小高千早の毎日生ハム

■240630(日)リボ地獄、明日から俺は！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 実は、リボ地獄に陥っているので……！ 明日からは一切の無駄遣いをやめ、 地道な返済生活に入ります！ 数年かかりそうだけど、返しますっ！ はー私のばかー！

2024/06/30 15:58

■240628(金)おぱんつ劇場！

そうだ、赤いパンツをはこう(*´﹀`*)……♪ と思い立ったので某激安通販サイトで5枚セットを買いました。中央のリボンがぜんぶ変ですが私はそんな細かいことは気にしません。 これまで下着は黒やネイビー、グレーなどモノトーンなものばかり選んできましたが、なんか急

2024/06/28 15:50

■240628(金)チーズにはワイン？

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ お告げがあったのでカマンベールチーズとワイン、……と見せかけてブルーベリージュース♫ あんまワインって気分でもなかったのよねー(∩´∀｀)。 うーん、せっかく朝耐えたのにいまごろ眠気が。 小一時間寝ちゃえいっヾ(*´▽｀*)

2024/06/28 11:46

■240628(金)麺狂いが麺を食べられない理由！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日は真夏日になると予報が出ていますが、午前中はまだまだ肌寒いです。そんなわけで、ペペロン風温野菜♫ レモン岩塩にハマっているのでそれもふんだんに使います。トマトもズッキーニもかめばかむほどジュワーっと甘い汁が出てきてう

2024/06/28 07:20

■240627(木)食後の眠気対策！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 粗食ですみません。長年にわたり朝食後の眠気と戦ってきましたが、もう限界なので朝だけは糖質を抜く試験中、ちな四日目くらい。結果は五分五分というところです、血液が胃に集中するから眠くなる説も、まだ否定はできません。 もともと

2024/06/27 07:55

■240625(火)ルドベキア・トト！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 手しごとをほどほどに済ませ、花屋さんへGO！ ルドベキア・トトという品種をゲットしてきました。花の高さが30cmくらいあるんだけど、徒長じゃ無いよね？ でもまちがいなく君がいちばん生き生きしていたよ。 一輪だけ居間におすそ

2024/06/25 15:53

■240624(月)天然石万歳！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ フォロワーやってるゲーム実況牛沢さん。 昨年まで2300もの動画を投稿して、しゅごい！ 私にはまだまだ残り少ない人生がある！ ちなみ私はにロバート・シモンズ氏とかの能力者の存在を好意的に受けとる派です。すいませんまだ薬がカ

2024/06/25 01:10

■240624(月)安眠ブレスレット！

■悪夢対策安眠ブレスレット■モリオン×ムーンストーン■悪夢よけ・邪気払いがテーマの天然石パワーストーンブレスレットです。不眠症気味の方、ぐっすりお休みになりたい方に꒰*´꒳`*꒱！ 私が着けたいくらいだヾ(*´▽｀*)ﾉ♪https://minne.com/items/40318832

2024/06/24 15:19

■240624(月)古代の記憶！

レムリアンクォーツ꒰*´꒳`*꒱♪ 普通の水晶とは照りが違うぜ……。

2024/06/24 06:04

■240623(日)日めくりハワイ！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きょうはなんとなく一日ゆっくりしてました。 茶香炉焚いて、日めくりハワイの本とか見て、お腹がすいたらてきとーに食べて、眠くなったら寝て、お風呂入って、これからお酒を飲もうかなというかんじ。 昼間の薬がスルピリドだけにな

2024/06/23 15:43

■240622(土)安いバスソルト！

こんばんわんだふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 安い入浴剤を大量に買い込み、毎日水風呂を堪能しています！ 元来水泳部員だったこともあり、冷たい水の中では自由を感じます。最高だぜベイベヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ とても気持ちよいですわよ、ら、ぶー♡

2024/06/23 00:02

■240621(金)夏至、なまぐさヲヤジでスマン！

昨夜うっかりカーテンを開けたまま就寝してしまい、けさはやたらひやっとする風で早くに起きました。でも空はすっかり明るかった。ああそういえば、夏至だったなー。なんか特別っぽく、でもどうせいつもとかわらず過ぎてゆく日。■お昼にふらっと散歩がてらスーパーへ。

2024/06/21 14:04

■240620(木)うれしいふぉー！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 数珠つくってビール飲んで寝ていたっ！ ゆうはんは65円のベトナムフォーだーっ！ これよく見たら賞味期限がことしの11月なのね、そろそろ棚から消えそうだからスーパーで買いだめしたいかも、美味しいんだものーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ビ

2024/06/20 16:13

■240620(木)そうめんのワンパン調理！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんだか肌寒いので温かいそうめんが食べたーい！ とゆことで、そうめんすらワンパン調理したらどうなるか試してみたかったのもあってGO！ 味付けは鍋キューブ『鶏だしうま塩』。ひたひたの水にそうめんとともにぶちこんで、麺がやわ

2024/06/20 07:05

■240619(水)営業時間のおしらせ！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 昼間っからすいじんソーダを飲みのみ、午睡をして軽く汗をかいたあとは温めの柚子風呂につかってゆっくり。そして晩酌を待つのみとす。あー素晴らしき日々。 でもやっぱ、ビールの方が好きだわねー。 しばらくの営業は16:30までとす

2024/06/19 16:59

■六月の通院記2■にっこり減薬診察編

「はい、どしてました、かー♪」 ポム先生は茶色の目をまんまるにして私をのぞきこみます。 私はまた、過呼吸を起こして胃腸科に担ぎ込まれた旨、血液検査の結果、薬剤性黄疸の可能性ありと診断された旨、かいつまんで話しました。 先生はぱちぱちと電子カルテに打ち込み

2024/06/19 07:01

■六月の通院記1■かいつまんでカウンセリング編

猛暑の中、病院へ。 涼しいセラピールームに入るなり心理士の箕浦さんはにっこり。「きょうはチロリアンだね～♪」「んん？ チロリアンとは……、、」「うふふ、そういうコーデのこと」 これを着ていました。↓■ぶっちゃけ豆腐くんに会ったらまた過呼吸を起こしたこと

2024/06/19 06:54

■240617(月)てか名前くらい書いてよー！

こんこんと寝てましたー(∩´∀｀)。。 朝、コーヒー飲んだあと、チオビタドリンクと緑茶をがんがん飲んでた。やっぱりカフェイン摂ると眠くなるよう。洗いたての肌掛け布団でよく寝ました。眠くてしゃあないわあ。■芍薬がおわったのでお花屋さんへぶらり。目についたみ

2024/06/17 16:20

■240617(月)深夜覚醒の弊害！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けっきょく朝食のあと耐えがたい眠気におそわれ十一時の郵便集荷に間に合わなかったよー。ずっと血糖値のせいだと思っていましたが違うらしい、でもサラダの消化にそこまでエネルギー使う？ むしろいつものこと過ぎて問題視してない毎

2024/06/17 12:21

■240617(月)サラダな朝！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ サラダ食いたい発作が起きたので野菜てんこ盛りなのだー。 最近の春菊は生で食べても、いやむしろ生で食べるほうがうまい。ズッキーニもしかり。ドレッシングは塩レモンできまりー！ あとはもしゃもしゃ食べるだけ♪ いやー、いつも朝

2024/06/17 08:18

■240616(日)できることをつづけよう！

きょうの手しごと～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ クラッククォーツと、旬のムーンストーン♡ 相変わらずかわり栄えしませんが、こつこつやっております。正直思うようには売れてないですのーん(∩´∀｀)。これぞ薄利多売ですわよ！ てかんじ。でも「綺麗ですね！」といって買ってく

2024/06/16 14:07

■240616(日)たべるこーひー知ってる？

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ずっと気になっていた商品を手に入れたぞ！ ぱりっぱりしてうまーいヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ……ので、一気に12粒たべてしまいましたとさ。ちなみにカフェインもちゃんと入っています。ひと箱72mgだから、まあコーヒー一杯分くらいとみれば

2024/06/16 13:19

■240616(日)パスタよりタマネギが多いパスタ！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 私はネギ類があまり好きではないのですが、たまねぎは苦手というより食わず嫌いなのかなーと思ったので、大玉半分を贅沢につかってパスタにしてみました！ んー(*´罒`*)。。せめてもうすこし薄～くスライスできればおいしいのかもしれ

2024/06/16 12:54

■240614(金)節約生活でもお酒はのみたーい！

こんにちーわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 節約生活でもお酒はのみたーい！ とゆことで、35缶しか入らないちいさなかばんでお出かけ。ペイペイだと買いすぎてしまうのでお財布に現、金ですのよ。やっぱりビールよりチューハイの方が安いのねえ。でも暑いから氷をじゃんじゃ

2024/06/14 14:38

■240614(金)ワタシ時間で動くことに引け目を感じる必要も無いと思ってね！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けさも1時半起きでワイヤーねじねじ～♪ ……の前にまず布団とシーツを夏仕様にとりかえました。昨夜あまりにも暑く気持ちよく寝られたもんじゃなかったので(∩´∀｀)。霊感、いや冷感敷きパッドと夏用肌掛けふとんはこの日のために洗

2024/06/14 11:02

■240613(木)ささやかな暮らしに落ち着く！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ メルカリでMOZのお財布が売れたので、外箱に入れてレターパックで発送するべく直近のポストへ！ そしたら力いっぱい押し込んでも、厚みがありすぎて差し出し口に入らなかったの！ 泣く泣く逆方向の郵便局へ。もーあついあつい汗びっ

2024/06/13 12:57

■240612(水)底辺お酌セット！とレキサルティ！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 底辺昼酌inツルハドラッグ！ 300円以内で500mlのビールっぽいものが飲める、伊藤ハムとイオントップバリュ株式会社のコラボですわよー。 写真をデコってたら悲しくなってきたわあ。■関係ないけど若い頃はプリクラの加工とかスタンプ

2024/06/12 14:33

■240612(水)胃は絶好調～！

あらためましておっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝食はしめじとえのきの梅肉和えそうめん～♪ もりもーりたべましたよ～ら、ぶ～♡ まずは好きなきのこを好きなだけ用意して、お鍋には水をちょっぴり50ml。ふたをして火にかけ蒸し焼きにします。ぐつぐつしてきたらふた

2024/06/12 08:37

■240612(水)そうだ、ダウジングしよう！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ わたくしは日常においてまず『迷う』ということは無いんですが、さっきめずらしく迷ってしまったのでダウジングをするためにペンデュラムを作りました。あり合わせのドでか偽ラピスと重たいけど何の石か判らない白い玉(たぶんホワイトオ

2024/06/12 06:59

■240611(火)さいきんのブレス記録！

選びきれなくて明らかに着けすぎです。 でもそれが、くせになるんだなあ(∩´∀｀)。■レシピ■・レッドアゲート・ミラーボールカット水晶・マニカラン水晶・エンジェルラダークォーツ・プレシャスオパール***━━***━━***━━***━━ やっぱり水晶系が好きですねえ♪

2024/06/11 23:56

■240611(火)「わかんない」が多すぎる！

なんか食欲無いわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ トリンテリックスに加えレキサルティも服薬中止してしまったから、かも。。だって私はうつ病ではないもの。でも今の状態がデフォルトだとするとちょっぴり厳しい。どうしたらいい？ わかんないよー。 せっかくスーパーまでお散

2024/06/11 14:36

■240610(月)休肝日達成!?

わっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんとなんと、 休肝日達成！ ……ならずぅぅ(∩´∀｀)。 カラダに良さげなドリンクにしようと思ったんだけど、どうしても値段見ちゃうじゃん？ そしたら「あーお酒と大差ないのねえ」とか思っちゃうじゃん？ そんでバドワイザーがお買い

2024/06/10 14:48

■240610(月)夏の前に梅雨か！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 二度寝しちゃったので今朝もちゃちゃっとそうめんアレンジ♪ うっかりサラダスパと書いていますがサラダそうめんの間違いです。★簡単なのでレシピをご紹介★・茹でたそうめん・ズッキーニ、人参、みょうが うす切り・マヨネ、からし、

2024/06/10 09:23

■240609(日)薬が切れてきた!?

おっはわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けっきょくねむねむごろごろしていちにちが終わろうとしている。レキサルティの副作用『ギャンブルや衝動買いがやめられない』というのが怖くなって三日ほど前から服用中止しているのだが、いよいよ薬が抜けてきてやる気や意欲が低下して

2024/06/09 15:37

■240609(日)にんげんやめれない！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんだかねむうてねむうてもどかしかったので、ここで一発ゾーンに突入～！ ……と、おもったんですが、 飲んだら身体が温かくなってきてまたひと眠りしてしまいましたとさ。自分がカフェインに過敏だという自覚はあったのですが、中

2024/06/09 12:04

■240609(日)やたらそうめんのある家！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 昨日、いただきものの5年前の高級そうめんが箱ごと出てきたと母が大騒ぎしていました(もったいないとか申し訳ないとか笑)。まあそうめんって「いつかはたべるっしょ♪」ってなりがちですからね、うちのばあい母と私が麺狂いだし。 てな

2024/06/09 07:49

■240608(土)ほーんとニートは散歩が好きねえ！

ふたたびこんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 部屋が暑くてねえ(∩´∀｀)~゜温度計で29℃とかイッちゃってるのよ。でも薄着ですごしてたらまだ冷房は早いのかなーって感じなんだよね。 なんだけど、カロリーメイトたべていつの間にか爆睡してて、起きたら滝の汗。これは

2024/06/08 16:54

■240608(土)唐突のカロリーメイト発作につき！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ うーん、今日はなんだか、気がつくと寝てるなあ、よだれたらして。お天気が良いからかなー。 とゆわけでさっそく、カロリーメイトチーズ味買ってきましたーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ お供はコーヒーにしようと思っていたのですが、棚にインス

2024/06/08 12:00

■240608(土)変化の時？これまでの日常を超越できるか！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ブロッコリーもりもり和風ペペロン！ 朝っぱらの軽い調理。これでやっと日常が戻ってきたってかんじ。でもまだ過呼吸が怖くて人と会ったりは避けたいかな、フー(∩´∀｀)。いつまでこうしていればいいんだろう。自分がこんなにも繊細だ

2024/06/08 09:05

■240607(金)デカパンコマネチ！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんかこれ買ったあれ買ったブログになっとりますが他に特記事項も無しであるからして仕方がないのである。 海外サイズ感がいまいちつかめず本日届いたショーパンもでかかったので思わずコマネチしちゃう。こんどこそジャストサイズと

2024/06/07 16:20

■240607(金)続・ワイヤーブレスは苦手だが！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！■きのうのオパールの遊色効果をどうしてもお伝えしたかったのですが、 私のカメラではこれが限界でげふ。 きれいなんだよー(*´罒`*)ちくしょー！■そして割れたデザインボードを一応直してみようとボンドを用意したら、財布をデコりた

2024/06/07 08:54

■240606(木)ワイヤーブレスは苦手だが！

こんばんわんだふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ここんとこいちばんの買い物をしてしまった！ プレシャスオパール。無性に欲しくなったのです、衝動買いだあ。。この色、天然石なのよ、そしてシンセティックオパール(オパールの模造石)ではないのよ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ。実物はもっと

2024/06/06 23:14

■240606(木)なんでも行動あるのみ！

割れて届いたデザインボードの件で中国のメーカーに電話をしました。 片言の日本語をはなす女性が出て、私が「ボードが真っ二つに割れててー、」と言うと彼女は、「ソレハ大変失礼ヲイタシマシタ！ スグニ、ゴ返金イタシマス。返品ハ必要アリマセンノデ、オ客サマガ処分

2024/06/06 16:32

■240606(木)あれ、たんぱく質は？

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ オクラの胡麻和えとチューハイ、 昼めしの準備ができたよーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 困ったねえ、ビール・発泡酒より、地獄の9％チューハイの方が安いんだ。悟った瞬間思ったね、これは飲まれるしかないと。じっさい激うまーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪

2024/06/06 11:08

■240606(木)不良品！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 念願のブレス用木製デザインボードをGet♪ ……と思ったら横真っ二つに割れて届いたぜえ(*´罒`*)。 私はけっこう楽天的というかめんどくさがりというか「あー次から買わないようにしよ」くらいに思うとか無駄にポジティブだったりして

2024/06/06 05:27

■240605(水)かぐえっこ！

こにちわふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ いい年こいてスカラ子愛がとまらないのー！ 夏用チュニックワンピ買っちゃった。なんかオレンジのネクタイみたいなのがついてる。横で結ぶとイイかなー(∩´∀｀)？ お出かけに着ていこう！ ……と思ったけど、 あ、私いちおう療養中だ

2024/06/05 16:36

■240605(水)もう！

昼食こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ カロリー低いラクトアイスもいいけど、 やっぱアイスはアイスクリームだなあ(*´﹀`*) 私はMOWが好き。安くてうまくてもーバニラしか勝たーん♪ そういや入院中、母にMOWを頼んだら爽を買ってきたことがありましたな。 うう、

2024/06/05 11:58

■240605(水)うまみばくはーつ！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 本日も和パスタ。さいきん解ってきた、、欧風のパスタは脂っ気が強すぎて私には合わない。どうもそのようだ。いいじゃないのだったら和風パスタを極めてやろうぞ꒰*´꒳`*꒱！ しかしこうして毎日毎日写真を撮り続けていて思うのは、

2024/06/05 07:20

■240604(火)貝とひまわり！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 小腹が空いたのでスーパーに行ってきたよー♪ 戦利品は貝づくしお刺身パックと、発泡酒とひまわり。どうしても貝が食べたかったんだよう。そしてひまわりはおつとめ品二輪で50円、買わずにはいられなかったーーヾ(*´▽｀*)ﾉ！■お会

2024/06/04 11:44

■240604(火)スギライトねじねじの登場だっぺ！

■スギライト12mm珠をカラーアルミワイヤーでねじねじ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ぷっくりとかわいらしく仕上がりました。 破邪・グラウンディング・精神の成熟……さまざまな場面で臨機応変に持ち主さまを守ってくれるでしょう。■なーんつって、 なんだか1個作り終えただけでど

2024/06/04 09:13

■240604(火)感動の朝ごはん！

おっはござーっっすヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ はらへり朝ごはんだあっ！ ここんとこずーっと胃が壊れていて遠ざかっていたキムチを消費すべく、ほんじつももりもりキムボナーラ。たまごとろとろのタイミングがつかめてきたぜーっ。 とはいえいつものコンソメをうっかり切らしてい

2024/06/04 07:25

■240603(月)底辺昼食！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 底辺昼食inローソ～ンヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ こないだ心理士の箕浦さんが「あたしリポDの味が好きなんだよねえ！」と言っていたので、何となく買ってみた。なるほど元気が出そう꒰*´꒳`*꒱♪ ついでに底辺チューハイで割ってすぺしゃるカ

2024/06/03 13:07

■ムーンストーンのねじねじ＆天使

■6月誕生石のすぺしゃるペンダントトップです。大粒12mmのホワイトムーンストーンを、シャンパンゴールドカラーワイヤーで丁寧にねじねじまきまき～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 密やかで、どこか可愛らしいオーラ。 内側から灯るように光を放ち、持ち主を優しい気持ちにさせてくれま

2024/06/03 08:08

■240603(月)休肝日は普段の栄養不足の解消に当てるのだ！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 過呼吸が心配でなかなか外出できないのはもどかしいけど、もうすっかり元気！ けさは、からすがれいとラディッシュのペペロンを作りました。たーべたっ！ けど今日は休肝日なので、いつもお酒の分切り詰めているカロリーを食事へ回す

2024/06/03 08:00

■240602(日)■ムーンストーンとパールの華奢なブレス！

こんにちーわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪■6月誕生石のすぺしゃるブレスレットです！ 上品で、フェミニン。 プレゼントにも、普段遣いにも……(*´﹀`*)♡ ……とおもったんだけどこの画像では全然伝わらぬ！ ごてごて飾るの大好きなのーこれでも控えめよ、ら、ぶ～♡ い

2024/06/02 13:42

■240601(土)すたっふちぇーーーんす！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ インパチェーーーンス！ をかってきたよ♪ すごーく四方八方のびのびて元気すぎて画角におさめるのがたいへん！ すこしカットして食卓に飾ろうと思うのであった、それがいーヾ(*´▽｀*)ｲｲｲｰｰｯ♪

2024/06/01 12:42

■240601(土)ぷはー！

なーんもない土曜の朝。 たまーにはあまーいラテヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ おかわりしちゃったヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ひといきついたらお花を買いに出かけましょ。

2024/06/01 07:28

■240601(土)ぬあぁぁ！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ はあ、豆腐くんとノリで選んだペアリングが今ごろ届くのまき。もう次はいつ会えるか判らないってのに。 0.005カラットのダイヤらしい。米ぬかより小さかろう笑 でもちょっと、開けてみたいなー。 だめかなー開けたいなー(∩´∀｀)ﾇ

2024/06/01 06:46