てきとうnote

地獄の頭痛week

今週月曜から、毎日頭痛で寝込んでいる。 雨が降ったり、降らなかったり、梅雨時の 気象のせいもあると思うけど、多すぎる。 だいたい午後3時くらいから痛みはじめて、18時から寝る前まで ずーっと痛い。薬を飲んでも、あまり改善されない。 ので、気合で簡単な夕ご飯を作り、 テレビも見ず、本も読めずにひたすら痛みに耐えて、 でもなぜか寝付けなくて結局いつもと同じ0時くらいに 寝ている。 ・・・・・・・・・・・ 先週婦人科で新しいホルモン療法の薬を飲み始めた この薬が原因の様な気がする。 合ってないのかなー。 とにかく、また鎮痛剤のせいで胃が痛くなり、 今は頭痛と胃痛両方で苦しんでいる。 いったいなんの罰…

2023/06/23 23:05

食べ過ぎ不調

またやってしまった食べ過ぎで胃が痛い。 腹八分目を心掛けているのだけど、 つい、夕食後に貰い物のオーツクッキー（チョコチップ） を一袋食べてしまった。 オーツ麦がベースだけど、小麦も入っている。 小麦粉のお菓子って、一口食べるとやめられない… 100均でも売っている、オーツクランチクッキー 気圧頭痛とか、梅雨のジメジメは個人で何とかできないけど、 食べる量位なら調節できはずなので、 食べ過ぎで胃薬飲むのアホらしいし 明日から気を付けよう。

2023/06/15 22:39

例のアレを購入

ついに買ってしまった。 命の母A じゃあBはあるの？と思うけど、多分なくて、 “ホワイト”が若年向けのよう。 成分を見ると漢方薬っぽい。 そして、「自律神経の不調に」とあるので、 自律神経失調症も、更年期障害もどちらも多く 当てはまる自分にはピッタリかと。 中は不気味なピンク色。 糖衣錠なので飲みやすい。 あ、あと今調べたら慢性疲労症候群にもほぼほぼ当てはまる。 体の不調だけでなく、 頭もぜんぜん働かなくて、決断力がないし、 そもそも何もやる気が起きない。 ネットショッピングすら比較が面倒…。 TVもひたすらザッピングを繰り返してしまうけど、 どれも興味のある番組ないし。 これは今のTVがつま…

2023/06/07 22:05