デブ菌退治。お腹に優しい。卵雑炊。キクラゲ入り。

【コンセプト】 寒い日は雑炊でお腹の中から温まりましょう。また、大根は胃腸の働きを助ける成分が豊富です。ちょっと最近ごちそうを食べ過ぎたかな、、、と言う方にはぜひ！美容と健康にいいキクラゲも入れて！ 【ポイント】 中華風雑炊です。冷蔵庫に余ってる野菜があったら刻んで入れちゃいましょう。卵を入れたら長時間ぐらぐら煮ないほうが美味しいですね。 【材料】 5人前乾燥キクラゲ：10g 大根：400g ニンジン：100g 卵：2個 ご飯：茶碗4杯 鶏がらスープの素：小さじ5杯 いくら：小さじ5杯 1．キクラゲを耐熱容器に入れ、水を入れてラップをしてレンジで加熱。レンジから出して、ラップのまま10分ほど放…