3年前のこの記事、金の国内買取小売価格が7100円だったことがわかる。今は、13300円/gなので、なんと 1.87倍となっている。年率62%の上昇率だ。過剰…
国立がん研究センターは、肺がんにおける多剤併用の臨床試験が、死亡例が多数に及んだことにより中止したと発表した、との報道があった。治療を受けた患者数148人のう…
がん4000年の歴史 シッダールタ・ムカジー著を読んだ。「私たちが闘っている相手のがんの正体は一体どんなものか」という問いを歴史を中心に解き明かそうと、インド…
樹形のいい木午後、散歩をしていたら、形のいい木🌲があるの、と傍らの妻が言った。どれどれ、と見てみると確かにいい形の木があった。初夏といってもいい青空に美しく…
海老チリだー🦐今夜は、海老チリ！焼き鳥、切り干し大根、と、和中華のおかずだ。メインの海老チリは、ぷりぷりでポクポクの海老🦐がたっぷりだ。過去にもあげたこと…
今朝、宇宙ベンチャー企業のispace(アイスペース)の月面着陸船が着陸の寸前で通信が途絶した、との残念なニュースが飛び込んできた。そのことで、先日上場したば…
アガサクリスティ著ABC殺人事件を読んだ。Aの頭文字のつく地名でAの頭文字の人物が殺害され、数日後にBの地名でBの名の人が殺害される。また数日後にCの地名でC…
初夏のおかず^_^ピーマン🫑の肉詰め、酢の物、若竹煮、オートミール、黒ニンニク、ミックスベリー🫐、酢の物は、胡瓜🥒、ワカメ、しらすでめっちゃ旨い😋若竹…
今日は、午前中妻とぶらぶらと地元の小学校に行き、投票を済ませた。その帰り道、ふと写真に収めたいと思った。細く長く続く道、両脇を新緑が覆う。そんな、どこにでもあ…
赤と白の海鮮丼だ🤗今夜はさっぱりと、海鮮丼だ♪ごはんはもちろんすし飯にしてある。すし飯は美味しいが血糖値の面から、要警戒でもある。いつも血糖値を気にして食事…
今夜は、天ぷらだー😍今夜のおかずは、久しぶり、天ぷら！海老🦐、ナス、舞茸、鶏肉、だ。来客があるわけでもない、おうち天ぷら、とても嬉しい。天ぷらはキッチンが…
パン好きかも🥪昨日、コストコで、ベーグル🥯のプレーンとブルーベリー、ディナーロール、ミックスベリー🫐、アンバターなどパンものを多く買った。妻は、毎朝パン…
今夜のおかず鶏肉とナスとインゲンの炒め物、ポーチドエッグのようなオムレツ風半熟玉子、サラダ、オートミール、ミックスベリー、黒ニンニク、箸を入れるとトロリと割出…
最近は、妻から散歩や買い物に誘われるようになった。「散歩行こう♪」とか「買い物行かない？」とか。以前は、散歩は私のほうが超積極派で、どちらかと言えば妻は控え目…
午後に散歩した。近くの公園。花壇がよく整備されている。買い物に行く方向とは反対だけど、時々花の具合を見たりする。花のパトロールだ。牧野富太郎博士の気持ちとは遠…
チキンカツー😍今夜は、チキンカツだ。過去にもチキンカツの記事は何度か書いたことがあるが、うちの定番おかずの一つなのだ。鶏はムネ肉で、半分にソース、半分は塩か…
さて、今夜のおかずは、シャケと長芋のマヨ炒め、鶏肉のケチャップ焼き、オートミール豆乳スープ、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏肉のケチャップ焼きって…
今夜のおかずの金目鯛の上にあるのがオートミール コストコで2キロ×2の箱で買う 今日のオートミールは、えのき茸と味噌のスープの中に大さじ2杯を入れて、さ…
鶏の塩なべー😍なんかちょっと肌寒い。テレビのニュースでは今日はかなり暖かい、とはいっていたが、私は肌寒い。ちょっと風邪気味かな。喉が痛い。熱はない。こんな日…
鶏の回鍋肉今夜のおかずは、春キャベツたっぷりの鶏の回鍋肉だ。今の時期、何といっても、春キャベツがうまい！春キャベツ独特の甘味とシャキシャキ感がたまらない。回鍋…
北方謙三さんの歴史小説。これまであまり手を出さなかった、北方さん。とうとう読む順と縁がやってきた。読まないでこのまま逝くわけにはいかないからな。歴史小説家、ハ…
室内のネイチャー・アクアリウム昨年春からメダカを飼い始めたが、5匹から飼い始めて、200匹くらいに増えた。今年もすでに産卵が始まっていて、まもなく孵化が始まろ…
3年前の今日、初めてザイティガという新規ホルモン薬が処方された。それまで2ヶ月間のゴナックスによるホルモン治療がよい結果を出していなかった。PSAは640→1…
きなこ飴😍一昨日、根津神社に参拝した帰りに参道の飴屋さんで買った。店のおじさんが、ふときなこ飴を飴のケースから二つ出してきて私と妻に試食させてく…
れんこんのはさみ焼きだー😍今夜のおかずのメインは、れんこんのはさみ焼きだ。れんこんが太目なので、二つに切ってある。肉だねは豚のひき肉で、全体を照り焼きにして…
根津神社入り口地下鉄千代田線根津駅から徒歩5分、今日は文京区の根津神社を散策した。この神社には、前々から参拝したかった。なぜなら、この神社境内にある石の鳥居は…
新しい習慣として定着するか、やってみるまで定かではなかったけど、今や夕方の入浴はなくてはならないものになった。温泉気分で、気持ちいい〜^_^就寝前の入浴は義務…
今日はいつもの大学病院で歯科の予約日だ。歯科医師ではなく、いつものように、担当の歯科衛生士さんが診てくれる。すっかり馴染みとなった歯科衛生士さん、いつものよう…
今朝から、ピアノ曲、energ fiow、aqua、戦場のメリークリスマス、ラストエンペラーのテーマ(サントラ版)を聴いていた。どれも珠玉。反戦、自由、優しさ…
地元の市立病院で前立腺がんと確定診断を受けたのが2020年1月だった。その時のPSAは641だった。その後、主治医の異動に伴って、今の大学病院に転院したのが同…
おやすみ前のひと時孫の来訪。ここの家の子達は、うちに来るとよく同じ格好で何かをしている。とても微笑ましい。
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3年前のこの記事、金の国内買取小売価格が7100円だったことがわかる。今は、13300円/gなので、なんと 1.87倍となっている。年率62%の上昇率だ。過剰…
昨日の夕飯今夜のおかずビュッフェランチ以来、少食が続いている。食欲がないわけじゃない。ただ体が本能的に血糖値を気にして少なめの食事を求めているのだろう。昨夜も…
昨日は、午前中車のディーラーに車検の見積もり結果がでた。法定費用と整備代金込みで、前回より30%、前々回より58%も高くなっていた。経年で車検のたびごとに高く…
昨日の元家族のランチ会は、いつものように、ビュッフェ形式だった。ビュッフェ形式は大好きだが、食べすぎだけは警戒しなければならない。私としては、あらかじめ、「抑…
今日は、浅草でビュッフェランチをした。26階から浅草の町を見下ろし、スカイツリーを眺めながらの食事は、料理が一層美味しく、会話もはずみ、気持ちよかった。定期的…
今日は、地元のクリニックの受診日だった。2ヶ月に一度血糖値を診てもらっている。今日は、hba1cが悪かった。3回連続で上がってきていて、今日は、7.5だった。…
今夜のおかずは、牛肉と大根の炒め煮、野菜サラダ🥗、牛肉はオージーのバラの切落としだ。オージーは少し臭みがあるが、和牛や米国産牛より安いので買いやすいようだ。大…
今夜のおかずは、鶏むね肉を使ったチキンカツー😋😋😋うちの定番メニューだ。定番メニューは安定のうまさ、好きだから何回も作る、何回も作るから、ますます手慣れて、美…
今夜のおかずは、ししゃも、鶏むねのソテー野菜ソース、あれ、ししゃもは3日前にもやったじゃないか、という声が聞かれそうだが、そう、今夜はししゃものリピートだ。実…
今日は、30年勤めた会社の同期会に出席した。会は、近況を交換し合い、楽しく盛り上がり、予定の時間が足りなく思え、2次会まで急きょ設定された。私は一次会までだっ…
今夜のおかずは、ハンバーグー😋😋😋合びきのミートで、いつものわが家の味、説明不要のハンバーグ、ただただ旨い😋🍴今夜も美味しくいただきました今日は金曜日のため、…
今夜のおかずは、ロースとんかつ、とししゃも😋😋うちのとんかつは「薄め」が特徴的だ。その方が火の通りが早く作りやすい、ということだが、実は、その方が私には好みだ…
今夜のおかずは、春キャベツを使ったロールキャベツー😋😋😋シュリンプサラダ、大きな春キャベツの葉でひき肉を巻いてあるので、キャベツ率が高く、見た目よりボリューミ…
私な好きな作家、庄野潤三さん。60代になってから、よく読むようになった。晩年の作品が特に好きだ。時々無性に読みたくなる。自分のブログにも通じるものがあるからだ…
ホルモン療法は、薬の副作用で認知症になるリスクが高いと言われている。そうならないようにと始めた英会話アプリduolingo。毎日少しずつ続けて、1000日が経…
こどもの日の集まり ゲームに夢中我が家の兜飾り今日はゴールデンウィーク終盤のこどもの日、うちの孫達が多摩動物公園の近くの屋外アスレチック施設の帰りにうちにやっ…
昨日は、義母のお墓参りの後、同じ区内にある病院に母親を見舞った。毎週金曜日に見舞うのがすっかり習慣になった。その他の曜日は兄夫婦が見舞っている。見舞いは原則前…
近くの散歩道、この時期、わが町は、新緑におおわれ、緑のトンネルを歩くのが気持ちいい😊トンネルを見ると、わたしは現生と来世のことを何となく考えてしまう。今日は、…
私の発病の初期の4年数ヶ月前から、いろいろ情報交換というか、共有というか、お互いに励まし合ってきました。akiba-2020さん、言いたいことをズバッとおっし…
今夜のおかずは、鶏ももの酢醤油煮、マグロの中おち、野菜サラダ、など。鶏ももは我が家の鉄板メニュー、簡単で旨い😋しかもさっぱりしている。元々は兄嫁から教わったも…
今夜のおかずは、鮭のちゃんちゃん焼き、茹で鳥のサラダ🥗など。しその薬味の効いた茹で鳥が特別に旨かった😋😋鮭の味噌焼きも好きだなー！今夜も美味しくいただき…
今日は少し天気があやしかったが、孫の運動会は無事挙行された。コロナが終わって家族や祖父母も観覧可能となったのだ。ただし、観覧席やシートスペースは設けずに、立ち…
今夜のおかずは、茄子🍆のそぼろかけ、生姜の効いた鶏肉と根菜の味噌煮込み、など。和風のおかずでとても旨い😋今夜も美味しくいただきました
今夜のおかずは、鮭の塩焼きだ。和風のおかずだ。酢の物、イカと野菜のオイスター炒め、それから、いつもの、オートミール、黒ニンニク🧄、ブロッコリースプラウトもあ…
今夜のおかずは、マグロの大葉味噌漬けだ。刻んだ大葉が入った味噌ダレにマグロが漬けてあって、その漬けたマグロがご飯に乗っている。手が込んでいるようだけど、漬け込…
夕方、お風呂に入りながら、アガサクリスティーの小説をオーディブルで聴く時。「そして誰もいなくなった」は最高だった😀
今夜のおかずは、タンドリーチキンだー！鳥もも肉を、ヨーグルト、塩胡椒、ニンニク、カレー粉に漬け込んでしばらく置いて、グリルで焼いてある。お手軽な粉末を使う方法…
今夜のおかずは、海老フライ🍤と鳥とピーマン🫑と玉ねぎのオイスター炒めだ。海老フライは揚げ物の王様と言っていいだろう。この歳になっても大好きなおかず❤️旨い…
手巻き寿司ー😃今夜は、手巻き寿司だ。昨日のクリニックの結果が良かったので、糖質がちょっと多いが、今日くらいはいいだろうということで、二人手巻き寿司にした、と…
今日は、2ヶ月サイクルの地元のクリニックの日だ。血糖値はヘモグロビンA1cが7.0%だった。前回は7.1%なので少しだけよくなっていた。この間、すっかり午後4…
黒ニンニクを初めて買ったのは昨年の6月だった。ひょんなきっかけで食べ始めたが、気がつけばそろそろ1年経とうとしている。今回、6回目を買った。毎日1つか2つを飽…
真紅のばら🌹ばら園は、晴れた日の午前中に行くと、多種多様のばらの香りが園内中に漂うという。そう聞いたので、快晴の今日、朝から頑張って、開園すぐの時間帯に行っ…
五月に入って気温も上がり、初夏らしくなってきた。我が家の南側のリビングの室温はエアコンなしで21度から22度くらいとなっている。一般的には、暑くもなく寒くもな…
今夜のおかずかつおの刺身、大根とベーコン🥓の塩炒め、オムレツ・ブロッコリー🥦スプラウト添え、ほうれん草ともやしの胡麻和え、オートミール味噌味、黒ニンニク、…
鶏肉と大根の黒酢あんかけー😋今夜のメインは、鶏肉と大根の黒酢あんかけ。あんをたっぷりまとった鶏肉を口に入れると、甘酸っぱいあんの味と鶏肉の旨味が一つになって…
今夜のメインは、鶏ひき肉の大葉包み焼き😋😋😋これには、柚子胡椒がよく合う。大葉の香りが損なわれないように、ちょっとだけ。味にインパクトが出て最高だ。そし…
今日は、こどもの日🎏で、とても気持ちのよい天気だ。私と妻とで、孫を3人連れて、近くの公園に鯉のぼりを見に行った。ここは、毎年地元の世話役の人たちが設営してく…
皆んなでガシガシ😋いつも2人での食卓だが、たまに皆が来る。GWの中盤、賑やかに夜を過ごした。今夜も美味しくいただきました
今日は、妻の母(義母)の22回目の命日で、一同で墓参に行った。5月3日は晴れの特異日か、というくらい、私のこの日の印象はいつも晴れだ。義母が亡くなった日も、こ…
司馬遼太郎著「王城の護衛者」を朗読で味わった。会津藩の由来(ルーツ)は、徳川2代将軍秀忠にあった。開藩以来徳川政権を守護することが会津藩の藩是であった。時は下…
