週末セット練習など
普段はもうシーズンオフで、寒くなるし、頑張らない期間なんです。 でも、今年は100mileレース挑戦を再びしようとMt.FUJIにエントリーしたので、トレーニングもそこそこ継続します! あと2か月もしないうちに最低気温マイナス二桁、雪が降り山へ行くのも難しくなります。 で、万が一エントリーが当選したら? 一番は環境に負けずに頑張る事ですが、良い練習方法をネットで調べてみました(´・_・`) 雪国の人では長距離への耐性、階段やトレミでの傾斜ランで、完走しました!という方がいたり。 札幌のすごいランナーさん達は冬の藻岩でモイ10とか。 できなくはない。 長距離は寒さに耐えられれば。ぐるぐる走に飽き…
2023/11/19 21:37