上り下りを走る時に最適な重心位置の考察

いつも走っているランナーであっても急激な上り坂、或いは下り坂が好きな方はあまり多くないと思います。（因みに私は結構好きです） 理由としては走るのが辛かったり、スピードが出て怖かったりだと思われます。 今回はそんな急な上り下りを走る時、少しでも楽に、もしくは安定的に走れるような最適な重心の位置についての考察を述べたいと思います。 勿体ぶるのもアレなので最初から結論を書きます。 上り下りを走る時の最適な重心の位置は「平地を走る時よりも低めの位置」です。 結論だけ知りたいという方はおめでとうございます。もうブラウザバックしても大丈夫です。 何故この結論に至ったのか気になる方は長くなりますがお付き合い…