週末ロング練習など
Mt.FUJI100のコースマップなどの詳細がホームページにアップされ、いよいよ近づいてきているなぁと楽しみと不安が入り混じった気持ちで複雑ですね(^^;) それはやはり山練習が足りないからでしょう。 でも、すぐには藻岩山まで行けないし、まだ山には雪があります。 今、出来る事をやりましょう。 先日の札幌遠征で、山の脚作り以外にも体力強化の必要性を感じました。 山登りは基本歩きになりますし、諦めないで粘ればいつかは頂上へ着きます。 下りは技術と度胸がなくて課題ですが、ちょこっと感覚を思い出せたので、近所の里山が雪溶けしたらしつこく練習ですかね。 で、練習としては、遠征2日目に8時間以上体を動かし…
2024/03/24 21:22