大雪トレイルレポ②
毎日、30℃超えのわが地域。北海道人にはさすがに暑いです( ̄◇ ̄;) が、暑さに慣れるには大チャンス! といいつつ、朝ラン派。 大雪トレイルから約1週間。太腿の筋肉痛がまだ残っていましたが、まだまだダメダメな私には100mileへの脚作りが必要だと思い、里山練習に向かいましたが、張り裂けそうだったので、一周で断念。何とか20キロジョグをしました(^_^;) その後は定番の洗車&シューズ洗い。 ではレース振り返り、続きます。 A3エイド関門までは約6キロでほぼ登りです。 なるべく急な所以外はゆっくりでも走ることを心がけます。林道であり、できるだけ貯金を作っておきたかったので。 ひたすら上がり、エ…
2023/07/29 14:57