小高千早の毎日生ハム

■ちゅちゅちゅー(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ リトルチュチュという植物を買ってきましたー！ 黄色か白の小花が咲き乱れる予定です、あんまり説明見ないで決めてしまった。。 葉っぱをさわさわさわさわ～っとやるとあまーいにおいがします。フルーツの香りだそうですが、なんちゅ

2025/04/30 17:07

■トムヤムクンは反則だろ(*´▽｀*)！

こんばーんっ(*ﾟ∀ﾟ*)！ こんな時間にトムヤムクン！ 異国情緒がたまらない、ホント私、こういうの好き(∩´∀｀)。。ちなみに『大辛』と表記がありましたが例によって全然辛く感じませんでした。 うまかったぜ！ あと緑と青のパッケージのがあるのでコンプリート楽し

2025/04/30 02:26

■身辺整理はつづく(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす。はぴばー(*ﾟ∀ﾟ*)♫ いよいよピアノと最後の別れをすませて送り出し、さきほど先方から無事到着の連絡をいただきました。なんかフー(∩´∀｀)ってかんじです。相棒よ、あたらしい主に可愛がってもらいなよー。 年を追うごとに、ヤマハ特有のピアノ

2025/04/29 04:13

■へたくそ蕎麦(∩´∀｀)！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ふだんから揚げ物なんて滅多に食べないのに海老を生から調理するという無謀な計画。やっぱり頭がとれ、くるんってなってしまったよ。 ま、味はうまうま、いいかな(∩´∀｀)？ いや、よくなーい。。

2025/04/26 08:33

■やはり不調期がくる(*ﾟ∀ﾟ*)のかあ？

こんばんわあああちょっとだけうつっぽくてねむだりい期がきてるううヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 食事もこないだからダイエット志向無視で好きなものを食べようと決めたのにこんなのばっか。 カロリーメイトとか、ベースブレッドとか(……ソイジョイはあまり好きではないですが)、レ

2025/04/23 17:23

■いちにちうーん何個にしよ(∩´∀｀)？

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、相変わらずニッキ飴にハマっているよー！ 近場では春日井のオレンジ色のやつしか売っていないので、ネットで評判一位二位のブランドを取り寄せてみました！ 宮川製菓の飴職人にっき飴と、松屋製菓のめさまし(*ﾟ∀ﾟ*)！ めさまし

2025/04/22 05:05

■しみじみしちゃう～( ´_ゝ`)ﾉ。

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きょうもおじやー、ちょっとぐろいけどおじやー。具材的には春らしくていいんじゃない？ 菜の花はすこし咲くくらいが彩りとしては綺麗なんだけど、そんなの待っていられなーい！ 山菜特有の苦みとあさりの出汁があいまって美味ー(*ﾟ∀ﾟ

2025/04/20 07:16

■もうやりたいようにやるー！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 高炭水化物ダイエットから離脱したわたくし、本日のひるめしー。なんか、ホントに食べたいものを食べようよ選ぼうよ！ と考えた結果がこれ(*ﾟ∀ﾟ*)！ そうそう、もともとこういうあっさりしたものが好きだったのよ。心からうまいと思

2025/04/19 13:13

■朝から激辛だのガーリックだの、

こんにちひるめしーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ そこいらのサラダチキンは味っ気なくておいしゅうないけど、ローソンのはめっさうまいで(*ﾟ∀ﾟ*)！ 中でもいちばんこれがすき。スライスにんにくとかナッツを砕いたようなのとか、食感がとてもおもしろいのだ！ ホホホ、朝から激辛だ

2025/04/18 12:36

■おダイエット中断と激辛！

おっは激辛～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いや、とくに意図してやったわけではなく、豆板醤がね、びゅるっと出ちゃったのよ、まあのぞむところよ激辛～(*ﾟ∀ﾟ*)！ ハフハフ。。うまひー♫ ああそうそう、もうね、高糖質ダイエットはつらすぎて、一度振り出しに戻ろうと思います。食

2025/04/18 07:34

■おっはロコモコー(*´▽｀*)！

おっはロコモコーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きのう夕飯で食べきれなかったハンバーグをリメイク、いや……乗っけただけなんだけど。そしてロコモコ丼ではなくわたくしはやはり麺！ そして誕生しましたロコモコそうめん♫ つか、なんでこんなに写真撮るのむずかしいの？ いつもの

2025/04/17 07:51

■通院お疲れーい(*´▽｀*)！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、いろいろ有って無くて受診がめっさ早く終わってしまい、カップラで昼食だよー、ノンフライ麺ごっつうましー(*ﾟ∀ﾟ*)！ ほんとはボウケンの一環として院内カフェで日替わり定食を食べるつもりだったのですが、うっそ、営業11時～

2025/04/16 12:59

■新年度はじめの通院記録②■診察編

診察室に入るとたびたび起こっていた解離が減った、ように感じる。きっと私はポム先生のことを信頼して、好きになってきているんだ。そう考えるとすこしほっとする。「はい、ここんとこどしてましたかー？」「あ、また日誌書いてきました」「そうそうそれそれそれ見せてち

2025/04/16 05:57

■新年度はじめの通院記録①■カウンセリング編

■心理士の箕浦さんの体調不良により、カウンセリングはいつもより早く切り上げることになった。 次回も同じことになるかもしれないと言われて、すごく怖くなった。箕浦さん、退職したりしないよね？ いなくなったりしないよね？ もう何年、はなし聞いてもらってるんだっ

2025/04/16 05:49

■お代謝上げ中(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ このわたくしがイチオシする、言わずと知れた『松茸の味お吸い物パスタ』！ 煮込んでいるうちにオフとか海苔とかお吸い物要素が消えてしまいましたが、これまたうまいのである！ きょうは日々益々の貧乏感(∩´∀｀)。。 でもこういう

2025/04/15 14:06

■うおっ、なんか宗教じみてきたぜ！

こんばんわははーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、ワイヤーに触れるのがおっくうで、手抜きをしまくってたらなんか宗教じみてきたぜー。 当然、売れてません！ やはり汗水垂らして作り上げたさくひんこそがお客さまのこころを射貫くのかもしれないです！ でもいまちょっと、無理

2025/04/14 21:17

■やさしさいーっぱい(*´▽｀*)！

おっはござーっす寝坊したけど大差なーいヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 日々の食事に七味唐辛子をふりかけまくっているわたくしですが、きょうは「うーんなんか、やさしいにゅうめんが食べたいなー(∩´∀｀)」と想いながら起床。 ほたて出汁香るやさしい塩にゅうめんです！ 味をやさ

2025/04/14 07:30

■HAPPYな解離の仕方！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんかこれ昨日届いたんすけど、 注文した記憶が無い(*ﾟ∀ﾟ*)！のだ。 しかしひと月まえほどに、同じものをカートに入れて購入手続きをしてしまったらしく、そのときはすぐに気づいてキャンセルしたという経緯があったりします。 私の

2025/04/13 07:14

■これでなんの文句も言われないであろう！

こんにちとうがらーっしゅヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 私が毎食おびただしい量の七味唐辛子を消費するせいで母が辟易しているので、今日からなけなしのお小遣いからマイ唐辛子を調達することにしました。容器もビッグカメラで送料無料130円だったわよ～(*ﾟ∀ﾟ*)！ うむ、これでなん

2025/04/12 13:41

■初生クリチー(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちーわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きょうは、スーパーの総菜コーナーにある『サーモンクリームチーズ』をじぶんでつくってみるのまき。お総菜のも美味しいんだけど、なんせ私の苦手なタマネギがけっこう入っているもので。。 とゆわけで食材は簡単！ スモークサーモ

2025/04/12 11:47

■つるつるぴかぴか(*´▽｀*)！

■おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 外したピアスとかを寝る間とか一時的にぽいしとくアクセサリートレイがほしくて二日間ネットショッピングに没頭してた。しかしどうしても理想なのが見つからず……。 心を入れ替えてセリアに行ってきました！ やっぱ身の丈の合った買い

2025/04/12 01:56

■金アレはつらいまっことつらい！

こんばんーーーーんんん、私コラージュの才能無いーー(*ﾟ∀ﾟ*)！ まあそれは仕方ないとして、前述したバッキーボール水晶のための革紐がさっき届きましたーまってたー♡ これで三代目です。今回もあみあみのホワイトをチョイス。わたくし首にいっぱいほくろがあるから、

2025/04/11 19:26

■食べても肥えないカラダへ……！

こんばんめずらしく夕食のもよう～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ たまごとブロッコリーのおじや～♪ ほんのすこしのごはんが何倍にもふくらんで腹いっぱーい！ さいきん野菜不足だったのでブロッコリーもかなりの量いれたわ、良かったね！ なんかまだ頭のどっかで「わーこんなに食べ

2025/04/10 17:33

■質素に飲む(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるーおやつのじかんヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 夜眠れないときに飲もうと買っておいた日本酒を、耐えられずにのんでしまったのまき。。意思よわよわすぎるうう(∩´∀｀)。 おつまみはプレーンクラッカー♪ 隠れた大好物であります。おやつ類ではこれしか食べてない

2025/04/10 15:14

■相棒よさらば( ´_ゝ`)ﾉ！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いろいろメンテして、ついに電子ピアノを売りに出しました！ 88鍵ピアノタッチ、ヤマハのピアノはひときわキーが重たい。指を強くしたい方におすすめです♪ 学生のときに一年ローンで買ったんですが、そう、鍵盤が重くて私の小さくてヨ

2025/04/10 07:32

■この黄金色を見よ(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす唐突にニッキ飴がたべたくなって買ってきたよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 小学生の遠足でおやつに買って以来食べてなかった。あのときは「こんな美味しい飴ちゃんがあるなんて(*ﾟ∀ﾟ*)！」と感動しましたが、親友にあげたら「うわっ、これウチだめなやつー！」と吐

2025/04/09 12:28

■カレー蕎麦？蕎麦カレー？

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きのう残したカレーで南蛮蕎麦だよー、……と思ったんだけど、いったん和風だしとそばつゆで伸ばしたスープを煮詰めすぎてふたたびカレーに戻ってしまった(*ﾟ∀ﾟ*)のだった。。 でも味は絶品よヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ところでふつうのカレー

2025/04/08 07:07

■誕生石は水晶。昔は無色透明なんてつまらないと思ってたけど(*´▽｀*)！

こんにちひとめぼれーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ バッキーボール水晶、大玉18mmなりー綺麗よねよね(*´▽｀*)♡ バッキーボールとは、かのレオナルド・ダ・ヴィンチが追い求めた究極の多面体。五角形と六角形で構成された複雑な32面カットが特徴でありまーす♫ わたくし水晶のカッ

2025/04/07 13:17

■解決しない(*´▽｀*)！

おっはござーっすうおおおおおなかいっぱいどぇーすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ しめじたっぷりツナケチャップパスタすなわちツナポリタンとす♫ 代謝アッププログラムの一環として『高糖質＆低脂質』のメニューにしてるんですけど、これがまたなんかむずかしい。これまではお寿司も

2025/04/07 07:21

■自分にプレゼンツ(*´▽｀*)！

こんにちわっふれるれる～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 誕生月ということで、ついつい財布の紐がゆるくなる哀しい独り身でやんすよ。きょうはピアスが届きました。いつもはごつめのリングを着けてるから、たまにこういうかわいいのがほしくなる～♫ だれもが一度は憧れる、ナウシカピ

2025/04/06 12:36

■もうすぐ50㎏を超えるがそんなの関係ねえ(∩´∀｀)！

おはこんばーんヾ(*´▽｀*)ﾉ！ こんなギルティなじかんにでかいカップラをたべるよー。じゃーん、 博多純情ラーメンしんしん！ なのだー。 固い麺は苦手だけど、なんか惹かれました。でもお湯入れて90秒で食べるとかぜったい私には美味しくないと思ったので三分待ちま

2025/04/06 03:32

■ほんじつも健康ライフ(*´▽｀*)！

おっはござーっす、簡素！なったまキム蕎麦だよーこれはトッピングしただけだからもはや料理とは言えないねえヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 納豆を三年ぶりくらいに食べました。いや三年は大げさか？ まあ正直そんなに好きじゃないです。身体に良いってききますけど、なかなかね～、味

2025/04/05 07:54

■朝からノリノリっ(*´▽｀*)！

おっはござーっす、これを食べるとしばらく海苔はいいやってなるノリノリ！海苔ロンチーノ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ パスタ(乾)50gに対して板海苔を贅沢に2枚使いました。 見た目のインパクトが強いですが、バターとコンソメでとろとろになったソースは口当たり・味ともにとても

2025/04/04 07:23

■うんふつうにうまいよ(*´▽｀*)！

こんにちわっふる昼ごはんだよー、気になっていたチリトマトぬーどぅーの栄養強化版ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 我ながら身体を気遣っているのかいないのか判りかねるチョイス。 ずるずる。うんふつうにうまいよ。 以前にカロリーハーフのカップヌードルが発売されていたけど、さい

2025/04/03 12:24

■朝はやっぱり胃にやさしく(*´▽｀*)！

おっはござーっす、けさはぜひぜひ食べたいメニューがありましてヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ほっけの塩焼きでおじや！ 見た目はやはりあれですが、 うーん、白身魚のお出汁が存分に感じられて超美味～♫ 焦げつきを恐れずコトコト煮込むのがいいみたい。うめー(*ﾟ∀ﾟ*)！ さいき

2025/04/03 07:28

■手抜きラーメンの価値基準(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、麺麺発作がやってきましたーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ さっそく朝から豚骨ラーメン食べちゃうんだからねー♪ ……まあ、麺をゆでてたまごをチンして市販のスープを温めてテキトーなトッピングを散らしただけなんだけど。 インドの民間療法アーユルヴェーダでは

2025/04/02 07:05

■ひとりバーごっこ～(*´▽｀*)！

こんにちわっふる昼からほいほいひとりバーごっこ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ チーズにはワインだって知ってたけどちょっと苦手で……、とゆわけでブドウのストロングハイで春を喜ぶよ～♪(※追記:アキネトンで思考能力がバグってます！) うまーでした。これを昼食の悩みといっし

2025/04/01 11:18

■おじやとヌードルの狭間で(∩´∀｀)！

おっはござーっす、そろそろヌードルに戻りたくなってきたおじやおばさんでーすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ はあああ、ほうれん草のやさしさったらたまんないねえ、きょうもうまーい♫ ごはんを70～80gくらいに控えめにして食べるようにしてから、食直後の強烈な眠気がみごとに解消

2025/04/01 07:18