てきとうnote

指きった

夕食の調理中に、ピーラーで小指の先を 2mくらいけずる。 久しぶりの流血。 私はホラーやサスペンス映画その他の残酷描写は 全然大丈夫（フィクションと分かってい見てるせいか） だけど、自分の血を見ると貧血を起こすタイプ。 貧血というか、血圧の急激な低下。 今回も止血のためにバンドエイドを巻く段階で 吐き気がしてきて、しばし火を止めて休憩。 血圧が下がって、吐き気、動悸、めまいがすると パニック発作に近い状態になるので、とても不快だ。 そういうわけで今日はピアノの練習お休み。 その後の洗い物も、水に濡れるたびにジンジン痛むので 大変だった。 暫く考えて、ビニール手袋を装着。 最初からこれすればよか…

2022/11/28 22:02

風邪3日目 デニッシュにソフトクリーム

風邪はなかなかよくならない。 かと言って寝こむ程でもないので、 熱も平熱だし、ヨガに行ってしまった。 葛根湯は飲むけど、それ以外は普通に過ごしている。 早く寝ようと思うけれど、実行できない。 しかもその帰り、クーポンが来ていたのでつい シロノワール的なもの食べた。メープルかけなくても 十分甘いけど、かけるとより背徳感が高まって美味しい。 喉が痛いとついついアイスクリームやヨーグルト などを食べたくなってしまう。 あと桃缶とか。 実家には常に何かしら果物の缶詰があった。 恐ろしく期限の切れているやつもあったけど。 ・・・ 「焼きたてデニッシュ」か。 ココスにも似たようなメニューがあるし、とても人…

2022/11/25 21:41

風邪をひく

今週のお題「防寒」 これは防寒に失敗した話。 寝起きから喉が痛くて、やってしまった ことに気づく。 朝晩の気温が下がっているのに、寝具を冬仕様にしてなかった。 それと最近、布団に入った直後に足が暑くて 掛け布団からはみ出て寝てしまう…。冷え性なのに。 とりあえず熱は35.8 どの平熱で、咳も出ないから ただのカゼだと思う。 珍しく友達と会う予定があり、2時間くらい外を歩いて、 帰りにドラッグストアで葛根湯とのど飴を購入。 葛根湯、錠剤の方が飲みやすいけど高かったので 粉末に。8袋しか入ってないけど。 ガードドロップはあまり効果を感じなかった。 トローチとか、高いのを調べて買えば良かったかしら。…

2022/11/23 17:32

あたらしい無職

あたらしい無職 (SERIES3/4 2) 作者:丹野未雪 タバブックス Amazon “無職”とあるけれど、ほぼ働くことの大変さのお話。 著者はフリーの編集兼ライターで、ハローワークに通いなが 転職サイトに登録して契約社員として働いたり、また辞めたり という日々を綴っている。 自分の高校の時の友人が、大学卒業後にエディトリアル・デザインの 専門学校に通っていたことを思い出した。 編集という仕事の特殊性もあり、すごく大変な仕事だなぁ と感じた。 もちろん、何処へ行ってもたいていはそうだけど、人間関係も。 私も仕事が出来ない事にかけては妙な自信があるので、 著者が先輩に言われた「よく今まで編集や…

2022/11/15 22:12

カラーケア用トリートメント

お題「これ買いました」 パンテーン マカロン ヘアマスク トライアルサイズ ドラッグストアで見かけて、見た目が可愛いことと、 最近カラーをしたので、少しでも色を持たせたいため購入。 そう、苦手な美容院でのカラーリング（という名の白髪染め） に挑戦したのだった。 メンタル不調の時は、ネット予約の時点で動悸がして 断念したのだけど、先月は奇跡的に大丈夫だったので、 頑張って行ってきた。 カラーだと最低でも一時間はじっと座ってないといけないし、 パニック障害のひとはだいたい美容院苦手だと思う。 幸いにも今回のお店はBGMもほとんど聞こえないくらい静かで、 座席も3席くらいと少なめ、かつ自然光の入る開…

2022/11/13 22:22

顔がヒドイ時のスキンケア

正確には、顔の痒みと皮膚のバリア機能の低下 だ。 週の始まりから目の痒みが強くなり、それに付随して 目の周りの肌も、痒いを通り越してヒリヒリするように。 わたしは通年何かしらの花粉やアレルギーがあるので、 眼科で処方された目薬を使っているのだけど、 今回はそれが効かない。 違う目薬を使いたいけど、お金もかかるし、混むので気軽に行けない。 というわけで、スキンケアを変えることに。 今回はdプログラムのモイストケア とihadaの薬用バーム。 肌のバリア機能が低下した時は、この辺かアルージェ、 ミノンあたりをローテーションしている。 スクラブやピーリングは我慢。 メイクもできるだけしたくないし、 …

2022/11/09 22:49

満月と月蝕

月食や日食と聞く度に、アポカリプト（だいぶ残酷） を思い出す。あちらは日食だったけど。 満月というと、興奮して不眠状態になると言われるけど、 今回はやたら眠い。そしてお菓子をたくさん食べてしまう。 10月まで胃の不調が続き、少し食べると胃もたれがして 間食もあまりしなかったのだけど、最近良くなったせいか、 甘いものをたくさん摂取するように。 昼間もガストのガトーショコラ食べたのに。 それもガツンと甘いやつ。 夕食後も色々食べてしまった。 満月と新月の日はプチ断食すると良いらしいけど、 ぜんぜん無理。 胃が不調の時は、あまり空腹感を感ずおやつを食べなくて よかったのにな～。 治ったのは嬉しいけど…

2022/11/08 22:16

何か育てたい

8月に引っ越しをして、インテリアにかけるお金もなく、 センスもない自分の部屋はとても殺風景。 汚部屋になるのを恐れ、物も極力増やさないようにしている （それでも散らかる）ので、ほぼ飾り気がない。 あと賃貸だと、壁に何かを飾るのに気を使うので、 気軽にデコれないのだ。 実家は猫達によって壁紙もドアもボロボロなので、 ガンガン画びょうを刺したり両面テープ使っていたけど。 持ち家って良いな。固定資産税とか修繕を考えなければ。 某「跡が残らない」粘着テープは、実家で剥がそうとしたら 壁紙まではがれたので、ここでは怖くて使えない。 聖新陶芸 育てるフレーバー アップルミント サイズ：約φ7 H10.3 …

2022/11/06 22:19

シナボン

シナボンこわい [デイリーポータルZ] [お菓子] [食] フルサイズ食べてみたい 2022/11/03 22:58 だいぶ前、古賀さんの記事を読んで食べたいと思っていたシナボン。 ついに食べる時が。 といってもミニサイズだけど。 ピーカンやチョコレートも気になりつつ、オリジナルを。 フロスティングと油分でジュワジュワの生地に、ナイフを入れると さらに溢れるシロップ。ヤバイ、トルコのシロップ漬けケーキより 濃厚だ。 そして鼻に抜ける物凄いシナモンの風味。 この日は胃の調子が悪く、ちゃんとしたお昼ごはん を食べたくなかったので、これとコーヒーで済ませることに。 シナモンは胃薬に入ってるから… そ…

2022/11/04 23:26

書くことが

いつからか、書くことが酷く面倒になり、すっかり放置 してそのままだった。脳内の整理のために、アウトプットも必要だと思い、 またそーっと書いてみる。 今年の夏はいつも通りやり過ごすしかなく、 体調も精神も不調で引きこもっていた。 この頃気温も湿度も一気に下がり、1年で一番活動できる時期に。 他人と比べても無意味だけど、他のブロガーのひとは どうしてそんなに更新できるのか。 ほぼ毎日新作をUPしている、ユーチューバーも凄いと思う。 それが仕事なんだろうけど。 わたしは、「全てメンドクサイ」モードになると、 本当に最低限の活動しかできない。 自分の食事と、洗濯とゴミ出しくらい… にほんブログ村

2022/11/03 22:29