たあこのランニング日記

遅報サロマ湖マラソン

何とか、無事、5回目の完走を致しました。 暑くて、気をつけていたんですが、やや脱水気味に(^_^;) 大エイドからスピードダウン。 暑熱順化の練習が足りませんでした。 ランニングを通して知り合った方々と交流でき、辛い中、景色もキレイで、最高でした。 日焼けが痛すぎて。 鼻を擦ってしまい、日焼け止めがとれたようで、鼻だけ焼けて、赤鼻のトナカイさんです。 冬は凍傷気味に、夏は日焼けで、鼻大丈夫かなー。 マスクでしばらく隠します（笑） 詳細は改めて。 皆様ありがとうございましたm(_ _)m

2025/06/30 22:06

サロマ湖へ

久しぶりの更新です。 いよいよ明日はサロマ湖ウルトラマラソン。 色々と忙しく、万全な精神状態とは言えず、また納得いく練習が積めてはいませんが、完走を目指します。 気温が上がるのが心配だなー。脱水と胃腸障害に気をつけないとですね。 一つ、リベンジを果たしました。 去年は胃腸が心配で食べれなかったホタテフライ定食。 皆が美味しいと絶賛していて、後悔した。 一年ぶりに食べれましたー。 おいしかったー(^○^) 大満足。 明日、無事にゴールできますように。

2025/06/28 18:44

大忙しな日々

久しぶりの更新となりました。 サロマ湖ウルトラマラソンまであと3週間。 先週の土曜日には60キロ走、翌日には3時間ジョグをしました。 久しぶりでした。 この日は気温が10℃で、走りやすかったのに、目標ペースはギリギリ。ラストはへばってたし。 FUJIで余った多量のカロリーメイトを消費しています。あまい。 それを6本と水分が1リットル以上飲みました。 これは暑くなればもっと必要になりそうです。 そして、暑熱順化どうしようかと。 今年、わりと暑く無くて…。 不安材料です。 あと、シューズも検討中。 GT2000。 ランニング始めた頃に一度購入して以来でした。 進化していてびっくり！ 柔くてふかふか…

2025/06/07 12:02