定年退職者の投資ブログ

パオパオのしゅうまい 鳥の肉豆腐

今夜のおかずは、パオパオのしゅうまい、とり肉の肉豆腐、芽かぶ、わかめのスープ、ミックスベリー🫐ヨーグルト、月曜日はギターの教室があり 最寄りのデパートに行く行…

2024/09/30 19:06

鶏のむね肉を堪能 昨日は何食べたっけ

今夜のおかずは、鶏肉と豆腐の南蛮漬け、小松菜と油揚げの煮びたし、黒ニンニク、しめじの味噌汁、ミックスベリー🫐ヨーグルト、昨日はなに食べたっけ おとといは？ 食…

2024/09/29 19:28

さばの味噌煮 出来合いのおかずの活用

今夜のおかずは、さばの味噌煮、じゃこ天、厚揚げとしめじの煮物、ブロッコリー🥦と玉子のサラダ🥗、黒ニンニク、たらこ、とろろ昆布のお吸い物、ミックスベリー🫐ヨーグ…

2024/09/28 19:18

鶏の甘酢あんかけ ケチャップご飯

今夜のおかずは、鶏の甘酢あんかけ、枝豆🫛、キャベツ🥬のポン酢和え、ケチャップご飯、白菜のスープ、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、甘酢あんかけは鶏もも肉…

2024/09/27 19:29

平常運転して2日目 ハッシュドチキン

自分の生活を平常運転に戻して2日目だまだ朝のルーティンや筋トレやギターの練習や散歩などなんとなくぎこちない今日はいつも通う教会の牧師と会って いろいろ心に掛け…

2024/09/26 19:33

母とのお別れ ブログ再開

母は9月17日の夜 静かに息を引き取った私たち夫婦は連絡を受けて病院に急ぎ向かったが わずかに間に合わなかった しかし兄夫婦に看取られて 母は心強かったことだ…

2024/09/25 09:06

秋の気配とともに 海老の茶漬け

今夜のおかずは、もずく、さばの竜田揚げ、お煮しめ、野菜サラダ🥗、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、玄米焼き海老茶漬け、頂き物の茶漬けセット あまりに暑い…

2024/09/17 19:53

鶏のスープにケチャップご飯

今夜のおかずは、鶏と野菜のスープ、茄子炒め🍆、野菜サラダ、ケチャップごはん、鶏のスープは、もも肉で、とろんとろんに煮込まれている水炊きの西洋版という味わいだ。…

2024/09/16 19:12

お酢で 刺身が旨い

今夜のおかずは、マグロの刺身、もやしとひき肉炒め、黒ニンニク、お麩の味噌汁、孫たちが帰ったその日の夕飯はいつも落ち着いている今夜は赤みの刺身が特に旨い😋😋😋そ…

2024/09/15 19:08

この暑い日に 寄せ鍋

今夜のおかずは、寄せ鍋〜💦まだ残暑というか、日差しが半端なく強い気温は35°近くまだあったのではないかそんな中、うちの妻は寄せ鍋を作った💦三人の娘たちが孫たち…

2024/09/14 20:14

トリプル酸味のチキンソテートマトソース 母を見舞う

今夜のおかずは、チキンソテー トマト🍅ソース、コールスロー、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、チキンソテーはむね肉を使っている😌このトマトソースにはレモ…

2024/09/13 20:53

シンプル味付け 野菜炒め

今夜のおかずは、野菜炒め、さつま揚げの煮物、野菜サラダ🥗、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏の胸肉を使った野菜炒め とても基本的なおかず とても定番 …

2024/09/12 19:38

とても海の味 玄米ねばねば丼

今夜のおかずは、ねばねば丼、小松菜と厚揚げ炒め、人参とレンコンのきんぴら、黒ニンニク、豆腐とわかめの味噌汁、ミックスベリー🫐ヨーグルト、このねばねば丼は 玄米…

2024/09/11 20:45

鶏むね肉で作る ハムチーズはさみカツ

今夜のおかずは、チキンのハムチーズはさみカツ、枝豆🫛、豆腐ともやしの中華サラダ🥗、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏むね肉を使ったハムチーズはさみカツ…

2024/09/10 20:03

今夜は お弁当買ってきた ギター再開

今夜のおかずは、買ってきた きのこの炊き込みご飯弁当🍱それに、焼き鳥ときゅうり🥒、黒ニンニク、味噌汁、ミックスベリー🫐ヨーグルト を加え、結構な夕食となった今…

2024/09/09 19:17

金目鯛の煮付け 和食の代表格

今夜のおかずは、金目鯛の煮付け、ブロッコリーとツナの酢の物、鶏団子のスープ、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、金目鯛にしては小さ目のサイズだが、味は良か…

2024/09/08 19:36

茄子とさばの ピリ辛揚げ浸し

今夜のおかずは、茄子🍆とさばの揚げ浸し、蓮根の生姜炒め、きゅうり🥒と塩昆布、黒ニンニク、豆腐と油揚げの味噌汁、茄子とさばを合わせるおかずは多分初めて食べるかな…

2024/09/07 19:07

鶏とごぼうで柳川風 母を見舞う

今夜のおかずは、鮭の塩焼き、鳥とごぼうの卵とじ、黒ニンニク、なめこの味噌汁、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏ももとごぼうと玉子は非常に相性がいい、鶏に替えてどじ…

2024/09/06 20:25

さばの煮付け きざみ生姜が旨い

今夜のおかずは、さばの煮付け、大根とひき肉のオイスター炒め、黒ニンニク、たまごスープ、ミックスベリー🫐ヨーグルト、さばの煮付け 醤油味に生姜のキザミがとても旨…

2024/09/05 19:05

野菜たっぷり 鶏のトマトシチュー

今夜のおかずは、枝豆🫛、鶏肉のトマト🍅シチュー、サバの南蛮漬け、野菜サラダ🥗黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、今日は少し秋の気配 かなり湿度も下がり、涼…

2024/09/04 19:38

玄米の鶏丼 醤油タレで

今夜のおかずは、鶏丼、野菜サラダ🥗、枝豆豆腐、人参🥕としめじのスープ、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、玄米の鶏丼  鶏のもも肉を使って醤油タレで食べる…

2024/09/03 19:40

醤油で旨い チキンハンバーグ

今夜のおかずは、チキンハンバーグ、茄子とオクラのしらす炒め、ブロッコリー🥦とハムのスープ、黒ニンニク、菜めし、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏のひき肉で作るチキ…

2024/09/02 18:41

たっぷり茄子の麻婆

今夜のおかずは、麻婆茄子🍆、ごぼうサラダ、黒ニンニク、野菜と大豆のスープ、ミックスベリー🫐ヨーグルト、麻婆茄子は茄子🍆がたっぷり使われていた まずこの茄子だけ…

2024/09/01 19:40