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健康の為に、美味しいを犠牲に出来ない 美味しいの為に、健康を犠牲に出来ない方へ
朝時間、夜時間の使い方を少し変えてみる 身体にいいものを摂り入れる ファスティングでデトックス 食と時間の意識を変えて、自分に自信がもてるライフスタイルへ。
去年の夏、初めてファスティングをしてから、体重は±1程度の変動があるけれども、落ち着いています。 ファスティングで体重を落とした後は、デトックスをした意識か…
グルテンフリーのパンケーキを食べに広尾へ✨ホイップは豆乳100%シロップはてんさい糖ギルトフリーなパンケーキです。 ハワイアンなお店の雰囲気も良く、体に優し…
最近のお気に入りの青汁！無農薬、化学肥料不使用の国産ケール100%で他には何も加えていない青汁 夏は苦く、冬は甘いとのこと。確かに少し苦味は感じるけれど、…
今月から、六本木アカデミーヒルズの会員になりました。森ビル49Fの超景色がいい、07:00〜24:00までOPENしている会員制のライブラリーです。(月額税抜…
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