強"以外"のこと」をしたいです。 10代の頃の僕 僕は10代の頃、とにかく真面目に勉強をしていました。 勉強が好きだったから…? いえ、違います。勉強はあまり好きじゃありませんでした。 自分に自信がなく、常にトランスジェンダーであることを負い目に感じていた僕は、「人より頭が良くなければきっと

  • 「男(女)らしさ」の呪縛から解放される方法

    今日は「男らしさ」「女らしさ」についてです。 僕は長年「男らしさ」や「FtMらしさ」に悩まされ続けていましたが、今では全く気にならなくなりました。 そもそも、「男らしさ」って何でしょうか? 人それぞれだと思いますが、僕が依然抱いていたイメージは、↓のようなものです。 「男(女)らしさ」に縛られていた頃 そもそも、何で僕が「男らしさ」に必要以上に縛られていたのか… 「自分の性別に自信が持てなかったか

  • 部屋の片づけをして人生が豊かになる理由

    「部屋の片付けと人生の豊かさ・・・本当に関係あるの?」と思うかもしれません。 …が、実際に僕は部屋を片付けてみて、沢山の"気付き"がありました。 「部屋に多くのモノを置いておくことで、どれだけ人生損するのか…」 どういうメリットがあったのか、はこれから順を追ってお話していきます。 部屋を片付けようと思った理由 その前にまず、「どうして僕が部屋を片付けようと思ったのか」。ちなみに

  • 今何かに不満を抱えている人必見!不満解消法

    今日は、現状に不満を抱えている人必見!! 生活や自分自身、働き方、人間関係・・・などなど、生きていると誰しも悩みや不満にぶつかってしまいますよね。。 僕自身が実際に色々な方法を試してみた結果、一番効果があった【悩み・不満解消法】についてお話していきます。 この【悩み・不満解消法】を知ってから、今までどうしようもなく悩んでいた悩みや問題に対しても徐々に考え方を変えられるようになり、とても心が軽くなり

  • 職場にカミングアウトしていない場合の健康診断

    普段仕事では性別を気にする場面があまりなくても、どうしても性別から逃げられないのが健康診断。大切なのは分かっていても、やや気が重いイベントですね。 もちろん健康診断を受けるといっても、治療やカミングアウトの状況、その会社の健康診断の方法によって対策はそれぞれ違ってくると思います。 僕はこの中の③、④を経験しましたが、④カミングアウトして働いていた時は健康診断で困ることは特になかったので今回は③を中

  • 女性→男性へ。男性として生き始めた生活の変化

    治療に限らずですが、何か新しいことを始める時になかなか最初の一歩を踏み出せない…という経験はありませんか? 僕も治療を始めようと思ってから、実際に治療を始めるまでには何年もかかってしまいました。 なかなか踏み出せないその原因は「どうなるか分からない」から。 人は予測できないものに対して恐怖や不安を感じます。自分の身を守ろうとする防衛反応なので、とても自然なことだと思います。 僕自身、治療を始める前

  • 【FTM】親へのカミングアウト~治療を認めてもらうまで

    カミングアウトをして感じたことは、「拒絶されないこと」と「治療を認めてもらえること」は必ずしも同じではないということです。 このブログでは、両親にカミングアウトをしてから、実際に治療を受け入れてもらえるようになるまでの話について書いています。 LGBTを知ってもらう 僕の両親は最初はトランスジェンダーと同性愛者の違いを分かっていなかったので、まずは概念を知ってもらいたくてLGBTに関する本やTVを

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