健康の為に、美味しいを犠牲に出来ない 美味しいの為に、健康を犠牲に出来ない方へ
朝時間、夜時間の使い方を少し変えてみる 身体にいいものを摂り入れる ファスティングでデトックス 食と時間の意識を変えて、自分に自信がもてるライフスタイルへ。
2019年9月
無農薬玄米で、酵素玄米を作りました 酵素玄米とは、炊き上がった玄米を3日間保温し続けた玄米です。・ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富!・血圧の急激な上昇を抑え…
前々から行ってみたかったEVERYTHING SALADへ🥗 季節のフルーツとチキンのビューティサラダ(GABA入りビーツドレッシング)を注文✨フルーツは…
2019年9月
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