右脚に少し変化があった。 右足の甲は全体が痺れていたが、痺れていない部分が半分になった。ただ押すと強い痺れのある個所は多い。右下腿はいつも張っているのだが、柔らかくなった。右足裏の感覚が1段階良くなった。ゴロゴロ感を感じる。 鍼の効果だろうか。2日後、3日後に効く鍼がいい鍼だとAセンセイは言う。 まあ何かしないと良くは感じないのだ、9センチの鍼が良かったのだろう。 昨日は整形外科にリリカとザイロリ…
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1件〜30件
昨日、突然の訃報だった。 スナックEのマスターが亡くなったと。ブログ内を検索したら2019年の3月15日に「スナックE」というタイトルで書いていた。 最後に行ったのは昨年の年末。最後にラインが来たのは2月に店の休業案内。 膵臓癌から復帰した人だ。一般的に膵臓に癌が見つかっても手術ができないことが多いらしい。 年に3回の帰省、その店があるから同級生5人は集まった。 帰省の前になるとラインが来る。「いつ来ます…
7月30日に2回目のワクチン接種を終わらせた。 14時15分という予約。スムーズに終了。疾病のところに“ケイズイ損傷”と書いていたが、医師の診断では何も突っ込まれなかった。 2回目の接種後の副反応は酷いと聞いていた。発熱・倦怠感など。 それが不安だった。モデルナ製の方が副反応は多いらしいが、接種はファイザー製だ。 この日は居酒屋Qのママの誕生日。17時には店にいくつもりだ。終わって帰ってのんびりしていると…
ホントにそうだ。 漢方薬を金曜日から飲み始めたが、脚の痺れだけでなく最近腕にも出ていた痺れが緩和された。 確か2年前に初めて「心龍」を飲んだ時もそう思ったのだろう。 その仕組みがよく解らない。 薬に含まれる有効成分がどのように働くのかが。そんなことを言えば薬は全てそうか。風邪を引いた時に風邪薬を飲むと回復することにいちいち疑問を持ったことはない。治すのが薬と思っているからだ。 でも自分の症状の…
4連休という魅力ある日々を実感なく過ごした。 Qへは3日続けて行った。ジムは金・土と行った。オリンピックが始まっているのだ、日曜日は自分が運動するよりテレビの観戦を選んだ。 身体の調子は良いのか悪いのか。“動かす”ということだけでいうと、日常生活に支障は全くない。しかしアクティブな状態ではない。右脚やお尻は押せば痛いまま。右脚は痛い箇所が日替わりだ。 この痛みはその筋を痛めて痛いわけではなく、神…
木・金・土と閉めている居酒屋Qの晩酌で呑ませてもらった。 いささか食べ過ぎか。しかしジムで体重を計ると71キロを越えてはいない。ジムが閉まっていた頃と比べると1キロは減ったか。しかし、去年の今頃は67キロを切っていたのだ。 金曜日に梅雨明け、それからは酷暑が続いている。 だんだん夏が辛くなってきた。これまでは比較的暑いのは平気な方だったのだが。これも年齢か。 土曜日ジムから鍼。少し筋トレに飽きがきて…
もう梅雨明けがいつ発表されてもいいだろう。 昨日は在宅だが、こう暑くなったらウォーキングには出られない。かといって通常勤務しているくらいの歩数は歩きたい。そうなれば早朝ウォーキングか。 だが朝でも23度くらいだ。とりあえずの緊急事態宣言解除の22日までの“歩きチェック”をどうするか考えないといけない。 昨日の昼に居酒屋Qのマスターから電話。 今晩Oさんたちが来るから来ない？とのお誘い。店は緊急事態宣…
在宅勤務なんてそれほど集中できるものではない。 月曜日、いつもの在宅勤務のルーチンで昼にウォーキングに出かけた。もう昼にウォーキングになんて出る季節ではないのだ。たどり着いた公園のベンチで長く休む。戻ってきたら汗が止まらない。 買い置きしている水は常温のままだ。そうなれば、と、ビールを開けてしまった。 ビールを飲みながら仕事。というほどやる気満々ではない。結局はダラダラとメールのやり取りくらい…
しばらく書いてなかった、反省。 やはり雨が続くと痺れが強いか。去年は確か気圧の影響を受けなくなったと誇らしげに書いた記憶があるのだが。気の張り方も関係あるのだろう。 金曜日はワクチン接種だった。 予約した段階では自分の歳は対象ではなかったが、基礎疾患があるしと予約した。 区から来た案内では、基礎疾患については心臓病や腎臓病などに加え、「神経疾患や神経筋疾患が原因で身体の機能が衰えた状態」とある…
月曜日はまっすぐ帰って、解凍している明太子でパスタを作ろうと。 いきなりパスタを食べれば酒のアテがない。ピーナッツを買って帰ろうとスーパーへ。 入り口でEとばったり会った。 そこで立ち話をして別れた。 店内でピーナッツを3袋取ってレジに並ぼうとしたら混んでいる。そしたらEが戻ってきて、「混んどるよ、並ぶん？」と。「飲み行こうか」と。北九州弁だ。 誘われて断る理由はない。ピーナッツを戻して店を出た…
先月行った熱海に甚大な被害があった。心からお見舞い申し上げます。 週末の雨による“気象病”の影響は久しぶりに大きかった。 力が入り辛いのだ。席を立ってトイレに行くのも面倒くさかった。 それが金曜日に業務を終え、居酒屋Qのエビフライに向かって歩き出すと一変した。サクサクと歩けるのだ。自分でも笑ってしまうほどに。「脳が喜んでいる」 脳が及ぼす影響は間違いなくある。 金曜日は居酒屋Qで一緒に旅行に行…
やっと金曜日だ。 これまでの社会人人生の中で一番週末を楽しみにした週かもしれない。いや、特に週末に予定があるわけではない。予定のない中でこれまではそんなことをあまり思ったこともなかった。 「サラリーマンは、気軽な稼業ときたもんだ〜♬」植木等だ。 自分で言うのもどうだか。 けっこう仕事には情熱を持って取り組んでいた。最大の効果を上げるためにどう考えて、何をするか。 遅くまで働くわけではない、それ…
月曜日は気分的にも身体的にも疲れる。 とはいえ、出社して何らかの仕事。帰宅時間だけが楽しみだ。 平日、気分転換で寄ろうと思う店はない。家の近くの居酒屋群は好みでない。かといって居酒屋Qだと調子こいて呑み過ぎる。まあ、月曜は定休日だが。 呑み過ぎても家の近くならいい。歩いて5分、いやできれば3分以内か。 これは30年近く前の広島時代からそうなった。全て家の近くで呑めた。広島を離れて大阪でもそうだった…
金曜・土曜の夜は居酒屋Qで楽しく過ごした。 終了時間が20時というのもちょうどいい。それ以上だと呑み過ぎる。今回から焼酎と一緒にチェイサーを置くようにした。ママの作る焼酎はだんだん濃くなって、最後はほぼロックに近いからだ。 土曜日の筋トレも指の1本1本まで意識が行きわたるよう動かした。 不思議なものだ、落ちたと思った左腕の筋肉が膨らんできた。やはり脳から連携する意識は大事なのだろう、にわか信じられ…
起きたら肩が痛い。 久しぶりに感じる感覚、口からイタッと出る。疼痛といえば疼痛なのだが、筋肉痛でもある。 昨日、ジムに行ったからだ。筋肉痛にしては翌日に感じるとは。このところ2日後に筋肉痛は来る。 思い当たることがある。 昨日書いたように、ジムが始まって筋トレを開始したにも関わらず左腕の筋肉が収縮したように感じたこと。 何も考えずにマシンを動かしていた。単なるルーティンとして。前はそうではなか…
通常出勤が始まりようやく慣れてきたか。 6時55分の地下鉄で会社に行き7時45分の地下鉄で帰る。このフレックスはいつまでなのだろうか。定時の18時までとなれば、かなりキツく感じるだろう。 先週も日曜日のジムをさぼった。 無理して“何かをしなければいけない”ということを捨てようと思った。ラクな生活も大事だ。 と言いながらも、ラクと怠惰の区分が難しい。うっかりすると怠惰な生活になる。 自分でサボったと思い…
昨日は居酒屋Qへ。 早く家に帰って、少し横になってから出勤。行くともう誰かいる。まだ開店前だ。 Eさんだった。彼は勤務先まで1時間以上歩いて行っている。帰り道なのだ、居酒屋Qは。 あっ、と思った。誘っていなかったのだ、営業再開のこの日。 居酒屋Qに行くときはいつも誘っていたのだ。 温泉旅行もあったし、一緒に行ったOさんたちも来るので旅行の話で盛り上がったら、行っていないEさんは寂しいだろうと思って誘…
久しぶりの会社拘束は疲れた。 9時間会社で過ごすのは苦痛になってしまった。以前は出かけることが多く、逆に会社にいるとやることが多くて時間は早く過ぎて行った。 今はほぼ内勤なので時間が長く感じる。やるべきことなんかすぐに片づけてしまう方なのだ。 7時半から16時半のフレックス勤務。早く帰れるからまだマシか。 帰りに総菜を買って帰る。在宅勤務時と違って何か家で作るのは面倒だ。ただクセで日曜日に豆腐など…
緊急事態宣言が解除され今日から出社。 まずもって朝の段取りに手間取る。5時50分のアラーム前に目が覚めるが、この10日間ほどは2度寝がクセになっていた。アラームとともにベッドから立ち上がる。 朝のルーチンを思い出しながら、髭そりや着替え、髪の毛のセット。 何時に家を出ていたかも忘れた。駅に着いて定位置に立つと、いつも並んでいた女性を見つけてホッっとする。ずっと本を読んでいる女性だ。最近本を読んでいる人…
しばらくぶりの更新。 忙しくしていた。FBでとあるグループに入っているが色んないざこざがあり、そこが閉鎖することになった。その流れから新しいグループを作ることになった。 SNS上の繋がりって希薄な関係というイメージを持っていたが、そうでもない。 今回のグループ作りで、主催者や管理者二人とかなり打ち合わせた。 そんな話になったのが9日の水曜日だったか。それからずっとメッセージでやりとり。 お互いメッセ…
金曜日は居酒屋Qで楽しく過ごした。Oさんカップル以外にYちゃんカップルが来ていた。 やはり人と話しながら呑むと酒が進むのだろう。帰ったら酔っ払っていた。 土曜日はルーティン、朝からジム。腕の荷重は5キロ落とさないと無理だったと前回書いたが、元々の荷重を忘れていた。ローとフロントプルダウンは片腕20キロずつだった。 木曜日の筋トレによる筋肉痛がかなり激しかった。それでも一通りのマシンをこなす。 木・土…
久しぶりのジム。 5週間ぶりだ。家で過ごしているときにはさほど気になっていなかったが、いざジムの時のウェアに着替えて鏡を見るとずいぶん筋肉が落ちているのが解る。マシンに座ったときの脚の筋肉の風景、マシンのグリップを握った姿、記憶の中の自分とは違う。 同じ環境でチェックして初めて違いが理解できるのだと改めて思った。これは何事においても重要な真理だ。 いつもの順番どおりマシンを巡る。 最初の腕のマ…
今日は出社した。 特にやることがあるという訳でない。今日、新入社員が配属になるので来た。 居ても居なくても関係あるかといえば関係ないのだが。初出社の新入社員を迎えてやろうという気持ちだけだ。 GW前の出張は今年入社の社員に対する研修の講義。 3時間くらい、寝ささないよう話をした。その日の研修レポートを見たが、あまり伝わっていないというのが正直な所だ。そんなもんだろう、自分が体感しないと何も身に付…
金曜日は居酒屋Qで楽しい時間を過ごした。 鰹の刺身、エビフライなど大好物を用意してくれていた。Oさん夫婦が来たのが18時過ぎだったか。QにとってOさんは恐らく一番親しいお客さんなのだろう。付き合いも長いようだ。 3月の誕生日に飲みに行った時も、マスターとママだけかなと思ったらO夫婦も来てくれた。 考えたら自分はQに行き始めて1年も経っていない。去年の8月からだったか。そんな中で一緒に呼んでいただいているの…
スーパームーンは曇って見ることが出来なかった。 全身に感じていた神経症状の強さも徐々に落ち着いてきた。月の満ち欠けや気圧やら、一般的な知識としては知っていたが受傷前は実感なんてしたことがなかった。自分が実感すればよく解るものだ。 ただ、何であれ理由が見出せられるから救いがある。理由もわからず何か不具合を被ることは精神的な不安もつきまとう。 軽くダンベルを使って筋トレを始めた。 といってもダンベ…
今日は出社した。会社のパソコンに入れているファイルが2つほど必要だった。 昨日も公園まで5000歩程度のウォーキング。真夏日で暑い日だ。 昨日書いたように調子は良い、1ステップ毎に評価するが、悪いステップはない。月曜日のウォーキングの最後に少し大股で歩いてみた。これが筋を刺激するから、この歩き方も取り入れる。 夜は酒を呑みながらマッサージ。前脛骨筋の下部を押しながら足首を動かす。 そうすると足の裏ま…
朝一の仕事が一段落したのでブログを書こうかと。 あっ、その前に筋トレだ。家には1キロのダンベルは2個と思っていたが、どうやらそれは500グラムのようだ。それでも退院した頃は重く感じたのだが。 入院中に見舞いにもらった2キロのダンベルは1つ。2キロは重くはない、が、使い方によってはけっこう効く。 ダンベルの使い方はよく知らない。 ジムではフットプレスの横にダンベルコーナーがあって、いつも同じ人がトレーニ…
在宅勤務が続き、先週は一度も会社には行かなかった。 そんな状態で迎えた週末。かなりイヤなことがあった。本業とは別で参加し、理事を務めている協会でだ。 詳しいことは書かないが、人を信用できなくなるような出来事だ。 金曜日は腹が立って自主休業、朝から酒に逃げた。我ながら情けないか。もちろん今も腹が立っている。 それはさておき、週末感がない。週末にやることといってもたいしたことはない。 洗濯してジム…
忘れることが多くなってきた。 これは年相応なのだろうか。忘れるといってもそのタイプは何種類かある。 興味のないことはハナから覚えようとする気がない。要は気が入るかどうかなのだろう。仕事に関わることなどは忘れてはいけないこと多いが、忘れると言うより覚える気がないことがある。 仕事に関わる人でも全く名前を覚えられないことがある。ひどい話だが、数年前まで同じフロアにいる社員の名前さえ覚えなかった。そ…
コースが簡単だったのか。 初めての若洲リンクス。都内にあり、予約の難しいゴルフ場だ。都心に近いということでプレー費も高い。こういう社会状況だからか、1週間前に予約が取れた。 埋め立て地なのでコースはフラット、現在グリーン改修で距離も短くなっている。 この状況下、アルコールの提供は行っていない。焼酎を水筒に仕込んで持って行った。ゴルフにアルコールはかかせない。 着くなり喫煙所で缶ビールを一気飲み…
今日は雨模様。 昨日から右脚の痺れが強い。脚だけでなく、お尻にも痛みを感じる。痛いという感覚は違うか、押せばジワーっと神経が刺激される感覚。触らなければぼんやりと痺れている。 在宅勤務期間は11時半くらいからウォーキングに出かける。ここ数日は怠慢になったか、目的の公園に着くとベンチで10分くらい座って、それから最短距離で帰っている。5000歩いっていない。 脚の痺れを感じているからといって身体の動かし…
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右脚に少し変化があった。 右足の甲は全体が痺れていたが、痺れていない部分が半分になった。ただ押すと強い痺れのある個所は多い。右下腿はいつも張っているのだが、柔らかくなった。右足裏の感覚が1段階良くなった。ゴロゴロ感を感じる。 鍼の効果だろうか。2日後、3日後に効く鍼がいい鍼だとAセンセイは言う。 まあ何かしないと良くは感じないのだ、9センチの鍼が良かったのだろう。 昨日は整形外科にリリカとザイロリ…
鍼後にけだるさとかはあまり感じない方だ。 だが土曜日はダルいからだろうか、身体を動かすのが億劫だった。ジムでも気合は入らず、1セット12回を我慢できずに10回にしたり。 なぜ12回か。受傷前のことだ、ずっと1セット10回だった。荷重には慣れてくる。が、増やすとなると、1週間に2回の筋トレでは重いと最初に動かせなくなる時が多い。 じゃあ20%増強しよう、ということで10回から12回にした。 9センチ入った皮膚には少…
金曜日は近所のEさんを誘ってお好み焼き屋。 前回は他の注文を頼みすぎ、で本来のお好み焼きにまで至らなかった。今回は最後にお好み焼きと焼きそばを食べた。17時半から飲んで20時終了。この日もコロナ患者数増加、バーには寄らず帰宅。 帰っても一人で飲もうとも思わないし、何もやることはない。21時過ぎに就寝。 土曜は朝からジム。少しマシンを使うだけで筋肉が膨らんでくる。だいぶ筋肉が付いたのだろう。一通りのマ…
コロナ禍の中、日常で人と顔を突き合わせて長時間話すということが少なくなった。 しかし、昨日は3人で4時間にわたり色んなことを協議した。会社の本業とは違う、属している協会でのこと。2月に一般社団法人化し会員も増えたが、本格稼働には至っていない。今後の運営などについて協議した。年齢も経歴も違う人たちとの議論は色んな刺激を受けて楽しい。 帰ったら疲れたのか、21時半には眠くなって寝た。 目が覚めると5時前…
昨日は早く帰った。 外へ出ず、オフィスでダラダラとパソコンの前に座っている状態にも慣れた。基本、やるべきことをどれだけ早くやれるかチャレンジする位の勢いで仕事を片付け、外に出るタイプなのだが。 帰ってから昨日と同じく、右足の甲をマッサージ。甲の触れるとピクッ感覚は緩やかになったが、いいか悪いか、足首まで少し痺れがきた。 足の甲のマッサージで太ももなどの痛点は気になっていない。不思議だ。違和感の…
右足の甲の痺れが強い。 これはもう2.3か月になる。甲の痺れはピリピリ型。甲全体が何か敏感な部分のようで、触れればピクッとする。知らず知らずのうちに触らないようになっていた。 右脚の上腿と下腿は鈍い痺れ。何かが触れても判り辛い。例えばナイフで切られたとしても、痛みを感じるのは1テンポ遅いだろう。 よく脚の指圧はする。上腿と下腿。特に痛いポイントが、右もも裏、右もも横、右もも上、ふくらはぎのど真ん中…
山口から戻った連休初日。家に着いたのは15時。 博多で5個買って帰ったマルタイのインスタント麺・長崎ちゃんぽんを食って軽くベッドに横になったら21時まで爆睡してしまった。疲れが出たのだろう、やはり山口から東京は新幹線で移動する距離ではないのかもしれない。起きてテレビを付けるがすぐに眠くなった。 連休の予定は全くなかった。土曜にゴルフを予定していたが、メンバーが揃わず断念。鍼も断っている。行くところ…
博多に行くと、ここのメンバー全員と飲みに行く習慣がある。しかし、この状況下だから3人で飲みに行った。 魚の美味しい居酒屋だった。 二日間、昼はとんこつラーメン。替え玉も。かなり食べ過ぎている。山口では焼き鳥が待っている。 マスターは元気だった。相変わらずの店での立ち振舞い。ずっと喋っている。30年前にタイムスリップした錯覚に陥る。店の中も殆ど変わっていない。壁の塗装が色褪せたか。 初めて来たとい…
早めに空港に着いた。福岡に向かう。 空港バスもガラガラ、空港内も閑散としている。オリンピックに向けてだろうか、保安検査のベルトコンベヤが自動化していた。 昨日は帰ってから一時間半ほど超音波治療器を使った。 右モモ裏に多く鍼を打ってもらったら、筋肉痛のような張りがでていた。それが良い兆候なのかどうか。歩く時には気にならない、座ると筋肉に痛さはある。 少し力が入りにくいか。 鍼の後の超音波治療器…
金曜日はE君を誘って、家の近所のお好み焼き屋へ。 ここはもんじゃ・お好み焼き屋ながら、ツマミが充実している。刺身もおいしい。お好み焼きを焼くのは得意だ。空気をたっぷり入れてかき混ぜる。久しぶりにお好み焼きを食べたかった。 大トロ、ボタンエビ、揚げ物などを頼んでイカ焼き。ようやく鉄板に火が入る。イカは肝と一緒に焼く。それらを食べているうちに腹が一杯になってきた。 結局、お好み焼きにたどり着けずに…
またまたマスクの話になるが。 昨日の帰り、座席の前に立ったら座っている女性がマスクをしていない。いや、昨日の朝の艶美的な風景を期待して見たのではない。 マスクの替わりにお手製と思われるガーゼを分厚くしたようなハンカチを口から遠ざけて当てている。色んなマスク代用があるのだと思っただけだった。 膝にリュックを置いている。そのリュックにカードがぶら下がっているのが目に入った。 「感覚過敏のためマスク…
マスク姿が当たり前になった。 これで帽子を被ってサングラスをかけたら誰でも芸能人だ。人の顔が半分隠れているということが普通になった。生まれたばかりの赤ちゃんは、これが人の顔と覚えるかもしれない。 満員電車で座席の前に立った。 女の人が座っている。黒髪で30代くらいか。もちろんマスクをしている。それほど美人ではないようだ。 少しかがみ気味でゲームをしている。見る気はなかった。ただ視界に入る。 鼻に…
昨日は早く仕事を終え、ジムに行った。 快調で地下鉄の階段も駆け下りれそうだ。ジムでは軽く済ませるつもりだったが、結局はフルパターンをこなした。ただ、レッグカールとレッグエクステンションは5kg荷重を落とした。 それは、先週ジムでストレッチをしている時の客とトレーナーの会話。 「無駄な筋肉より体感が重要」的なことを話していた。そのとおりだ、脚に筋肉が付きすぎかも。腕の筋肉が落ちたらか細く見えるので鍛…
昨日は協会の会合。いつもは終了後に懇親会だが、この時世だ、会としては中止。とはいっても何人かで飲みに行く。 家に帰ると22時20分。シャワーをして即寝た。これまではこんな毎日だったのだ。 ゴルフ後の歩きの快調さ、この要因を詳しく追及することが大事だ。アンジュレーションのある芝を歩くことでの足首の可動の良さ以外を考えながら歩く。 腰だ。なんか、いつもより腰の位置が高く感じる。低い方が安定すると思うの…
土曜日の鍼は効いた。 ずっと右もも裏・横が痛い。坐骨神経痛から来る痛みは足の甲まで影響している。これまでも、もも裏・横に打ってもらったが、あまり響かなかった。 前回からもも裏へはうつ伏せで打ってもらう。響くのを狙って打つというより、筋肉への刺激。 ふだん指で押していて、もっと中まで刺激したいと感じている箇所へは鍼しかない。それ以上は自分ではどうしようもない。今回もも裏へは多くの鍼を打ってもらっ…
仙台からの帰りの新幹線で書こうと思っていたが、爆睡していた。 昨日から仙台。打ち合わせと客先への訪問。東京からの訪問を断る客先もあり、今日の午前の訪問だけで東京に戻ってきた。家には2時前に着いたか。 疲れたのでベッドで横になっていた。 5時になって腹が減ってサイゼリアに。考えたら昼飯を食っていない。ホテルの朝飯が夕食にしたとしても十分以上のボリュームのある弁当だったのだ。腹が減らなかった。 新幹…
昨日書いた「左脚の着地荷重を保持する」をずっと実践した。 夕方、シャワー前には左足のふくらはぎが張っていた。この歩き方であらためて気づいた。地面を蹴った後の左足首が空中で左右に動く。以前は着地の時に左右にブレる感があったのだが。今回、大地をゆっくり踏み込んで引き上げるため気づいたのだろう。 左脚全体に活力が戻った1本の鍼以来、足首のグラグラはマシになったと思っていたが。 知らず知らず足首を固定す…
元の状態になったといっても、キツイ痺れから解放されただけだ。相変わらず坐骨神経痛の症状はあるし、肩の疼痛は襲ってくる。 さっき歩きながら思った。歩くバランスが悪いのでは。 なんとなく思っていた、坐骨神経痛の原因。左脚が踏ん張れない時に右脚が頑張って左脚を引き上げていた。右脚だけでなくお尻や腰にも片寄った大きな負担がかかっただろう。 これが原因だと言って間違いないとは思う。 いつもモデルのように…
身体に電流が走った・・という表現がある。衝撃的な事が突然起こる例えだ。 土曜に激しい電流が走った。鍼で。いつも右脚には多く打ってもらうが、左脚はせいぜい3本くらい。右脚は痺れているので、全く鍼の痛さを感じない。だが、鍼が奥に入って神経のビリッという反応は感じる。とても心地よい。左脚は普通に痛みを感じる、といってもチクッ程度だが。 この日は左脚にもけっこう打ってもらった。 右脚と同じように左の全…
小銭が一杯になっていた。 ペイペイを使うようになってから小銭を使うことがほとんど無くなった。小銭入れも持ち歩かなくなった。今日、パスモに小銭でチャージしたら2000円分の小銭だった。 もともと小銭入れは持っていなかった。ズボンの左ポケットにジャラジャラ。 持つようになったのは受傷後。入院後期、リハビリ病院の前の自動販売機でコーヒーを買うのが日課だった。長くタバコを吸っていない身体はコーヒーはこんな…
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