太極気功養生教室のブログ

75歳で現役整体師K氏による太極拳基本功のリラックス効果

75歳で現役整体師K氏による鄭子太極拳基本功法の鬆身五法第二法・合気鬆身の開勁の効果をご覧を。膝で力んで腰を落としてしまい胯がゆるまないK氏でしたが、胯のゆる…

2024/08/27 10:09

太極拳教室 秋の練習仲間を受付中

 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。y…

2024/08/26 09:48

2024年合宿行いました。

8月15日、16日に合宿を行いました。台風が関東地方に来るという声もあったが、今回の合宿練習が無事終了しました。その模様の一部です。太極拳の練習で最初に重要な…

2024/08/17 12:06

太極拳の動きが正しく出来ているか動作チェック 按編の一部

本日の練習の1コマ型や推手をやっていて慣れてしまったら、どうしても自分の癖がでてしまいがちです。 太極拳の型や推手で按で打った後の手は必ず虚にしないといけない…

2024/08/05 01:18

リアル達人 黄性賢 違いとは

 本当の達人 黄性賢 鄭子太極拳三十七勢鄭曼青と黄性賢は師弟関係だが、その違いを体験に来た人から最初にたまに聞かれるが、黄性賢系のは沈勁からなる内勁が異なりま…

2024/08/04 10:21