NUTS A GOGO！（ナッツアゴーゴー！） ボードゲーム
こんなゲームもあるのかあ！ 第43回 ナッツアゴーゴー！【アクション・2～6人】 ナッツの健康効果はよく聞く話なので普段からぼちぼち食べていたのですが 改めて調べてみたら、それは思っていた以上のものでした。 《ナッツに含まれているグッドなもの》 ①不飽和脂肪酸→悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし血液の循環を良くする ②植物性タンパク質→消化吸収がゆるやかで低カロリー ➂食物繊維→整腸作用と腸内環境の改善 ④ビタミン・ミネラル→体の機能の正常化 ダイエットやアンチエイジングに、がん予防や心血管疾患予防、高血圧予防等 ナッツの凄さを書くだけで2～3記事作れてしまうほどなのですが そういうブログで…
2024/02/15 22:00
